Commencez votre journée du bon pied! - Espace Vitalité Bien-Être

Petit Déjeuner Vitalité
En quoi consiste un petit-déjeuner varié et équilibré ?
Un petit-déjeuner équilibré vous aidera à atteindre l’apport calorique recommandé au quotidien,
qui se compose comme suit :
jusqu’à
30%
DE PROTÉINES
issus des aliments
et compléments
+
40%
DE GLUCIDES
issus des aliments
et compléments
+
30%
DE LIPIDES
issus des aliments
et compléments
LE PETIT-DEJEUNER
qui donne du
S A VOTRE REVEIL
TONU
LE PETIT-DEJEUNER VITALITE HERBALIFE
En anglais, le petit-déjeuner se dit « breakfast », soit littéralement « mettre fin au jeûne »
de la nuit. Après presque 12 heures sans carburant, on comprend aisément pourquoi le
petit-déjeuner est considéré comme le repas le plus important de la journée. Il apporte à
l’organisme l’énergie dont il a besoin pour démarrer la journée.
Quels que soient vos objectifs ou votre style de vie, un petit-déjeuner équilibré joue un rôle crucial pour bien
démarrer votre journée. Chez vous ou en route vers le bureau, ce petit-déjeuner délicieux peut être adapté à
vos propres besoins. Il est équilibré, pratique, et mettra vos papilles en ébullition.
1. Se nourrir
Les avantages d’un petit- déjeuner équilibré sont nombreux et prouvés
Nutrition
Un apport plus important de vitamines et
minéraux pour atteindre plus facilement
les quantités journalières recommandées
en nutriments1,2.
Forme
Un meilleur contrôle de l’appétit, qui
contribue au contrôle du poids3.
Humeur
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Offrez à votre corps ce dont il a besoin
avant et après l’entraînement, grâce au
Shake Formula 1 Sport, mélange unique
de protéines et de glucides.
OU
2. S’hydrater
Pour une sensation de fraîcheur revigorante et pour augmenter votre consommation
de liquide dans la journée, optez pour des boissons faibles en calories comme la
Boisson à base de Thé et d’Extraits Végétaux et la Boisson concentrée à l’Aloe Vera,
saveur mangue.
VICE PRESIDENT
Formation Nutrition et Développement
MEMBRE
du Comité International pour la Nutrition Herbalife
1. Lancaster et al. (2012). FASEB, 26(812).
2. Smith, A. (2011). In Diet, Brain, Behavior: Practical implications. Eds: R.B.Kanarek & H.R. Lieberman. Taylor & Francis
3. O’Neil et al. (2014). J Acad Nutr Diet, 3(S8-S26).
Vous êtes pressé ? Prenez une Barre
Repas Equilibre Formula 1 Express riche
en nutriments pour profiter au mieux de
votre journée.
OU
Plus de vitamines et minéraux qui
contribuent à la bonne humeur et à
réduire la fatigue1.
Luigi Gratton
Luigi Gratton se charge de la formation des
Membres Indépendants Herbalife dans le
monde. Il leur enseigne les bases de l’équilibre
alimentaire et leur explique en quoi les produits
Herbalife peuvent y contribuer.
Pour profiter du goût tout en contrôlant
les calories, régalez-vous avec le
Shake de Formula 1 Herbalife,
aussi onctueux que délicieux.
3. Personnaliser
Nouveau !
Démarrez tout de suite en commandant
le Pack Petit-Déjeuner auprès
de votre Membre Herbalife.
Personnalisez votre petit-déjeuner pour l’adapter à vos besoins nutritionnels avec
par exemple, la Boisson Multi-fibres, le Mélange pour boisson protéinée ou encore
la Formula 2 - Complexe Multivitaminé.
Demandez conseil à votre Membre Indépendant Herbalife pour trouver
avec lui le petit-déjeuner équilibré qui vous convient le mieux.
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