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TEST DE MARCHE DES 6 MINUTES
 Recommandations techniques :
Le 6MWT est un test simple qui exige un parcours de 30 mètres, au calme, en intérieur, plat, idéalement dans
un couloir rectangulaire rectiligne. Le trajet doit être balisé tous les 3 mètres par des marques de couleur. Le
demi-tour doit être visualisé avec un cône. Quelques études ont utilisé des couloirs de 20 et 50m. Il est
souhaitable de matérialiser la ligne de départ par une bande de couleur. Une check-list permet de préparer le
matériel nécessaire à la réalisation du test.
 Les instructions :
Selon l'American Thoracic Society (ATS) protocole, les instructions doivent être données aux patients de la
manière suivante:
«Le but de ce test est de marcher le plus possible pendant 6 minutes. Vous marcherez aller et retour dans ce
couloir. Marcher six minutes est un temps long et donc vous devez faire un effort. Vous allez sûrement vous sentir
hors d’haleine ou fatigué. Vous pouvez donc ralentir, vous arrêter et vous reposer si nécessaire. Vous pouvez vous
appuyer contre le mur pour vous reposer, mais reprenez la marche dès que vous en êtes capable. Vous passerez de
part et d’autre des cônes. Vous parcourez le couloir aller et retour en tournant autour des cônes rapidement et en
continuant dans l'autre sens sans hésitation. Maintenant, je vais vous montrer. S'il vous plaît, regardez la façon
dont je fais un demi-tour sans hésiter. »
Faites la démonstration vous-même en tournant autour du cône. Et dites :
« Etes-vous prêt ? Je vais compter les demi-tours que vous faites. Rappelez vous que l’objectif est de marcher
autant que possible pendant 6 minutes mais ne courez pas. Allez y maintenant ou dès que vous vous sentez prêt. »
Le patient doit être positionné sur la ligne de départ. L’évaluateur doit rester prêt de la ligne de départ durant
tout le test. Le chronomètre est déclenché dès que le patient commence à marcher.
Aucune conversation de doit avoir lieu durant le test. Un ton de voie identique doit être utilisé pour donner
les instructions standardisées (voir plus loin). Le patient doit être surveillé. L’évaluateur doit rester concentré et
compter le nombre de tour effectué.
Après 1 minute, le patient doit être informé de la manière suivante :
« C’est très bien. Il vous reste 5 minutes »
Quand il reste 4 minutes, le patient doit être informé :
« Continuez comme cela, il vous reste 4 minutes »
Quand il reste 3 minutes, le patient doit être informé :
« C’est très bien, vous avez fait la moitié du temps »
Quand il reste 2 minutes, le patient doit être informé :
« Continuez comme cela, il vous reste 2 minutes »
Quand il reste 1 minute, le patient doit être informé :
« C’est bien, il vous reste 1 minute à faire »
D’autres termes ou encouragements doivent être évités.
Les éléments suivants doivent être consignés
Score :
 un papier et un crayon doivent être utilisés pour noter le nombre de tours que le patient est
capable de réaliser
 La distance parcourue, le nombre et la durée des pauses doivent être mesurées
 Le score est compris entre 0 mètre pour une personne non ambulatoire et à peu près 900 mètres
pour un sujet en bonne santé.