Soins des pieds - Le GMF Portneuf

Recommandations
Choix des chaussures
es
d
s
Soin ds
pie
Si vous avez de la corne,
vous devez :




Choisir des chaussures en cuir
souple;

Porter les chaussures neuves
quelques heures à la fois;

Éviter les chaussures serrées
ou les talons hauts.
Limer la corne avec une pierre ponce
sous l’eau (toujours dans le même sens
pour éviter les blessures);
Éviter l’utilisation de couteaux ou de
produits corrosifs pour enlever la corne.
Ces produits contiennent des acides qui
peuvent brûler la peau et vous blesser;
Faire traiter la corne par une infirmière
spécialisée en soins de pieds ou un
podiatre car un excès de corne provoque
un excès de pression et peut ainsi créer
une plaie;
POUR TOUTE û UESTION, CONSULTEû
S I VOUS AVEL UN ONGL E INCARNL OU UNE PL AIE ,
VOUS DEVEL L

Consulter un médecin, une infirmière
spécialisée en soins de pieds ou un podiatre
et l’aviser que vous êtes diabétique;

Recouvrir votre plaie, s’il y a lieu, avec un
pansement sec ou propre sans serrer le
pied;

P OUR TOUTE QUESTION , CONSUL TEL
VOTRE INFIRMIûRE GMF OU VOTRE MÉDECIN DE
VOTRE INFIRMIL RE GMF OU VOTRE ML DECIN DE FAMILLE
FAM ILLE
GMF Portneuf
Siège social du GMF Portneuf SudSud -Est
578, route 138, Suite 240, Neuville (QC) G0A 2R0
Éviter les pansements qui collent à la peau;
Toute reproduction de cette brochure

Consulter votre médecin si l’état de la plaie
s’aggrave ou met trop de temps à guérir.
Prévention et traitement
FAMILLE
est interdite sans autorisation
Siège social du GMF Portneuf NordNord -Ouest
800-1000, Bona-Dussault, St-Marc-des-Carrières (QC) G0A 4B0
Le diabète et les pieds
Prévenir les problèmes
Les pieds nécessitent un soin particulier chez
la personne diabétique. Après plusieurs
années, l’hyperglycémie peut causer des
dommages aux nerfs,
nerfs surtout aux extrémités,
comme les pieds. C’est la neuropathie
diabétique. Le plus souvent, l’atteinte des
nerfs se manifeste par une diminution de la
sensibilité à la douleur, à la chaleur et au
froid au niveau des extrémités. Elle peut
également se manifester par des picotements
ou par une sensation de brûlure.

De plus, le diabète peut affecter les vaisseaux
sanguins en accélérant le processus dit
d’artériosclérose,
c’est-à-dire
l’épaississement et le durcissement des
artères, ce qui peut entraîner un blocage de
la circulation sanguine dans certaines parties
du corps, comme les membres inférieurs. Les
diagnostics seront confirmés par l’examen du
médecin ou par certains tests spécialisés.

Le danger majeur de la perte de sensibilité,
surtout au niveau des pieds, est de se blesser
(mauvaises chaussures, eau chaude, aiguilles,
etc.) sans s’en rendre compte. Une telle
blessure peut s’infecter et, si la circulation
est compromise, cela peut conduire à la
gangrène et à l’amputation. C’est pourquoi il
est important pour la personne diabétique de
faire une vérification quotidienne de ses pieds
et de consulter rapidement soit son médecin
de famille ou une infirmière dès l’apparition
d’une blessure, même si celle-ci peut paraître
banale.
Référence : Connaître son diabète pour mieux
vivre, p. 207, 208 et 211

Laver les pieds à l’eau tiède
pendant environ 5 minutes
(vérifier la température de
l’eau avec l’avant-bras);
Employer un savon doux et bien
sécher les pieds sans frotter,
surtout entre les orteils;
Utiliser une crème hydratante
non parfumée lorsque la peau
est sèche (sauf entre les orteils
pour éviter l’humidité);

Appliquer une mince couche de
poudre entre les orteils et sur
les pieds lors de transpiration
afin d’éviter les infections à
champignons;

Examiner attentivement les
pieds tous les jours en utilisant
un miroir si nécessaire;

Éviter de couper les ongles
mais plutôt utiliser une lime en
bois d’émeri après le bain (les
ongles ne doivent jamais être
plus courts que le bout des
orteils).

Utiliser des bas ajustés en coton
et les changer tous les jours;

Éviter les sources de chaleur, ne
pas utiliser de bouillotte;

Éviter de marcher pieds nus ou en
sandales;

Ne pas traiter soi-même les
ongles incarnés, durillons, cors ou
ampoules.