Thierry Wypelier SUR LA ROUTE NAPOLEON

Thierry Wypelier SUR LA ROUTE NAPOLEON
Programme: enchaîner 5 triathlons en 5 jours
Nous sommes quelques triathlètes amateurs engagés auprès de 6 équipes élites (St Raphael -Grappy
Montpellier-Mgen 76 Rouen triathlon – Turbo Durance – Eurovia – Moughborough (GB)) et 2 équipes
amateurs (Grasse et Nancy) sur l'enchaînement des 5 étapes de la route Napoléon, programme
préparé par l'équipe Fitdays. Chez les élites, sont notamment présents, chez les filles Anne Tabarant,
Charlotte Morel et chez les garçons Frédéric Delaubre, Aurélien Lebrun.
1ère étape : Golfe Juan – Grasse (Format M)
Vendredi 10 juillet, départ de Moirans vers 03 heures 30, Isabelle et moi prenons la route direction
Grasse. Petit déjeuner à Castellane, nous arrivons à Grasse vers 09 heures et gouttons déjà aux joies
de la Cote d'Azur en été, stationnement impossible et circulation difficile. Cette étape nécessitant 2
parcs de transition, un stress supplémentaire s'installe pendant les navettes, accompagné d'une
chaleur déjà bien pesante. En compagnie de Michel, également engagé sur cette étape, nous
attendons le départ à 15H00 en cherchant l'ombre. C'est parti pour 2 boucles avec une sortie à
l'australienne dans une mer bien chaude (26°C) et bien salée (beurk), Ma natation se passe bien et
c'est parti pour un parcours vélo annoncé comme sélectif. En effet, plus de 30 km de grimpette sur
40 km, je surchauffe dans un raidillon à mi-parcours. La 2ème partie vélo sera un calvaire et annonce
une CAP difficile dans la ville. Je finis ce triathlon tant bien que mal en 03h24mn22s. Récupération
avec Michel puis direction la tente des kinés pour un massage bienfaiteur et pendant ce repos, je
m'inquiète pour la suite. Je retrouve le moral à l’hôtel, sa terrasse avec une vue imprenable sur la
Cote d'Azur et le soutien de ma supportrice.
Clt Nom - Prénom Doss. Clt Cat Temps Natation Clt Vélo Clt Course Clt
85 WYPELIER Thierry n°084 29 VEM 03:24:22 00:27:57 56 01:50:16 92 01:06:10 101
2ème étape : Castellane (Format S)
Samedi 11 juillet, après un petit déjeuner sur la terrasse, nous prenons la route en direction de
Castellane. Départ de l'épreuve à 15H30, la natation se passe dans le lac de Castillon à St Julien du
verdon dans une eau magnifique à environ 20°C. Je décide de nager sans combi pour profiter de la
fraicheur de l'eau sur l'organisme car il fait encore chaud. Après une natation plaisante, le parcours
vélo longe le lac avant de bifurquer à gauche pour gravir le col de Chaudanne. Magnifique, j'ai
presque envie de m'arrêter pour profiter du paysage. J'ai de bonnes jambes donc j'en profite, je
continue à rouler. Encouragé par Isa, la CAP se déroule bien, je prends un max de plaisir.
Temps final : 1H32mn44s.
La journée n'est pas terminée, il s'agit de rejoindre Sisteron.
Clt Nom - Prénom Doss. Clt Cat Temps Natation Clt Vélo Clt Course Clt
63 WYPELIER Thierry n°084 17 VEM 01:32:44 00:18:46 69 00:49:47 69 00:24:12 57
3ème étape : Sisteron (format S)
Dimanche 12 juillet, les parcs de transition se trouvant aux pieds de l’hôtel, Isabelle et moi profitons
de la matinée pour se balader. Vers midi, nous sommes à proximité de la tente des kinés. N'étant pas
sollicités, je leur demande si un massage est possible, ce qu'ils acceptent (génial). Départ à 15H00,
tout le monde se regroupe à l'ombre des arbres. La natation se déroule dans « La Durance » avec une
température annoncée à 19°C (petit doute), combi obligatoire. Difficile de maintenir la tête dans
l'eau, je suis obligé de respirer tous les 2 temps. A peine sorti de l'eau et la combi retirée, je ressens
la chaleur, quel contraste. Le parcours vélo est vallonné mais pas vraiment difficile. La CAP par
contre, s'avère très sélectif. 2 boucles à parcourir avec 1 grimpette à la Citadelle et même au delà,
puis descente au retour jusqu'au parc de transition et rebelote. J'ai bien craché mes poumons
pendant la CAP mais termine en bonne forme en 1H26mn27s. Restant à Sisteron pour la nuit, je me
dirige vers les kinés pour un 2ème massage, le top ! Pour leur gentillesse, Isa leur payera une petite
bière.
Clt Nom - Prénom Doss. Clt Cat Temps Natation Clt Vélo Clt Course Clt
52 WYPELIER Thierry n°084 11 VEM 01:26:27 00:15:44 62 00:41:47 70 00:28:56 64
4ème étape : Laffrey-Grenoble (format M)
Lundi 13 juillet : Nous prenons la route en direction de Laffrey pour y déposer le vélo au parc de
transition au bord du lac de Laffrey. Nous y retrouvons Rapahel, Eric M engagés sur l'épreuve et
Mikael en tant qu'arbitre. Après avoir déposé le vélo, Isa et moi, nous nous dirigeons vers Grenoble
afin de rejoindre le parc Mistral où se déroule la CAP. Isa reste à Grenoble et je prends la navette
pour rejoindre Laffrey en compagnie de Raphaël. Après une natation consistant en 2 boucles avec
une sortie à l'australienne, dans une eau à environ 20°C, que j'effectue également sans combi. Le
parcours vélo annoncé relativement facile, est rendu exigeant en raison du vent en bas de la longue
descente sur St Georges de Commiers. La fin du parcours passant par Jarrie puis Eybens (vent de
face) est rendue casse-pattes. Arrivé à Grenoble, c'est parti pour 5 boucles de 2 km, les
encouragements d'Isa 5 fois plus forts. Je termine en 2H36mn44s et après la photo finish avec
Raphaël et Eric, je me dirige, presque par habitude, vers la tente des kinés.
Clt Nom - Prénom Doss. Clt Cat Temps Natation Vélo Course
47 WYPELIER Thierry n°084 06 VEM 02:36:44 00:32:00 01:13:08 00:51:37
5ème étape : Corps (format XS)
Mardi 14 juillet : Après une nuit de sommeil à la maison, nous nous rendons au lac du Sautet à Corps
pour la dernière étape de ce challenge de la route de Napoléon. C'est court, donc ça part fort. A
peine mouillé, nous sortons de l'eau et nous enchaînons par le vélo. La grimpette à la sortie du parc
de transition fait mal. Ça descend pour rejoindre le barrage puis ça remonte. En Haut, demi-tour et
retour au parc. J'entame la CAP qui consiste en 2 boucles d'une montée et d'une descente, blessé à
un orteil. Ça saigne mais le tout est avalé en 0H49mn41s.
Je croyais en avoir fini mais l'organisation nous annonce que les triathlètes ayant terminé dans un
temps maximum de 25% du meilleurs temps de la 1ère manche, et ceux ayant effectué les 5 étapes
sont qualifiés pour la super finale.
C'est donc reparti pour une 2ème épreuve. Les premiers partent dans l'ordre d'arrivée de la 1ère
manche avec leur écart de temps. Cela nous permet d'admirer les élites en action. Le gros de la
troupe part en une vague. Je termine cette 2ème épreuve en 0H53mn57s ce qui donne un temps
cumulé sur les deux épreuves de 1H33mn38s. Je suis cuit et manque la troisième marche du podium
vétéran pour 49secondes.
Clt Nom - Prénom Doss. Clt Cat Temps Natation Vélo Course
69 WYPELIER Thierry n°084 15 VEM 00:49:41 00:08:03 00:26:53 00:14:46
43 WYPELIER Thierry n° 084 04 VEM 00:53:57
Les 2 manches cumulées :
43 WYPELIER Thierry n°084 04 VEM 01:33:38
Bilan :
2 triathlons format M
2 triathlons format S
2 triathlons format XS
Temps global : 10H33mn55s
Sur le plan sportif, malgré une mise en jambes difficile sur la 1 ère étape, j'ai apprécié cet
enchaînement de compétions petit format, genre stage de préparation et de mise en forme, ainsi
que les passages aux mains des kinés (comme les élites). La météo étant au rendez-vous, Isabelle et
moi avons pu savourer les paysages parcourus et les villes étapes, que du plaisir.
C'est un challenge qui serait sympa à relever en équipe la prochaine fois !
Thierry