programme de stage journee formation securite et decouverte de

PROGRAMME DE STAGE JOURNEE
FORMATION SECURITE ET
DECOUVERTE DE TECHNIQUES DE CONDUITE
La journée se déroulera suivant 4 thèmes :
(Plusieurs ateliers seront mis en places pour réaliser ce programme)
I. Freinage d’urgence face à un obstacle
II. Freinage d’urgence avec évitement d’obstacles
III. Trajectoire idéale de sécurité sur la route
IV. Phénomène physique s’appliquant à un véhicule en mouvement
 8h30 : Accueil des stagiaires avec réceptif (café, jus d’orange…)
 9h00 : Partie théorique des exercices à effectuer sur la piste
 10h00 : Mise en pratique sur le circuit
 12h00 – 14h00 : Pause Déjeuner
 14h00 : Partie théorique des exercices à effectuer sur la piste
 15h00 : Mise en pratique sur le circuit
 17h00 : Remise d’attestation de stage
HMC – La Rublard – 35550 LOHEAC – Tél. : 02.99.34.00.29 – [email protected] – www.hmc-loheac.com
SARL au capital de 8 000€ - RCS RENNES 387 952 492 000 24
I.
Freinage d’urgence face à un obstacle
Objectif : réduire au maximum la distance d’arrêt sur différents types
d’adhérence (sec, pluie…)
- Analyse du comportement face à cette situation
o Prise de décision
o Reflexe
o Regard …
- Analyse du comportement du véhicule
- Mise en pratique en condition réelle sur zone aménagée.
HMC – La Rublard – 35550 LOHEAC – Tél. : 02.99.34.00.29 – [email protected] – www.hmc-loheac.com
SARL au capital de 8 000€ - RCS RENNES 387 952 492 000 24
II. Freinage d’urgence avec évitement d’obstacle
Objectif : éviter le contact, donc l’accident
- Mise en évidence du temps de réaction du conducteur
- Comportement du conducteur face au danger
- Préserver son véhicule ainsi que celui des autres et/ou individus
- Mise en pratique sur zone adaptée sur circuit.
HMC – La Rublard – 35550 LOHEAC – Tél. : 02.99.34.00.29 – [email protected] – www.hmc-loheac.com
SARL au capital de 8 000€ - RCS RENNES 387 952 492 000 24
III. Trajectoire idéale de sécurité sur la route
Objectif : préserver au mieux son virage
- Positionnement du véhicule
o Zone de ralentissement
o Zone d’approche
o Zone d’équilibre et d’entrée en courbe
o Zone centrale du virage
o Zone de sortie
- Différents types de trajectoires avec enchainement de virages (trajectoires
instinctives, idéales, d’urgence)
- Projection du regard
- Comportement du véhicule
- Mise en pratique par des tours de circuit représentant la route de tous les jours.
HMC – La Rublard – 35550 LOHEAC – Tél. : 02.99.34.00.29 – [email protected] – www.hmc-loheac.com
SARL au capital de 8 000€ - RCS RENNES 387 952 492 000 24
IV. Phénomènes physiques s’appliquant à un véhicule en
mouvement
Objectif : comprendre les mouvements d’un véhicule en déplacement
- Transfert des charges
- Sous-virage
- Survirage (perte d’adhérence en courbe et en virage)
- Effets du poids sur le véhicule
- Centre de gravité, inertie
- Mise en pratique par séries de roulage sur circuit.
HMC – La Rublard – 35550 LOHEAC – Tél. : 02.99.34.00.29 – [email protected] – www.hmc-loheac.com
SARL au capital de 8 000€ - RCS RENNES 387 952 492 000 24