Liste du matériel pour le Tour du Mont-Blanc

Rémy DRIEUX
Accompagnateur
Liste du matériel
pour le
Tour du Mont-Blanc
en montagne
Tél.: 06 82 68 72 18
[email protected]
www.trekking-randonnees.com
EQUIPEMENT PERSONNEL A EMPORTER
L'ensemble de vos baoaoes doit être réparti dans 2 sacs: 1 sac à dos et 1 sac de vovaqe.
Possibilité de laisser des affaires à Chamonix et de les retrouver au retour.
Le sac à dos
C'est le sac que vous utiliserez chaque jour en randonnée. Il doit pouvoir contenir ce qui est nécessaire lors
de la marche:
repas de midi, gourde d'un litre minimum, vêtements de protection contre la pluie et le vent, appareil photos
et films, etc.
Le sac de voyage
C'est le sac qui sera dans le véhicule pendant le raid, il contiendra les affaires que vous n'utiliserez pas pendant la journée et vous le retrouverez à la halte le soir. Prévoir un sac de voyage ou de sport, solide et souple,
d'un poids maximum de 7-8 kg et donc d'un volume raisonnable (je me réserve le droit de contrôler vos sacs
avant le départ).
Habillement
- lunettes de soleil de bonne qualité
- un bon bonnet ou un passe-montagne
- un chapeau en toile ou une casquette pour le soleil
des sous-vêtements type Carline (manches courtes et 1ou manches longues)
une chemise chaude, ou mieux un sweat-shirt type Carline chaude
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- contre le froid une veste en Polartec qui sèche plus vite et qui est plus légère qu'un pull en laine
- une veste coupe-vent imperméable et respirante
type Goretex avec une capuche est indispensable.
- une cape de pluie
- short et pantalon de montagne
- une paire de gants (laine, Polartec ou Wîndstopper)
- des chaussettes de trekking de très bonne qualité
- des guêtres ou "stop tout"
- une paire de chaussures légères pour le soir (sandales par exemple)
- de très bonnes chaussures de trekking: elles doivent être à tige montante pour un bonne tenue de la cheville.
La semelle doit bien accrocher au terrain. Robustesse, étanchéité et capacité à garder les pieds au chaud sont
importantes.
Divers et petit matériel
- un sursac pour le sac à dos journée
- un ou deux bêtons de télescopiques (facultatif)
- un drap sac (sacs de couchages inutiles)
- une lampe (frontale ou non), avec piles de rechange
- une paire de lacets de rechange - une aiguille et du fil
- une trousse de toilette et serviette de bain (douches le soir)
- du papier toilette, des serviettes humidifiées type "lingette"
- un couteau de poche
- quelques sachets plastiques pour protéger vos affaires de "humidité
- une petite pharmacie individuelle: crème solaire visage plus lèvres; Sporténine: homéopathie très efficace
contre la fatigue musculaire, les crampes; élastoplaste + double peau (Compeed) ; antidiarrhétïque: Immodium
et Intétrix; antalgique:aspirine, Doliprane; collyre; somnifère léger; pince à épiler; des bouchons d'oreille.
Indispensable Votre bonne humeur
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166, route du Chapeau Le Lavancher - 74400 Chamonix-Mont-Blanc - Tél.: 068268
- Établissement habilité Tourismepar arrêté préfectoral HA 074020008
Siret nO43181334400014
Garant: La BANQUE de SA VOIE - 6, boulevard du Théâtre - BP 109 - 73001 Chambéry Cedex
Mr Rémy DRIEUX
MMA Assurances
-BP 57 -63202
RIOM Cedex
- Contrat
nO 7482250
72 18
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