Pratique du Yoga en séance individuelle

Pratique du Yoga en séance individuelle
La séance dure 1h, et comprend :
Un temps d’échange, d’écoute pour adapter la pratique du jour aux besoins de la personne et
ajuster la séance par rapport au ressenti depuis la fois précédente.
La pratique des postures de yoga,
Les techniques respiratoires,
La relaxation.
En fin de séance, un petit bilan sur le vécu de la séance.
Séance par écrit remise à chaque RDV pour la pratique personnelle
Prix 2016
Chez moi, à Romagné
45€ de l’heure
A domicile : Calcul de km à partir de Romagné. Ref Viamichelin.
(distance × 0,60 Euros) X 2 (A/R)
Exemple : 25 Km X 0,60 X 2 = 30 Euros
10% de remise pour les adhérents à l’Association Yog’Harmonie
Frédérique BELLE – 10 résidence les Jardins de la Pensée 35133 ROMAGNE
[email protected]
SIRET : 523987303 00022 – APE : 8551Z