Le livret d`initiation du degré 2

LIVRET D’INITIATION
LE PLAN MENTAL & EMOTIONNEL
Sylvain CHENAY – Maître enseignant
Membre de La Fédération de Reiki Usui (LFRU)
Formation & Initiations
Reiki Degré II OKUDEN
« Enseignant profond, de l’intérieur »
Pratiquer un Reiki actif pour soi et pour autrui
PREAMBULE
Bienvenue dans cette Formation au 2è Degré du Reiki Usui
Les Objectifs de ce 2ème degré sont :
Pratiquer un Reiki actif pour soi et pour autrui
Apprendre les trois symboles auquel s'ajoute le symbole du Cœur
Découvrir les pratiques de méditation pour se renforcer et se recentrer
Approfondir le travail sur soi et sur ses émotions
Augmenter la puissance énergétique lors des traitements Reiki
Recevoir l'initiation énergétique du 2è degré
OKUDEN signifie en japonais « enseignement intérieur », c'est-à-dire alignement plus
en profondeur de l'enseignement de Mikao Usui et désir d'élargir sa pratique du Reiki.
C’est une initiation qui permet d’avancer à l’intérieur de soi car le nettoyage a été
commencé et parce que les outils de ce degré permettent un travail important sur soi
s’ils sont régulièrement utilisés. En général, c’est à ce degré que l’élève réalise le plus
gros de son processus d’épuration, si et seulement si, vous êtes réellement et
sincèrement impliqué dans cette démarche.
OKUDEN est un degré où on apprend à utiliser l’intention de façon plus spécifique, à
traiter le mental et l’émotionnel, ainsi que les situations. OKUDEN est une invitation
à dépasser la notion d’un égo séparé pour faire l’expérience de la totalité.
Table des Matières
1 RAPPELS
DU
1ER
DEGRE ...................................................
6
1.1
Les 5 Préceptes du Reiki ................................................................................ 6
1.2
Hatsurei Ho........................................................................................................ 7
1.3
Le transfert de symptômes ........................................................................... 9
2 LES SYMBOLES REIKI................................................... 10
2.1
Les Origines ..................................................................................................... 10
2.2
1er Symbole : CKR ............................................................................................ 12
2.3
2ème Symbole : SHK ........................................................................................ 14
2.4
3ème Symbole : HSZSN .................................................................................. 17
2.5
4ème symbole : SKSK....................................................................................... 19
2.6
Autres utilisations.......................................................................................... 20
2.7
Fonctionnement des symboles ..................................................................... 22
3 TECHNIQUES
DE
TRAITEMENT REIKI ................................... 25
3.1
Enkaku Chiryo-Ho « Méthode de traitement à distance » ................... 25
3.2
Hesso Chiryo-Ho « Méthode de traitement par le nombril » .............. 33
3.3
Laser Ho « Méthode pour concentrer l’énergie en un point » ............ 34
3.4
Gyoshi Ho « Méthode pour traiter avec le regard » ............................. 35
3.5
Koki Ho « Méthode pour traiter avec le souffle » ................................. 35
3.6
Uchi Te Chiryo-Ho « Méthode de traitement par tapotement »........ 36
3.7
Oshi Te Chiryo-Ho « Méthode de traitement par pulsations »........... 37
3.8
Nade Te ChiryoHo « Méthode de traitement par brossage » ............. 37
3.9
Seiheki Chiryo-Ho « Technique de traitement du mental »................ 38
4 TECHNIQUES
DE
DEVELOPEMENT PERSONNEL ............................ 40
4.1
Aichiki Jutsu « Méthode d’harmonisation avec la Terre » ................... 40
4.2
Méditation « Pulsation du Seika Tanden » ............................................... 43
4.3
Méditation d’enracinement........................................................................... 45
4.4
Méditation de la Colonne de Lumière ......................................................... 47
4.5
Astuce : « La boîte Reiki » ........................................................................... 48
5 INTEGRATION
DE L’ENERGIE
REIKI ..................................... 50
5.1
Efficacité des symboles ............................................................................... 50
5.2
Une période de 21 jours ................................................................................ 50
5.3
L’auto-traitement ........................................................................................... 51
5.4
Alimentation .................................................................................................... 51
5.5
Lignée de transmission .................................................................................. 52
ANNEXES ............................................................... 53
I - LES CORPS SUBTILS.................................................. 55
Les 7 couches .................................................................................................. 55
Aura et corps subtils ..................................................................................... 58
Evolution de la conscience du minéral au spirituel .................................. 59
II - INFLUENCE
DU
CORPS EMOTIONNEL .................................. 60
Liens Organes - Emotions ............................................................................. 60
Liens Corps - Emotions .................................................................................. 61
Liens Vertèbres - Emotions ......................................................................... 63
III
- INFLUENCE
DU
CORPS MENTAL.................................... 65
Le Pouvoir de l’Esprit ..................................................................................... 65
La Force de la Pensée .................................................................................... 66
Le Pouvoir de la Pensée Positive .................................................................. 67
SOURCES
ET
BIBLIOGRAPHIE ............................................... 69
NOTES .................................................................... 71
REIKI USUI - LIVRET DEGRE II
RAPPELS DU 1ER DEGRE
1.1 Les 5 Préceptes du Reiki
Juste pour aujourd’hui
Demeure libre de toute colère
Demeure libre de tout souci
Aie de la gratitude
Accomplis ton devoir avec diligence
Sois bienveillant envers toi-même et avec autrui
6
Partie 1 Rappels du 1er degré
1.2 Hatsurei Ho
a)
b)
Kihon Shisei - Posture de base
Mokunen - Concentration
En étant centré dans le Seika Tanden,
prononcez : « Je commence maintenant
Hatsurei-ho »
c)
Kenyoku - Nettoyage à sec
d)
Reiki Syana – La douche Reiki
e)
Joshin Kokyu - Respiration de purification de l’esprit
1/Inspirez par le nez et attirez l’Energie jusque dans votre Seika tanden.
2/ Retenez 2 ou 3 secondes votre respiration en imaginant que l’Energie se répand de
votre tanden dans tout votre corps.
3/ Expirez par la bouche en détachant la langue des incisives et du palais pour souffler
normalement par la en imaginant que l’Energie sort par vos mains, vos pieds, le bout de
vos doigts et de vos orteils.
f)
Gassho - Mains de prière
Fermez les yeux. Inspirez par le nez et expirez par la bouche.
Déplacez doucement votre conscience au bout de vos deux majeurs qui se touchent.
g)
Seishin Toitsu - Méditation de concentration soutenue
1/ Inspiration : la lumière du Reiki affluent à travers vos mains vers le centre du Seika
tanden qui s’emplit de lumière.
2/ Expiration : visualisez la lumière accumulée dans le centre du Seika tanden que vous
sentez rayonner à travers vos mains.
7
REIKI USUI - LIVRET DEGRE II
h)
Gokai Sansho – Dire les 5 principes du Reiki 3 fois
Répétez les préceptes 3 fois, à haute voix et dans votre cœur.
Kyo dake wa – Juste pour aujourd’hui,
Okaru-na – Demeure libre de toute colère,
Shinpai suna – Demeure libre de tout souci,
Kansha shite – Aie de la gratitude,,
Goo hage me – Accomplis ton devoir avec diligence,
Hito ni shinsetsu ni – Sois bienveillant envers toi-même et avec
autrui.
i) Mokunen - Concentration
Mains sur les genoux, paumes vers le bas : « J’ai terminé Hatsurei-ho »
8
Partie 1 Rappels du 1er degré
1.3 Le transfert de symptômes
Consciemment ou inconsciemment, volontairement ou pas, le praticien peut garder avec
lui de l’énergie de ses receveurs. Ce phénomène n’est pas lié directement au reiki, mais
plutôt au désir d’aider les autres.
Le transfert de symptômes peut apparaitre, lors de la séance et s’amplifier encore
après le traitement. Le transfert de symptômes peut également jouer un rôle positif ;
il est d’une grande utilité et ne doit pas être à priori, rejeté.
Vous pouvez aussi les ressentir, sans en souffrir.
Certains receveurs essaient de se décharger sur le praticien de toutes leurs énergies
négatives. Si pendant une séance vous avez une démangeaison sur la gorge, cela signifie
souvent un blocage du receveur refusant de laisser remonter des sentiments
désagréables à sa conscience. L’énergie de ses sentiments tente du sortir du corps pour
arriver à la tête (au conscient) ; et le receveur peut bloquer ce mouvement au niveau du
larynx. Si vous touchez ses mains, cela peut rentrer dans l’ordre.
Le détournement de vibrations négatives ne fonctionne pas toujours, si le praticien ne
s’est pas occupé de ses propres blocages. Car il se peut aussi que vous ayez voulu vous
cacher à vous-même un problème et que le receveur ait servi de catalyseur. C’est
pourquoi il est important de toujours continuer à progresser intérieurement et de
recevoir régulièrement du Reiki.
Il arrive que vous souhaitiez vous protéger des énergies négatives du receveur, mais
que vous n’y arriviez pas complètement soit parce qu’elles sont soit plus rapides, soit
plus fortes.
Techniques pour se décharger :

Se laver les mains avec du gros sel et à l’eau froide

Utiliser un encens de purification, de la sauge, du camphre ou du benjoin

Méditation d’ancrage à la Terre et envoi de l’énergie récupérée

Prendre une douche et se mouiller la tête, puis terminer par un jet d’eau frais en
insistant sur les pieds

Prendre un bain en rajoutant quelques gouttes d’huiles essentielles de citron
9
REIKI USUI - LIVRET DEGRE II
LES SYMBOLES REIKI
2.1 Les Origines
Mikao Usui a conçu le Reiki en tant que système cohérent en 1922.
L’expérience sur la montagne Kurama a joué un rôle déterminant, mais cette expérience
a pu avoir un tel effet grâce au parcours hors du commun et de toute une vie de Mikao
Usui.
Avant cette expérience, Mikao Usui donnait déjà depuis plusieurs années (au moins
depuis 1914) un enseignement et un soutien spirituel à tous ceux qui venaient le voir,
auquel il a rajouté l’aspect énergétique à partir de 1922.
Dans un premier temps, les gens recevaient l’initiation de ce que nous appelons
aujourd’hui « le premier degré », dans le but de prendre soin d’eux-mêmes.
D’autres choisissaient d’aller plus loin et d’approfondir l’enseignement de Mikao Usui.
C’est à cette période qu’il décide d’intégrer à ses cours l’enseignement des Kotodama :
les sons sacrés.
Le résultat : une pratique plus profonde, qui aide à toucher des aspects de soi-même et
de l’autre difficilement accessibles par d’autres moyens. Les élèves ont alors la
possibilité d’utiliser ces sons sacrés conjointement à l’énergie du Reiki.
Mais Hayashi et ses collègues officiers de la Marine Impériale ressentent un blocage
complet au moment de recevoir les Kotodamas et n’arrivent pas à les utiliser. On dit
même qu’ils ont simplement refusé de les faire.
Au lieu de demander à ses élèves d’obéir – ce que Mikao Usui aurait pu faire
naturellement – il a commencé à chercher une solution à ce problème.
La solution a été la création des symboles : en partant du Kotodama, Usui a choisi des
mots japonais qui contenaient ces sons et il a ajouté un dessin pour chacun de ces mots
en tant que support mental. C’est ainsi que les symboles ont été introduits dans le Reiki.
En 1926, Mikao Usui décède. L’organisation qu’il avait fondée est maintenant dirigée
principalement par les officiers de Marine qui transmettent un enseignement en accord
avec leur pratique : pas de Kotodama et utilisation exclusive des symboles.
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Partie 2 Les Symboles Reiki
Quand Mme Takata apprend le Reiki II avec Hayashi en 1936, elle n’apprend que les
symboles et on ne lui parle jamais des Kotodamas ; naturellement, c’est ce qu’elle
transmettra à son tour.
En l’an 2000, la situation change grâce à la rencontre entre un Maître Reiki et praticien
d’arts martiaux – Chris Marsh – et une élève directe de Mikao Usui, Suzuki-san. Cette
dernière lui partagea tout ce qu’elle avait appris avec Usui même, dont les Kotodamas,
leur utilisation, les symboles, leur histoire, etc. Il a même eu l’honneur de rencontrer
personnellement plusieurs élèves de Usui, tous âgés de plus de 100 ans !
De retour en Occident, Chris March partage tout ce qu’il a appris avec ses confrères
et consœurs.
Les Kotodamas et les symboles se complètent à merveille et la pratique du Reiki n’en
devient que plus riche.
« Dans le Reiki, on utilise des formes (symboles) et des sons (mantras/kotodamas)
comme catalyseurs afin de rentrer en résonnance avec l’énergie d’une dimension
supérieure. » Hiroshi Doï
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