COACHING - Carrières Conseils
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COACHING - Carrières Conseils
COACHING Code : imp-03 Objectifs La confiance en soi est le moteur principal de la réalisation personnelle et professionnelle. Elle se développe parce que l’on prend conscience de ses capacités, de son potentiel. Elle permet de donner de l’énergie et du courage pour oser : aller plus loin, entreprendre, créer le genre de vie désirée, parvenir à ses buts… Il s’agit pour le participant de : Cette formation aura lieu le : une session par mois nous concerter pour les dates de 9h30 à 17h30 au 1 rue Pierre Rétali 95110 SANNOIS de 9h à 19h au 7c place du Dôme 95056 PARIS LA DEFENSE Cdx Durée 2 x 1 jour 1er jour : Techniques de base 2ème jour : Mise en pratique Comprendre et développer la connaissance de soi, Prendre conscience de ses limites, ses peurs, ses blocages, mais aussi de ses capacités et de son potentiel, Pratiquer des exercices permettant d’exprimer d’avantage soi-même, en sortant de la gêne et de la timidité. PROGRAMME Comprendre les mécanismes de l’estime de soi et de renforcer sa propre base. Définir estime de soi, confiance en soi La relation entre estime de soi et la réalisation de soi Faire le point sur ces qualités personnelles pour retrouver la confiance en soi Augmenter sa conscience personnelle Développer une position juste par rapport aux autres et établir des relations positives (« Positions de vie « théorie issue de l’Analyse Transactionnelle ERIC BERNE) Le rapport à soi-même Reconnaître sa valeur et trouver sa cohérence Vivre en accord avec ses motivations Format Intra/Inter. Nombre de Participant En individuel. Public Toute personne Le rapport à l’action Trouver sa propre stratégie pour dépasser les situations « d’échec » Transformer ses « plaintes » en objectifs Passer à l’action et concevoir ses projets Le rapport à l’autre Créer un climat de confiance dans ses relations professionnelles Se donner des objectifs de développement pour faire évoluer son estime de soi Pré-requis Aucun La démarche pédagogique Encadrement Méthodes et conseils pour explorer toutes les dimensions de l’estime de soi sont réalisés selon : Coach certifié Tarif de la formation : Eligible au DIF Devis gratuit Des explications et conseils personnalisés, La clarification du type psychologique (MBTI), La mise en situation avec l’utilisation du caméscope, langage du corps Le travail personnel inter-session. La définition d’objectifs de progrès en fin de stage Le travail pédagogique utilise une alternance d’éléments théoriques, d’exercices et de mise en situation. Carrières Conseils – Cabinet d’orientation professionnelle et de recrutement 1 rue Pierre Paul Rétali – 95110 SANNOIS – Tél. : 01 34 15 36 22 | 7C place du Dôme – 92056 PARIS La Défense – Tél. : 01 72 75 73 79 infos@carrieres‐conseils.com – www.carrieres‐conseils.com