Hutte à sudation urbaine. Bain de vapeur sacré

Séminaire WE
Alain Mercier
Hutte
à sudation
urbaine.
Bain de vapeur sacré
Du samedi 8 février à 13h30
au dimanche 9 février à 12h
2014
En Gironde
Le chamanisme urbain est un nouveau concept. Il est le fruit de la nécessaire
adaptation aux conditions de la vie contemporaine. Les grands espaces où la
nature est encore sauvage diminuent chaque jour un peu plus ou bien ne sont
pas accessibles pour la plupart d'entre nous.
L'amour de la vie et du vivant peut encore être exalté par la beauté de
paysages grandioses, immenses ou puissants. Cependant, nous ne pouvons pas
compter sur des voyages exceptionnels pour nourrir la dimension chamanique
avec authenticité et profondeur.
Je propose une pratique du chamanisme qui corresponde à nos besoins
immédiats et qui permette de découvrir ce qui apparaît comme essentiel pour
soi afin de l'intégrer dans son quotidien. L'enseignement de la cohérence avec
soi ouvre à une relation aux autres dans la vérité de ses ressentis et de ses
sentiments.
Venez découvrir cette nouvelle approche d'une voie d'épanouissement dans
le respect des racines ancestrales du chamanisme universel.
Les « bains de vapeur sacrés » existent depuis longtemps dans de nombreux
endroits du monde. Je citerai quelques exemples : Le sauna finlandais, le
hammam, les thermes romains, le temescal maya, le bania russe, et les
pratiques similaires chez les celtes et les bretons.
C'est en premier lieu un rendez-vous avec soi et l'attention tendre que l'on
veut s'offrir : véritable purification corporelle par la détoxination de la peau
et l'état de profonde relaxation sous l'effet de la vapeur.
Par ailleurs le travail se poursuit plus à l'intérieur de soi.
Nos souffrances physiques et morales viennent souvent d'un manque de
connexion avec l'envie de vivre. La cérémonie de la hutte à sudation permet de
ressentir jusque dans le corps l'impact de nos déséquilibres émotionnels et
relationnels. En même temps que nous les identifions nous pouvons les exprimer
soit au sein du groupe soit auprès du guide de la cérémonie dans le cas d'une
hutte à sudation individuelle.
L'atmosphère de tolérance fraternelle s'ajoute à la dimension sacrée qui est
développée avec l'accompagnement du chaman. Il s'ensuit un état de détente
et d'abandon des barrières mentales excluant tout jugement.
Source de paix et de bien être, la transformation intérieure qui s'opère
offre la sensation d'être soi.
Les chants, les larmes et les rires font de la cérémonie de la hutte à
sudation un grand moment d'authenticité, de profondeur et de bonheur.
Pour prolonger la soirée dans la joie nous partageons un repas dans le plaisir
de gouter ce que chacun a amené pour réjouir nos papilles.
Programme :
La cérémonie de la hutte à sudation se déroule à l'intérieur, dans un chalet,
dans le respect des principes chamaniques :
• Accueil 13h30;
• Méditation préparatoire pour créer l'atmosphère de clan et explications
du
déroulement du rituel;
• Construction de la hutte et autres préparatifs chamaniques;
• Transe et animal totem;
• Cérémonie de la hutte à sudation (durée : de 2h30 à 3h30);
• Repas festif!
Nous entrons dans la hutte vêtu simplement d'un paréo ou d'une serviette de
bain nouée. Chacun peut sortir à tout moment pour aller se rafraîchir sous une
douche et pour finir s'immerger dans un bassin d'eau fraîche.
Lorsque la cérémonie est achevée nous nous réjouissons autour d'une table
garnie de nourritures et boissons que chacun a amenées.
Après une nuit de repos et souvent riche en rêves, lors du petit déjeuner
nous partageons nos sensations et témoignons de notre vécu.
Ensuite nous démontons la hutte et faisons la cérémonie de clôture.
Fin de la matinée vers midi.
La pratique répétée des bains de vapeur sacrés permet de nourrir l'envie de
vivre dans l'authenticité de ses ressentis. C'est un véritable travail sur soi en
thérapie transpersonnelle.
La cérémonie de la hutte à sudation peut être envisagée en pratique
individuelle ou en couple ou bien encore en famille à l'occasion de mariage
chamanique ou de ruptures, de séparation et de deuils.
Date : du samedi 08 février à 13h30 au dimanche 09 février 2014 à 12h.
Prix : 75 euros (hébergement et petit déjeuner compris)
Acompte : 30 euros à verser au plus tard avant le 28 janvier 2014.
Nombre de participants maximum : 9
Nourriture : le repas sera composé avec ce que chacun amènera
(précisions lors de l'inscription)
Renseignements :
Alain MERCIER
31bis, avenue du Bédat
33 700 Mérignac
Tel : 05-56-47-25-54
Email : [email protected]