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ENCHAINEMENT DE TAI JI EPEE
1ère SÉQUENCE
01. La posture Wu Ji de l’épée hi jian wu ji
(1) entrer en posture Wu Ji de l’épée, avec la salutation de Taï Ji épée
02. Les trois anneaux encerclent la lune san huan tao yue
(1)
(2)
(3)
(4)
(5)
pivoter sur le talon droit vers l’extérieur de 60°
avancer le pied gauche d’un petit pas
former un cercle avec les bras en avançant le pied droit
faire une rotation des bras et poser le pied gauche vers 9h
montrer le chemin avec les doigts de l’épée en avançant le poids du
corps
(6) piétiner avec le pied droit vers 9h en abaissant le corps
(7) pointer avec les doigts de l’épée vers 3h
03. Le grand Kui Xing da kui xing shi
Kui Xing : étoile alpha de la Grand Ourse d’après l’astronomie
chinoise, vénérée comme le dieu de la littérature.
(1)
(2)
(3)
(4)
(5)
relever le corps en avançant le pied gauche d’un pas vers 9h
pivoter sur les talons en dirigeant la pointe de l’épée vers 9h
passer l’épée à main droite et pointer les doigts vers 9h
lever la cuisse droite et donner un coup du talon droit vers 9h
sauter sur la jambe droite et se mettre en posture de grand Kui Xing
04. L’hirondelle effeure la surface du lac yan zi chao shu
(1) poser le pied gauche vers 9h en donnant un coup d’épée vers 3h à
hauteur d’épaule puis abaisser
(2) piquer avec la pointe de l’épée vers le bas
(3) abaisser le manche de l’épée en féchissant la jambe droite
(4) appuyer avec l’épée
(5) l’hirondelle effeure la surface du lac (les doigts de l’épée étant sous
l’extrémité du manche)
(6) obliquer l’épée vers la droite (idem)
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2ème SÉQUENCE
05. Tirer vers la droite et vers la gauche bian lan sao
(1)
(2)
(3)
(4)
déplacer le pied droit d’un pas vers 10h30
avancer le poids du corps en tirant l’épée vers la droite
déplacer le pied gauche d’un pas vers 9h
avancer le poids du corps en tirant l’épée vers la gauche
06. Le petit Kui Xing xiao kui xing shi
(1) piétiner avec le pied droit vers 10h30
(2) tirer l’épée vers le haut en avançant la demi-pointe du pied gauche
vers 10h30
07. La guêpe entre dans son alvéole huang feng ru dong
(1) lever la cuisse gauche
(2) pivoter sur le talon droit vers la gauche en direction de 4h30 en
donnant un coup d’épée vers le bas en direction de 4h30
(3) abaisser légèrement le corps en posant le pied gauche en avant
(4) avancer le poids du corps en piquant vers l’avant-bas
08. Le chat agile se jette sur la souris ling mao pu shu
(1) abaisser le manche de l’épée en soulevant le genou droit
(2) donner un coup du talon droit vers l’avant ( 4h30 )
(3) reposer le pied droit vers l’avant et sauter d’un pas vers l’avant en
faisant une rotation de l’épée vers l’extérieur
(4) avancer le poids du corps en piquant vers le bas ( 4h30 )
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3ème SÉQUENCE
09. Le phénix fait trois signes de tête feng huang dian tou
(1)
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
reculer en abaissant
avancer en pointant
reculer en abaissant
avancer en pointant
reculer en abaissant
avancer en pointant
le manche de l’épée
avec l’épée vers l’avant-bas ( 4h30 )
le manche de l’épée
avec l’épée vers l’avant-bas ( 4h30 )
le manche de l’épée
avec l’épée vers l’avant-bas ( 4h30 )
10. La jeune hirondelle retourne dans son nid ru yan gui chao
(1) porter le poids du corps sur la jambe gauche en tirant l’épée vers la
gauche (au-dessus du front)
(2) reporter le poids du corps sur la jambe droite en ramenant l’épée
vers la droite (au-dessus du front)
(3) transférer le poids du corps sur la jambe gauche en interceptant vers
la droite
(4) pivoter sur la demi-pointe du pied gauche vers la gauche en direction
de 4h30
(5) piétiner avec le pied droit vers l’avant en tirant l’épée vers l’arrière
(6) faire un bond sur la jambe gauche vers 4h30
(7) se pencher en avant et piquer vers 4h30 en donnant un coup du
pied droit vers l’arrière
11. Le phénix déploie ses ailes feng huang zhan chi
(1) se tenir debout sur la jambe gauche en ramenant l’épée vers soi
(2) déplacer le pied droit d’un pas vers 10h30 en s’accroupissant sur la
jambe gauche
(3) le phénix déploie ses ailes vers 10h30
12. Avancer comme un tourbillon jin bu xuan feng
(1) remonter le talon gauche
(2) reposer le pied gauche en arrière et avancer d’un pas du pied droit
en faisant une rotation de l’épée vers l’intérieur
(3) reposer le pied gauche en arrière et avancer d’un pas du pied droit
en faisant une rotation de l’épée vers l’intérieur
(4) reposer le pied gauche en arrière et avancer d’un pas du pied droit
en faisant une rotation de l’épée vers l’intérieur
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4ème SÉQUENCE
13. Le petit Kui Xing xiao kui xing shi
(1) reposer le pied gauche en arrière et piétiner avec le pied droit vers
10h30
(2) tirer l’épée vers le haut en avançant la demi-pointe du pied gauche
vers 10h30
14. Reculer comme un tourbillon tui bu xuan feng
(1) déplacer le pied gauche d’un pas en arrière et faire une rotation de
l’épée vers l’extérieur en reculant le pied droit
(2) déplacer le pied gauche d’un pas en arrière et faire une rotation de
l’épée vers l’extérieur en reculant le pied droit
(3) déplacer le pied gauche d’un pas en arrière et faire une rotation de
l’épée vers l’extérieur en reculant le pied droit
15. Pêcher à la ligne deng yu jian shi
(1) déplacer le pied gauche d’un pas en arrière et faire une rotation
large de l’épée vers le haut en levant la cuisse droite
(2) pêcher à la ligne en posant la demi-pointe du pied droit vers 10h30
16. Ecarter les herbes à la recherche du serpent bo cao xun she
(1) avancer d’un pas du pied droit vers 10h30 en mouvant l’épée vers la
droite
(2) ramener le pied gauche avant de l’avancer vers 9h en mouvant
l’épée vers la gauche
(3) ramener le pied droit avant de l’avancer vers 10h30 en mouvant l’épée
vers la droite
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5ème SÉQUENCE
17. Lâcher les oiseaux dans le bois song niao shang lin
(1) remonter le talon gauche vers la fesse
(2) reposer le pied gauche en arrière et ramener l’épée vers soi et vers
la gauche (embrasser la lune)
(3) lever la cuisse droite et sauter sur la jambe droite en lâchant les
oiseaux dans le bois (9h)
18. Le dragon noir balance sa queue wu long jiao wei
(1) sauter sur la jambe gauche en faisant une rotation de l’épée vers
l’intérieur
(2) poser la demi-pointe du pied droit vers 9h en appuyant avec l’épé
vers le bas
19. Le vent enroule les feuilles de nénuphar feng juan he ye
(1) relever l’épée et faire une rotation horizontale vers l’extérieur en
sautant vers l’avant
(2) faire une rotation horizontale vers l’intérieur en sautant vers l’avant
(3) avancer de trois pas vers 9h
(4) pivoter sur le talon droit vers l’intérieur et poser la demi-pointe du
pied gauche en arrière en s’asseyant sur le talon gauche
20. Le lion secoue sa crinière shi zi yao tou
(1) se redresser et se retourner vers 3h en ramenant l’épée vers la
gauche
(2) déplacer le pied droit d’un pas en arrière en ramenant l’épée vers la
droite
(3) déplacer le pied gauche d’un pas en arrière en ramenant l’épée vers
la gauche
(4) déplacer le pied droit d’un pas en arrière en ramenant l’épée vers la
droite
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6ème SÉQUENCE
21. Le tigre se caresse la tête en reculant tui hu bao tou
(1) déplacer le pied gauche d’un pas en arrière en retournant l’épée
(2) amener l’épée au milieu en rétrécissant le pas (main droite
enveloppée par la main gauche)
22. Le cheval sauvage saute le gué ye ma tiao jian
(1) abaisser le manche de l’épée en soulevant le genou droit
(2) donner un coup du talon droit vers l’avant
(3) sauter en piquant vers l’avant trois fois de suite
23. Un bâtonnet d’encens vers le ciel chao tian yi zhu xiang
(1) rapprocher le pied gauche du pied droit (pieds parallèles) en
abaissant le manche de l’épée (3h)
24. Retenir le cheval devant la falaise xuan ya le ma
(1) se retourner en direction de 9h en interceptant par le bas
(2) abaisser le manche de l’épée
7ème SÉQUENCE
25. La boussole indique le sud zhi nan zhen shi
(1) avancer d’un petit pas du pied gauche et ramener le pied droit
parallèle au pied gauche en pointant l’épée vers 9h (à hauteur de
poitrine)
26. Epousseter les fenêtres en papier yin feng dan chen
(1) pivoter sur le talon gauche vers l’extérieur et avancer d’un pas du
pied droit vers 10h30 en époussetant vers la droite
(2) pivoter sur le talon droit vers l’extérieur et avancer d’un pas du pied
gauche vers 9h en époussetant vers la gauche
(3) pivoter sur le talon gauche vers l’extérieur et avancer d’un pas du
pied droit vers 10h30 en époussetant vers la droite
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27. Le tigre se caresse la tête en avançant jin hu bao tou
1) pivoter sur le talon droit vers l’extérieur et avancer d’un pas du pied
gauche en enveloppant la main droite avec la main gauche et retirer
un peu l’épée
28. Le grand Kui Xing da kui xing shi
(1) retirer l’épée vers l’arrière en donnant un coup du talon droit vers 9h
(2) sauter sur la jambe droite et se mettre en posture de Da Kui Xing
8ème SÉQUENCE
29. Pousser la barque suivant le courant shun shui tui zhou
(1) avancer d’un pas du pied gauche vers 9h
(2) porter le poids du corps sur la jambe gauche en piquant vers le
bas (9h)
30. L’étoile flante poursuit la lune liu xing gan yue
(1) donner un coup d’épée de 9h vers 3h
31. Le cheval céleste vole par-dessus la cascade tian ma fei pu
(1) faire une rotation de l’épée (lame verticale) vers l’intérieur en la
dirigeant vers 6h
(2) tirer l’épée vers 12h au-dessus de l’épaule en levant la cuisse
gauche
(3) avancer d’un pas du pied gauche et bondir sur la jambe droite en
donnant un coup d’épée vers le bas (position accroupie)
32. Soulever un pan du rideau tiao lian jian shi
(1) pivoter sur le talon droit vers l’extérieur et redresser le corps en
soulevant le pan du rideau avec l’épée
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9ème SÉQUENCE
33. Le mouvement des roues che lun jian shi
(1) donner un coup du talon gauche, séparer les mains et Da Kui Xing
(2) faire le mouvement des roues en reculant à gauche et à droite deux
fois de suite
(3) faire le mouvement des roues avec des coups de talon en avançant
à gauche et à droite trois fois de suite
(4) piquer avec l’épée vers 9h en féchissant la jambe droite
34. L’hirondelle picore de la boue avec son bec yan zi xian ni
(1) se tourner vers 3h en tirant l’épée au-dessus de l’épaule droite
(2) bondir sur la jambe gauche en appuyant l’épée vers le bas vers 1h30
(position accroupie)
35. L’oiseau-roc déploie ses ailes da peng zhan chi
(1) pivoter sur lme talon gauche, abaisser l’épée en déplaçant le pied
droit d’un pas en arrière vers 9h
(2) l’oiseau-roc déploie ses ailes
36. Pêcher la lune au fond de la mer hai di lao yue
(1) intercepter vers la droite en soulevant la jambe gauche (pointe de
l’épée dirigée vers le sol)
(2) intercepter vers la gauche
(3) appuyer l’épée vers le bas (9h) en déplaçant le pied gauche d’un pas
en arrière vers 3h
(4) transférer le poids du corps sur la jambe gauche et déplacer le pied
droit d’un pas vers 3h en soulevant l’épée (à la hauteur d’épaule)
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10ème SÉQUENCE
37. Le démon de nuit patrouille dans la mer (3h) ye cha tan hai
(1) embrasser la lune (demi-pointe du pied droit posée au sol)
(2) sauter sur la jambe droite en piquant avec l’épée vers le bas
38. Le rhinocéros regarde la lune (3h) xi niu wang yue
(1) déplacer le pied gauche d’un pas vers 9h
(2) le rhinocéros regarde la lune
39. Viser le canard sauvage she yan jian shi
(1) donner un coup d’épée vers 9h et la retirer en arrière (demi-pointe du
pied gauche au sol)
40. Le dragon vert montre ses griffes (9h) qing long tan zhua
(1) abaisser l’épée en s’inclinant légèrement
(2) avancer d’un petit pas du pied gauche et ramener le pied droit
parallèle au pied gauche en pointant l’épée vers l’avant (à la hauteur
du cou)
11ème SÉQUENCE
41. Le phénix déploie ses ailes feng huang zhan chi
(1) déplacer le pied droit d’un pas en arrière en appuyant vers le bas
avec l’épée (abaissement du corps)
(2) se tourner en direction de 3h en attaquant vers le haut avec l’épée
42. Avancer en interceptant à droite et à gauche (3h) kua lan jian
shi
(1) avancer d’un pas du pied gauche vers 1h30 en obliquant l’épée vers
la droite
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(2) avancer d’un pas du pied droit vers 3h en interceptant avec l’épée
vers la droite
(3) avancer d’un pas du pied gauche vers 1h30 en interceptant avec
l’épée vers la gauche
(4) avancer d’un pas du pied droit vers 3h en interceptant avec l’épée
vers la droite
43. Le singe blanc offre les fruits bai yuan xian guo
(1) faire une rotation de l’épée vers l’extérieur et viser le canard sauvage
(2) abaisser l’épée en s’inclinant légèrement
(3) avancer d’un petit pas du pied gauche et ramener le pied droit
parallèle au pied gauche en pointant l’épée vers l’avant (à la hauteur
des cheveux)
44. L’épée comme la chute des pétales de feurs luo hua jian shi
(1) retirer l’épée en arrière et à gauche
(2) déplacer le pied droit d’un pas en arrière en faisant une rotation
verticale de l’épée à droite
(3) déplacer le pied gauche d’un pas en arrière en faisant une rotation
verticale de l’épée à gauche
(4) déplacer le pied droit d’un pas en arrière en faisant une rotation
verticale de l’épée à droite
(5) déplacer le pied gauche d’un pas en arrière en faisant une rotation
verticale de l’épée à gauche
12ème SÉQUENCE
45. La belle lance la navette de tissage yu nu chuan suo
(1) déplacer le pied droit d’un pas en arrière en donnant un coup d’épée
vers 6h
(2) se tourner vers 12h en levant la cuisse gauche
(3) avancer d’un pas du pied gauche vers 12h et lancer la navette de
tissage
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46. Le tigre blanc agite sa queue bai hu jiao wei
(1) faire une petite rotation de l’épée vers l’intérieur (lame verticale) et
abaisser le manche en direction de 3h (demi-pointe du pied droit au
sol)
47. La carpe saute la porte du dragon li yao long men
(1) piquer l’épée vers 3h en levant la cuisse droite
(2) sauter en piquant l’épée vers 3h deux fois de suite
(3) avancer le poids du corps en piquant vers l’avant
48. L’Immortel montre le chemin xian ren zhi lu
(1) retirer l’épée au-dessus du front en pivotant sur le talon droit vers
l’extérieur de 135° (demi-pointe du pied gauche au sol), regard vers
3h
(2) abaisser l’épée jusqu’à la hauteur des hanches
(3) déplacer le pied gauche d’un pas vers 3h et rapprocher le pied droit
du pied gauche en piquant avec l’épée
(4) pivoter sur le talon droit vers la droite de 270°
(5) l’Immortel montre le chemin (3h)
13ème SÉQUENCE
49. Le dragon noir s’enroule autour de la colonne wu long jiao zhu
(1) poser le pied gauche au sol et déplacer le pied droit d’un pas vers
9h en ramenant l’épée par le bas à la hauteur des épaules
(2) faire une rotation verticale de l’épée du côté gauche et avancer d’un
pas du pied gauche
(3) faire une rotation verticale de l’épée du côté droit et avancer d’un pas
du pied droit
(4) tirer l’épée vers la droite (au-dessus du front) en pivotant sur le talon
droit vers l’extérieur de 135° et en rapprochant le pied gauche du
pied droit (demi-pointe du pied gauche posée au sol)
(5) faire la feur de l’épée cinq fois de suite (12h)
(6) donner un coup d’épée vers le bas (3h)
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50. Le vent balaie les feurs de prunier feng sao mei hua
(1) tirer l’épée vers la gauche (au-dessus du front) en déplaçant le pied
gauche d’un pas vers 9h
(2) porter le poids du corps sur la jambe droite en ramenant l’épée vers
la droite (au-dessus du front)
(3) abaisser l’épée jusqu’à la hauteur des hanches
(4) pivoter sur la demi-pointe du pied droit vers la droite de 360°
(5) avancer d’un pas du pied gauche vers 12h et ramener le pied droit
parallèle au pied gauche en piquant avec l’épée vers l’avant
(à la hauteur du ventre)
51. Présenter la tablette à l’empereur bao hu jian shi
(1) abaisser le manche de l’épée en féchissant les jambes
(2) passer l’épée à main gauche
52. Retour à la posture Wu Ji de l’épée chi jian gui yuan
(1) former un cercle avec les bras
(2) reculer d’un pas du pied droit et ramener le pied gauche parallèle au
pied droit
(3) reculer d’un pas du pied gauche et ramener le pied droit parallèle au
pied gauche en faisant la salutation de l’épée
j
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