Les bienfaits cosmétiques de l`ortie

Francine Vialle Cueilleur''euse et créatrice culinaire en Lozère – [email protected] – 06 07 96 82 27
Les bienfaits cosmétiques de l’ortie
Des bienfaits pour les cheveux et la peau
L’ortie permet d’éliminer les pellicules, évite les démangeaisons, renforce la fibre capillaire,
réduit la production de sébum, favorise la repousse des cheveux et rend les cheveux doux
et brillants.
Elle est riche en silice un puissant antioxydant qui agit sur la croissance des cheveux, des
ongles et est un véritable antiride.
C’est également une plante riche en vitamine B2, B5, acide folique et zinc qui renforce les
ongles et les cheveux. Le zinc est conseillé dans le traitement de l’acné.
L’ortie contient des vitamines et minéraux tonifiants et reminéralisants les peaux ternes.
Elle est particulièrement conseillée aux peaux sèches, sensibles, à problème et matures
ainsi que pour les cheveux gras, ternes et abîmés.
Une cure d’ortie
Vous pouvez consommer l’ortie en cure pendant 1 mois pour améliorer l’état de vos
cheveux et de votre peau.
Pour cela, les tisanes d’ortie ont un goût très doux et ont l’avantage de vous forcer à boire,
d’hydrater votre organisme, et, par la même occasion de le drainer !
Pour celles qui ne sont pas fans des tisanes, des gélules et comprimés existent en
pharmacie et parapharmacie.
Vous pouvez utiliser les paillettes d'ortie en cuisine, mais aussi en cosmétique.
Quelques recettes
Quelques recettes cosmétiques à base d’ortie, très simple à réaliser et très économique !
La lotion d’ortie
Préparer une infusion de feuille d’ortie (ortie brûlante ou grande ortie), laisser refroidir et
utiliser comme eau de rinçage après votre shampoing ou comme lotion tonifiante sur la
peau. Les lotions se conservent 1 semaine aux réfrigérateurs.
Francine Vialle Cueilleur''euse et créatrice culinaire en Lozère – [email protected] – 06 07 96 82 27
Le vinaigre d’ortie
1/ remplissez un bocal (ou pot de confiture) de feuilles d’ortie.
2/ recouvrez de vinaigre de cidre bio.
3/ laissez macérer pendant 6 semaines en remuant le bocal tous les jours.
4/ au bout des 6 semaines, filtrez le mélange.
Vous pouvez l’utiliser comme vinaigre de toilette dans la dernière eau de rinçage de votre
shampoing ou comme lotion pour le visage. Le vinaigre d’ortie se conserve plusieurs mois
à température ambiante.
Le macérat huileux d’ortie
Même recette que le vinaigre d’ortie, mais il faudra remplacer le vinaigre de cidre par une
huile végétale de votre choix.
Pour les cheveux, je vous conseille l’huile d’olive nourrissante et idéale pour les cheveux
abîmés. L’huile de coco est également intéressante, mais elle a tendance à se solidifier
rapidement. L’huile de tournesol est hydratante, elle convient bien aux cheveux ternes et
déshydratés.
Pour la peau, l’huile de jojoba s’adapte bien à toutes les peaux. L’huile de noisette et de
macadamia ne laissent pas de films gras et ont un fort pouvoir pénétrant.
Ce macérat huileux d’ortie peut être employé comme masque capillaire. Pour cela,
recouvrez vos cheveux d’huile d’ortie, massez votre cuir chevelu et laissez agir au moins
30 minutes avant de rincer.
Sur la peau, l’huile d’ortie peut remplacer votre crème de nuit.
Shampoing sec
La poudre d’ortie peut s’employer en shampoing sec.
1/Saupoudrez 2 cuillerées à soupe de poudre d’ortie sur votre cuir chevelu.
2/Massez pendant quelques minutes.
3/Brossez vos cheveux pour retirer la poudre.
Masque à l’argile et à l’ortie
1/ mélangez 1 cuillerée à soupe d’argile verte avec 1 cuillerée à soupe de poudre d’ortie.
2/ diluez en utilisant 1 à 2 cuillerées à soupe d’infusion d’ortie tiède.
3/ remuez et appliquez le masque sur vos cheveux ou sur votre peau.
Laissez agir environ 15 minutes et rincez à l’eau tiède.