Comment peut-on rendre le sport plus amusant ?

Comment peut-on
rendre le sport
plus amusant ?
Association canadienne des entraîneurs
Parlons franchement des enfants et du sport
L
e sport donne aux jeunes une occasion de vivre des expériences enrichissantes en leur offrant la possibilité d’acquérir de nouvelles habiletés ou de
relever de nouveaux défis. Les jeunes enfants maîtrisent souvent les nouvelles techniques très rapidement lorsqu’ils commencent à faire du sport. Par exemple, certains enfants qui ne réussissent pas à attraper la balle lors de la première pratique parviennent à le faire et à lancer relativement bien après seulement une
semaine d’entraînement. Les enfants qui voient leurs aptitudes s’améliorer tireront
énormément de satisfaction du sport. Pour ceux qui vivent une enfance difficile, le
sport peut constituer la seule source de gratification.
Steven Danish, Ph.D., directeur du Life Skills Centre et professeur de psychologie à la
Virginia Commonwealth University, croit que c’est l’équilibre entre le défi et les aptitudes qui procure du plaisir dans le sport. Le plaisir atteint son paroxysme lorsque les
participants déterminent eux-mêmes les défis à relever et mesurent leur rendement
par rapport à cet objectif. La récompense vient d’avoir atteint ses propres objectifs et
non d’avoir participé à une compétition où l’on n’exerce aucun contrôle.
Murray Smith, Ph.D., psychologue du sport d’Edmonton, a confirmé cette affirmation en observant de jeunes adeptes de la planche à roulettes à l’œuvre.
«C’est une activité dangereuse qui exige un niveau d’aptitude très élevé, dit-il.
Les blessures sont rares, car les jeunes contrôlent les risques qu’ils prennent et
sont en mesure de décider s’ils sont prêts à passer à l’étape suivante.»
Les enfants doivent relever un défi, mais ils peuvent devenir angoissés et avoir
envie d’abandonner si le défi est trop grand. D’autre part, l’ennui s’installe rapidement lorsque les jeunes doivent répéter de façon incessante des exercices qui
ne posent plus aucun défi.
LE PLAISIR DANS LE SPORT EST LE RÉSULTAT
D'UN ÉQUILIBRE ENTRE LES APTITUDES ET LE DÉFI3.
APTITUDES
PLAISIR
DÉFI
Ap
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Lorsque les aptitudes
requises pour accomplir
une tâche sont très grandes, l'ennui s'installe et
peut provoquer l'abandon de la pratique.
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Lorsque la tâche est
très difficile compte
tenu des aptitudes, il
peut en résulter de
l'anxiété et l'abandon
de la pratique.
XI
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Tâ
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Les enfants et le sport : une introduction