Les pieds dans le plat - Ville de Champs-sur

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Les pieds dans le plat - Ville de Champs-sur
La lettre de la restauration
Juin 2016
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PIQUE-NIQUE : REPAS EQUILIBRE ?
Un pique-nique peut constituer un repas
équilibré pourvu qu’il comporte au moins
un aliment de chacun des cinq grands
groupes nutritionnels.
• Un produit céréalier : ce peut être le pain
d’un sandwich ou une salade composée
à base de riz, de pâtes par exemple.
• Des fruits et légumes frais de saison : à déguster crus, en jus,
en salade.
• De la viande, du poisson ou des œufs : poulet rôti froid, dinde,
jambon, faciles à accommoder en salade ou dans un sandwich,
ou encore des œufs durs.
• Des produits laitiers : en alternance fromages, yaourts et
autres produits laitiers.
• Des matières grasse : en quantité raisonnable, l’huile dans
les salades notamment.
Si le sandwich représente l’élément principal du pique-nique,
le pain apportera des glucides. La viande ou l’œuf fourniront
les protéines, les crudités procureront les vitamines.
À colorier
QUE SE PASSE T-IL EN JUIN ?
Et voilà, les enfants, dernière ligne droite avant les grandes vacances !
Encore une année scolaire qui se termine.
Pour ce dernier mois, les équipes d’animation vous ont préparé tout
un programme de festivités avec les enfants de chaque groupe scolaire.
Les enfants des restaurants scolaires ont participé aux ateliers et
présenteront le résultat de leur travail à l’occasion
des rencontres avec les familles.
Retrouvez sur le site de la ville www.ville-champssurmarne.fr les menus de la restauration scolaire