Free Ride VTT de Descente C Free Ride VTT de Descente Cross

VTT RIDERS
Free Ride
VTT de Descente
Cross
Cross Country
Ascensions
ÉTÉ 2012 / Age : 13 ans révolus à 17 ans / Durée : 12 jours
Capacité : 7 minimum.
Voyage : Vol AIR FRANCE Paris-Toulouse-Paris + autocar privé (02h00)
Situation
Bienvenue au cœur du pays de l’ours. Le séjour se déroulera au sein des
vallées de Saint-Béat, entre pics et Garonne, aux portes de l’Espagne. Les
sportifs amoureux de la nature vivront des moments intenses au centre
des Pyrénées.
Sur les liens suivants vous trouverez des vidéos vous présentant la région
de St Béat (vidéos non contractuelles).
Elles vous donneront un avant-goût de votre environnement ! http://www.youtube.com/watch?v=WhVqmXQurks +
http://www.youtube.com/watch?v=zMnxQaLBReA
Hébergement
Le groupe logera dans la station du Mourtis à 1500m d’altitude. Chambres de 3 à 6 lits avec salle de bain dans les
chambres ou sur le palier.
Repas : Préparés sur place par des cuisiniers. Parfois déjeuners pique-nique.
Note: être en bonne condition physique.
Au cours du séjour: 2 raids de 2 jours/1 nuit, chacun en VTT, nuit bivouac et dîner
trappeur au feu de bois. Jeux d’orientation pour se préparer aux bivouacs.
• Cross Country 5 demi-journées : Consiste à rouler sur pistes caillouteuses,
alliant montées et descentes. Parcours de 17 à 25km. Variant de dénivelés à 850m à +150m.
• Descente en VTT 3 demies-journées : Pistes de +/- 12km, dénivelé de 900 1200m. Apprentissage des règles et de la posture à adopter pour descendre en
toute sécurité. Sport à sensations fortes, procurées par la descente!
• Descente en VTT Free Ride : -900m de dénivelé. Parcours de 20km.
• Première ascensions du Col de Mente : 15km / +850m de dénivelé.
nde
• 2 ascension du Col de Mente : Objectif mini : 3km / +300m de dénivelé. Objectif maxi : 11km / +900 de dénivelé.
• Olympiades sur l’eau avec les radeaux. Après avoir construits vos radeaux, mise à l’eau pour combats de joute.
Deux radeaux s’affrontent, le 1er à l’eau a perdu !
• Descente en rafting ! Matinée : Garonne Française, après-midi : Garonne Espagnole.
Le groupe évoluera sur des itinéraires réservés aux VTT, l’espace VTT PYRENEES COMMINGES est l’endroit idéal pour
débuter ou se perfectionner aux multiples disciplines du VTT.
+ D’infos sur: http://www.ffc.fr/a_VTT/a_SitesVTT/index.asp .
Les plus mordus seront satisfaits car le nombre d’heures passé sur le VTT est important.
Activités annexes : Veillées à thèmes, grands jeux et fêtes locales ! Des temps de repos seront également prévus.
Matériel fourni : casques ou protection intégrale, VTT haut de gamme.
Toutes les activités spécifiques sont encadrées par des moniteurs Brevet d’Etat.
Note : Vous avez la possibilité d’apporter votre VTT. Cela ne peut se faire qu’après acceptation du prestataire VTT, en
fonction du modèle de votre vélo. De ce fait, une réduction vous sera accordée.
Documents obligatoires : Pour la séance Rafting : attestation de natation sur 25m avec passage sous ligne d’eau
flottante posée et non tendue, sans présenter de signe de panique.
Le groupe ira en Espagne lors de la séance de rafting, de ce fait il faut emporter :
Carte d’identité + autorisation de sortie de territoire (à se procurer auprès de votre mairie) ou passeport en cours de
validité.
Matériel spécifique à emporter
- Pour le voyage : prévoir un sac à dos ou à roulettes plutôt qu'une valise. Le participant doit pouvoir
porter son sac de voyage de façon autonome. Pour les journées sur place : prévoir un petit sac à dos.
- Duvet avec drap qui se glisse à l’intérieur et matelas de sol : pour les nuits en refuge et bivouac.
- Une paire de baskets pour faire du sport.
- Des vêtements chauds pour les nuits en bivouac, car en altitude les nuits sont fraîches.
- Crème solaire et après soleil, lunettes de soleil, chapeau ou casquette.
- Ne pas emporter d’objets de valeurs pouvant attirer les convoitises. Nous ne pourrons être tenus pour
responsable en cas de perte ou vol des effets personnels.
- Une vieille paire de baskets pour la séance de rafting.
Contact pendant le séjour : Le numéro de téléphone ainsi que l’adresse du logement figurera sur la convocation
départ-retour. Pendant le séjour, des nouvelles du groupe vous seront déposées régulièrement sur le serveur vocal
et sur le site internet dédié à ce séjour. Nous sommes défavorables au téléphone portable confié aux enfants. LCPA
ne pourra être tenu responsable en cas de vol, perte ou dépassement de forfait.
Argent de poche : Notre conseil : 20€. Pour plus de sécurité vous pouvez remettre
l’argent à l’un de nos animateurs. Si vous souhaitez le confier à votre enfant nous ne
pourrons être tenus pour responsables en cas de vol ou perte de l’argent.
LCPA VOUS ASSURE : Responsabilité Civile Professionnelle Assistance rapatriement et
frais d'hospitalisation. Vous pouvez souscrire notre assurance annulation : 2.5% du prix du séjour.