journal de la gym septembre 2010

Septembre 2010
ÉDITO :
Une nouvelle année commence.
Le gymnase a été réinstallé suite aux inondations du mois de Juin.
L’équipe s’est mobilisée afin de permettre à nos gymnastes et trampolinistes de reprendre sans
contrainte les activités, dès le 13 Septembre.
Les inscriptions se déroulent :
le mercredi 1er septembre au bureau du CAO au dessus de la piscine (de 13h30 à 18h),
le dimanche 5 septembre lors de la journée des associations de 10h à 18h
et les mercredis 8, 15 et 22 Septembre (de 14h à 17h) au gymnase MT EYQUEM.
Pour une meilleure organisation, nous attirons votre attention sur le fait que les dossiers ne
seront pris que lorsqu’ils seront complets.
Il sera aussi possible, lors des premiers cours, de remettre le dossier complet dans une
enveloppe aux entraineurs, la gestion des dossiers ne devant pas s’imputer sur la durée des
cours.
Tous gymnastes n’ayant pas rendu son dossier complet avant le 30 Septembre ne sera pas admis
dans la salle de gymnastique.
Un dossier complet comprend :
La fiche UFOLEP pour la licence et l’assurance indispensable (document pré-rempli pour les Réinscriptions)
La fiche de la section Gymnastique aux Agrès et Trampoline
La fiche financière
• La fiche de la section et la fiche financière pourront être téléchargées à partir du site du C.A.O. page
gymnastique aux agrès
Un certificat médical indispensable pour la pratique de la gymnastique, du trampoline et de la remise en
forme, il doit dater de moins de 3 mois.
Deux photos, (une seule pour les réinscriptions)
Sur le site http://www.caorsay.fr/ vous pourrez aussi consulter le Règlement Intérieur de la section et
la fiche concernant les tenues vestimentaires (entrainement et compétition)
La rentrée
Nous rappelons que la section gymnastique aux agrès et trampoline du C.A.O. est gérée par une équipe de bénévoles qui attend
des renforts avec impatience et bonne humeur
Les formations
Formation de juge (pour les 14 ans et plus.)
La formation de juge se déroulera :
Le samedi 9 Octobre à Evry (Tronc commun)
Le dimanche 17 Octobre à Marcoussis (Partie spécifique)
Le dimanche 14 Novembre à Brunoy (Partie spécifique)
Le dimanche 28 Novembre à Yerres (Partie spécifique)
Examen le dimanche 12 Décembre à Marcoussis
Inscription auprès de Karine avant le 1er Octobre.
D’autres Formations seront proposées
« Premiers secours, animateur – aide entraineur…
Alors n’hésitez pas nous avons besoin de vous
Les Stages
Des stages pourront être proposés pendant les vacances scolaires selon la disponibilité des
entraîneurs
Un nouveau justaucorps pour les filles.
Cela fait quelques années que nous cherchons à changer de justaucorps pour les filles. Voilà qui
est fait et vous aurez le plaisir de découvrir ce nouveau justaucorps dès la rentrée.
Les commandes se feront en même temps que les inscriptions.
L’ancien justaucorps permettra aux filles de s’entrainer pendant les cours. Ils nous restent une
dizaine de justaucorps neufs que nous vous proposerons à 30 euros.
Les cours :
Nous souhaitons que chaque adhérent puisse pratiquer la gymnastique selon son niveau et ses motivations.
L'école de gym: baby gym, mini gym et pré initiation
L'objectif est d'aider l'enfant dans son
développement moteur et de lui faire découvrir la
gymnastique par la mise en œuvre d'attitudes et
de postures spécifiques à l'activité.
Formation : Initiation fille et Initiation garçon ; Pré compétition
La formation vise l'apprentissage des bases et d'éléments gymniques évolutifs vers les différents agrès.
Compétition : filles (GAF) et garçons (GAM)
La compétition a pour but le développement des capacités motrices spécifiques de chacun, dans la
perspective de développer son potentiel et de se préparer à des échéances compétitives.
Trampoline
Il s'agit d'une pratique en loisirs ou en compétition, sur la grande toile mais aussi à l'aide des minitrampolines. Les trampolinistes s'expriment en enchaînant rebonds et figures.
Loisirs : Loisirs jeunes et Adultes
Les groupes loisirs pratiquent la gym selon leur niveau et à leur rythme.
Remise en Forme – L. I. A.
Tonification et renforcement du corps à travers des exercices de musculation variés : parcours training,
aérobie, mouvements statiques ou dynamiques.
Communications et Informations :
Bourse aux vêtements
Communication :
Les tenues sont obligatoires pour la
pratique en compétition de la gymnastique
et du trampoline.
Et… vivement recommandées pendant les
entrainements
Le panneau situé à l'entrée de la salle
constitue le principal vecteur d'informations.
Nous vous rappelons que des tenues de gym,
neuves ou d'occasion seront à vendre en
début de saison.
Vous trouverez les informations importantes
sur le site Internet
Vous pouvez rencontrer les entraîneurs aux
horaires d'entraînement.
http://www.caorsay.fr/
Le comité de section :
Les membres du comité de section sont des
bénévoles élus lors de l'assemblée générale de la
section et qui se chargent de la gestion
administrative et financière de la section. Ce sont
eux qui définissent les objectifs sportifs et qui
mettent en œuvre la politique sportive de la
section. Vous trouverez ci-après les responsabilités
plus particulières des uns et des autres.
L’équipe technique :
Karine DJOUAHER: entraineur-responsable
technique : Compétition GAF, Loisirs jeunes et
adultes, L.I.A. et Trampoline
Adeline BRIDOUX : Compétition GAF
Corinne FRAUGER : Ecole de gym, Formation
Alexis JARDIN : Compétition GAM
Lahcène HAMMACHI : Compétition GAF
initiation Garçons, Loisirs adultes
Christian MOUSSARD : Président
Jean-Marc FETTU : Trésorier
Laurence MERCIER : Secrétaire
Liliane BEL : Secrétariat compétitions
Chantal DE FRANCESCO : Intendance
Elisabeth DELAMOYE : Interface avec l’UFOLEP
Agnès DENIS : communication
Claudine PAHON : Gestion des vêtements
Françoise TIXIER : Direction technique
Pierre DELAMOYE et Patrice DE FRANCESCO:
Gestion du matériel
SUZANNE ET HUGO représentants des gyms
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