nage avec palmes - NEWS !! - Hommes Grenouilles de Beauvais

nage avec palmes
La nage avec palmes consiste à savoir propulser et piloter son corps par l’intermédiaire des palmes mues par la seule force humaine dans l’espace subaquatique .
Pour cet entraînement, 4 principes d’action:
L’équilibre
La propulsion
La respiration
La vision
Cet entraînement sportif s’adresse :
Aux plongeurs confirmés dans l’objectif de perfectionnement de leurs aptitudes
( endurance , performance…)
Aux débutants en les initiant aux techniques et en leur proposant une programmation graduelle et adaptée sur l’année.
Les séances se déroulent tous les lundis soirs à la piscine Langevin à
19h30 et sont donc ouvertes aux plongeurs comme non plongeurs (il
n’est pas nécessaire de pratiquer la plongée en bouteille mais être licenciés
aux hommes grenouilles de Beauvais (HGB) .
Préparations aux sorties en milieu naturel:
Descente de rivière
Nage en eau vive
Snorkeling