docMAKE THIS DAY - cap sur handi line
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MAKE THIS DAY - cap sur handi line
MAKE THIS DAY Danse en ligne à 4 murs, 64 comptes, Niveau Intermédiaire Chorégraphe : Rachael McEnaney (UK) - Adaptation wheelchair : Gilles Bataille (France) – Septembre 2012 Musique : Make This Day par Zac Brown Band (182 bpm) CD : You Get What You Give Démarrage de la danse : Sur les paroles « passed out last night… » Temps Départ : Section 1 1 2 3 4 5–8 Section 2 1 2 3 4 5–6 7–8 Section 3 1–2 3–4 5–8 Description des pas Instructions Direction main gauche sur la roue gauche, main droite sur la cuisse Fan Elbow Right – Return - Palm Extension Right – Wheel Touch – Roll Forward Ouvrir le bras droit vers la droite Ramener le bras droit devant la poitrine Tendre le bras droit vers l’avant Mettre la main droite sur la roue Rouler vers l’avant Fan Elbow Left - Return – Palm Extension Left – Wheel Touch – Roll Forward – Roll Backward Ouvrir le bras gauche vers la gauche Ramener le bras gauche devant la poitrine Tendre le bras gauche vers l’avant Mettre la main gauche sur la roue Rouler vers l’avant Rouler vers l’arrière Roll Forward – Roll Rock Forward – Roll Rock Back Rouler vers l’arrière Rouler vers l’avant ¼ de tour à gauche (9 : 00) Le restart sera ici au 3eme mur – après le ¼ de tour au 6ème RESTART : compte on sera face à 3 : 00 Section 4 Left Pivot – ¼ Turn Right – Clap – Hold - Clap 1–4 Pivot à gauche (7 : 00) 5–8 ¼ de tour à droite (11 : 00) Le restart sera ici au 8ème mur qui commence à 3 : 00 - après le RESTART : compte 8 on recommence la danse face à 12 : 00 Section 5 Right Pivot – Roll Forward – ½ Turn Right 1 Pivot à droite (12 : 00) 2–4 Rouler vers l’avant 5–8 ½ tour à droite (6 : 00) Section 6 Full Turn Left – Roll Forward 1–6 Tour complet à gauche (6 : 00) 7–8 Rouler vers l’avant Section 7 Roll Forward – ¼ Turn Right 1–4 Rouler vers l’avant 5–8 ¼ de tour à droite (9 : 00) Section 8 Roll Shuffle Right 1–8 ¼ de tour à droite, rouler vers l’avant, ¼ de tour à gauche (9 : 00) La danse se termine pendant le ¼ de tour de la section 7 au ENDING : 6ème compte – terminer face à 12 : 00 en écartant les bras RECOMMENCER Fan Elbow Return Extension On wheels Roule Sur place Sur place Sur place Sur place Avant Fan Elbow Return Extension On wheels Roule Roule Sur place Sur place Sur place Sur place Avant Arrière Roule Roule ¼ de tour Arrière Avant Gauche Pivot ¼ de tour Gauche Droite Pivot Roule ½ tour Droite Avant Droite Tour complet Roule Gauche Avant Roule ¼ de tour Avant Droite Roule Arrière
