Marathon du Mont Blanc par Sébastien NEULAS
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Marathon du Mont Blanc par Sébastien NEULAS
Marathon du Mont Blanc par Sébastien NEULAS En début de saison, je me laisse tenter par l’inscription groupée avec d’autres Triathlètes du club. Ma saison s’oriente sur la CAP avec une préparation spécifique, inscription à des cross et des Run & Bike. Avec quelques coureurs nous avons la chance que Sébastien BAHOR nous offre notre dossard pour le Marathon de Paris par l’intermédiaire de son entreprise. Alors avant la fin de la préparation je coupe pour reprendre le travail sur le long pour Paris. J’aborde le Marathon très confiant en bonne forme. Je ne vais pas détailler mais un problème de tendon au 32ième kilomètre m’embêtera jusqu’à la fin de ma course. Je participe au week-end Club puis au triathlon par équipe de Verneuil et la CAP s’arrête après 2 km. Après un passage chez le médecin qui me dit que c’est un claquage je commence les soins. Je suis inscrit à la sortie club et pour cette course je pars en sachant que le kiné m’a demandé de courir que 20 min !!! Vraiment frustré le mec. Je suis à 3 semaines du Marathon et les séances de CAP reprennent tranquillement. Après Deauville c’est 30 min le mardi puis 40 min le jeudi et 1h le samedi et sans douleur alors mon programme change la semaine suivante, séance le lundi de 50 min avec du D+, le mardi matin 10 km avec D+ et du 30/30 et re 10 km souple le soir. Le jeudi sortie sur le Viaduc des fauvettes 1h25 pour 15km avec D+, le samedi rebelote avec Eric Dohin avec plus de D+ 1h35 17 km. Dimanche début de la sortie club et suite avec Zag et Amélie pour 70 km suivi de 35 min avec un bon rythme surtout avec le beau frère !!! J-7 et semaine sans rien juste un peu de natation le mercredi. Le vendredi après midi départ pour Chamonix avec Zag, Ludo M et sa copine et le Président de l’association Team Trail Explorer de Verrières le Buisson. Vers 21h nous retrouvons les autres dans notre super location située à 150 mètres du départ. Après un bon repas avec les potes, une bonne nuit avec mon partenaire de chambré Gode, je récupère mon dossard avec Zag et nous revenons à l’appart manger assez vite pour partir encourager les jeunes et les moins jeunes ☺ inscrit sur le 10 km. En même temps nous faisons une petite séance de 30 min pour nous dégourdir les jambes. Après une belle course et un podium pour Flo nous allons préparer nos sacs et nos affaires pour la course. Le soir c’est Apéro et repas avec toute l’équipe dans la rigolade et même quelques larmes « n’est ce pas Nono » ou comment tuer une mouche en 4 actes !!! La nuit se passe bien malgré la chaleur et le réveil sonne à 5h50 et tout le monde circule dans l’appart, petit déjeuner, dernier préparatif, remplissage de camelback et hop habillage et ça sera sans manchette, ni gant, ni bonnet etc… Le soleil est déjà là sur les hauteurs alors tout le monde opte pour un manche courte thermique. 7h moins 10 min la ligne de départ est pleine, le speaker chauffe les Traileurs et à 10 secondes du départ nous entendons les cloches qui décomptent le temps. Go !!! Pour certains le départ se fait vite pour d’autres après quelques mètres il y a déjà les arrêts pipi. Ne connaissant pas la course je me suis énormément renseigné et je pars avec Bruno G alias Gode qui n’a pas arrêté de dire que je pouvais renoncer mais je suis tellement remonté que je rigole. Les premiers kilomètres sont très roulants dans l’ensemble avec quelques montées mais rien de très dur. Au 9ième kilomètre premier ravito puis parcours sans grosse difficulté jusqu'au 17ième km ravitaillement de Vallorcine et là commence le plat de résistance la montée du Col des Posettes, dès le début un mur tout le monde est dans le pré et marche sur les S du tracé. J’aperçois Marie et la rattrape par contre : « Mais où est donc la 7ème compagnie… Tassin n’est plus là ". Je continue sur mon rythme et arrive au col pour le 3ème ravito et je refais le plein et Marie repart avec moi après le passage de l’aiguille je pars dans la descente seul et retrouve Damien qui souffre dans ces passages de pierres, marches, racines je l’encourage et continue, à la fin de la descente passage dans un petit village et je m’arrose comme d’autres coureurs dans une fontaine. Au 31ième kilomètre je reprends des forces au ravito et hop direction la Flégère où beaucoup de coureurs sont à l’arrêt et d’autres vident leurs tripes… Beurkkkkkkkk. Je suis toujours bien dans cette montée qui est à l’ombre puis nous sortons des bois pour nous retrouver sur des pistes de ski en plein cagnard puis arrive le dernier ravito au 36ième kilomètre, je décide de prendre 1 litre dans mon Camelback d’eau fraiche, mange bananes et oranges et bois un coca et un verre de St Yorre. Les bénévoles nous annoncent 4 kilomètres de balcon roulant et les 2 derniers avec 300 D+. Je repars mais mon arrêt plus long m’a un peu scié les jambes et on aperçoit l’arrivée mais le chemin est semé de cailloux et il n’est pas si roulant que ça mais j’avance rattrape encore des concurrents et la dernière montée me parait interminable. Dans le dernier kilo, on retrouve la foule comme dans les étapes du tour de France et Chloé la fille de nono m’encourage et me suit. Tiens ça me rappelle Embrun 2013 la fin de l’Izoard et le petit coup de pouce du supporter Palaisien. J’aperçois Didier, Flo, Rémi, Nono, Zag, Sylveline et des frissons m’envahissent je passe la ligne en 6h49 et fier de moi. En résumé j’ai kiffé cette course, elle est tout a fait magnifique malgré les difficultés et on en prend plein les yeux surtout avec un temps comme ça. Nous n’avons pas de grosse côte et nos parcours ne permettent pas d’avoir des D+ comme ça mais il faut avoir un gros fond et surtout savoir gérer son effort et s’alimenter. Sur ce point ma montre était réglée pour vibrer toutes les 10 minutes pour boire et 40 minutes pour manger. Je partais avec plein de doute et aucune expérience dans le Trail et pour un baptême j’ai pris plaisir. Merci à tous les potes pour ce super week-end, à Eric Dohin pour ces super conseils, à Amélie pour les encouragements sans oublier Gode avec qui j’ai partagé le début de course.