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Numéro 6/Décembre 2006 Le RELAIT Le journal des bénévoles d’Entraide Naturo-Lait Le Relait, nouvelle génération SOMMAIRE Numéro 6 / Décembre 2006 LE RELAIT p.1 PAR YSABELLE GAGNÉ Le voici, le voilà, enfin, le nouveau Relait, tout beau, tout chaud. Depuis sa dernière parution, de nombreux changements ont eu lieu. Une nouvelle équipe composée de MarieÈve Pellicelli, Catherine Arrouart et moi-même, avait à cœur de revamper un peu notre journal, question d’y ajouter une touche de couleur, un vent de fraîcheur. Forte de mes études et de mon expérience en journalisme datant de plusieurs années déjà, je me suis attelée à la tâche avec la fébrilité qui accompagne le retour aux premières amours. Je dois admettre être assez heureuse du résultat, pas parfait, certes, mais compte tenu de l’absence de moyens mis à notre disposition, je dis avec fierté: Mission accomplie. J’y ai même appris au hasard de mes corrections que le mot après-midi, toujours invariable peut être aussi bien féminin que masculin (le saviez-vous?) Le lettrage a été changé, des couleurs ajoutées. Toujours imprimé dans une version noir et blanc, c’est dans sa version en ligne que Le Relait apparaît dans toute sa splendeur. Vous pourrez désormais consulter votre Relait sur le site Internet d’Entraide Naturo-Lait (http:// entraidenaturolait.com/) où chaque numéro sera conservé. Un grand merci à toutes celles qui ont mis leur petit grain de Mot du comité du Relait Conférence du 5 octobre Le mot de la directrice Mots du C.A. Éditorial Témoignages Mots d’enfants Chronique de saison Chronique littéraire Trucs et astuces L’agenda p. 1 p. 2 p. 3 p. 4 et 5 p. 6 p. 7 et 8 p. 7 p. 9 p. 9 p. 10 p. 11 sel à notre journal, à votre journal. Le Relait est le journal de toutes les bénévoles D’ENL. Il existe grâce à vous et pour vous. Revenant avec les saisons, nous vous reviendrons pour une nouvelle mouture en mars, avec, sans doute, de nouvelles améliorations. Nous espérons que vous aurez autant de plaisir à le lire que nous avons eu à le préparer. LE COMITÉ DU JOURNAL Bonjour à tous et à toutes, C'est avec grand plaisir que j'ai décidé de participer à la création de ce journal, qui est un lieu de rencontre pour toutes les bénévoles d'ENL et leur famille. Je partagerai avec vous mes nouvelles connaissances et les découvertes que je fais sur l'allaitement à travers des lectures, des conférences et des formations. Je vous proposerai également dans chaque numéro une brève chronique littéraire, et le truc de la mère occupée. Bonne lecture! -CATHERINE Bonjour, À mon grand plaisir, j'aide Ysabelle et Catherine à la rédaction du journal. J'espère que vous serez heureuses de retrouver une nouvelle version très chaleureuse. Je vous souhaite un bon temps des Fêtes et n'abusez pas trop des bonnes choses de la vie... -MARIE-ÈVE Bonjour chères lectrices, chers lecteurs, Quand j’ai su qu’un nouveau comité du journal se mettait sur pied, j’ai sauté sur l’occasion. Ayant fait mes études collégiales en journalisme (DEC en Art et technologie des médias) et travaillé pour le journal Le Rimouskois pendant un certain temps, j’y voyais une belle occasion de revenir un peu au journalisme, que j’avais délaissé depuis longtemps pour poursuivre mes études universitaires. -YSABELLE RETOUR SUR LA CONFÉRENCE DU 5 OCTOBRE Résumé de la conférence par Jean-Claude Mercier, Suzanne Dionne et Daniel Jolin Le 5 octobre 2006 à Scott, en Beauce PAR CATHERINE ARROUART Numéro 6 / Décembre 2006 LE RELAIT p.2 Les conférenciers nous ont présenté, statistiques à l’appui, le Code international de commercialisation des substituts du lait maternel, « le Code ». Il a surtout été question des conflits d’intérêts entourant le marketing des préparations pour nourrissons. Le Code vise à favoriser la création de conditions favorables à l’allaitement. Il ne suffit pas de faire la promotion de l’allaitement, il faut faire en sorte que toute la société y participe au lieu de mettre tout le poids de la décision sur les épaules des mères. C’est là qu’intervient le Code : il aide à créer un environnement favorable à l’allaitement sans mettre de pression sur les parents. En résumé, il faut créer une culture de l’allaitement pour que la société change et que les femmes aient le goût d’allaiter. Les conférenciers ont bien insisté sur le fait que le problème, ce n’est pas le produit, la préparation commerciale, mais bien la commercialisation qui en est faite. De plus, le Code ne met pas de pression sur les parents, mais sur les gouvernements, les établissements et les intervenants, donc sur nous tous. Une courte histoire de la puériculture Diapositive présentée dans la conférence du 5 octobre 2006 Par Jean-Claude Mercier, Suzanne Dionne et Daniel Jolin En résumé, le Code vise à éviter tout conflit d’intérêts (échantillons ou cadeaux remis aux médecins, établissements de santé, intervenants), il ne vise pas la préparation commerciale, mais le marketing, et il ne met pas de pression sur les mères. À nous d’être vigilants. Soit dit en passant, les poursuites judiciaires visant les fabricants de préparations commerciales sont intentées par... d’autres fabricants de préparations commerciales. Pensez-y. Les compagnies se battent entre elles pour ne pas perdre une once (!!) de part commerciale acquise à coût de millions de dollars investis dans le marketing. Quelques points intéressants soulevés pendant la conférence : Parle-t-on des bienfaits du non-tabagisme? Non. On fait plutôt de l’éducation sur les dangers du tabagisme. JeanClaude Mercier a utilisé cet exemple pour expliquer comment il présente l’allaitement. Il ne faut pas parler des bienfaits de l’allaitement, mais plutôt des dangers du non-allaitement. Jean-Claude Mercier a également soulevé un point qui nous touche plus particulièrement : on fait de plus en plus la promotion de l’allaitement, ce qui est très bien. Or, trop souvent, les femmes sont laissées seules avec un désir, celui d’allaiter, mais avec aussi de grandes difficultés d’allaitement. Il en résulte des femmes qui sont malheureuses de ne pouvoir réaliser le rêve d’allaitement qu’on leur a vendu. Il faut donc être cohérents : si on convainc les femmes d’allaiter, il faut aussi les soutenir et les aider dans leur démarche. AD 1930 : « Le lait de vache n’est pas approprié pour un bébé. Il doit être nourri au biberon avec une préparation spéciale pour nourrisson. » AD 1950 : « Donner le biberon à la demande est mauvais pour PAR CATHERINE ARROUART le bébé. Il faut suivre un horaire strict, le laisser dormir dans sa « Docteur, comment prendre soin de mon bébé? » BC 2000 : « Porte-le simplement contre ta peau. Allaite-le chaque fois qu’il a faim. » AD 1660 : « Allaiter est indigne. Confie-le à une nourrice. » AD 1850 : « Les nourrices sont des gens de la classe inférieure et ont une mauvaise influence sur l’enfant. Trouve une bonne nounou pour le nourrir au biberon avec du lait de vache et passe-le à la tasse aussitôt que possible. » propre chambre et l’ignorer quand il pleure. » AD 2000 : « L’alimentation au biberon est inappropriée, un horaire rigide n’a pas de sens, le bébé n’aime pas être seul et pleurer est stressant pour lui. Porte-le simplement contre ta peau. Allaite-le chaque fois qu’il a faim. » Joan Norton, 2001 Nous voici revenus quatre mille ans en arrière...pour le bonheur de tous. Numéro 6 / Décembre 2006 LE RELAIT p.3 Curriculum vitea Puisque l’occasion m’est offerte de me présenter à vous, je la saisis. Qui suis-je? Cette question philosophique est fort intéressante et peut être répondue suite à l’étude de plusieurs facettes… Ben non, je blague! Je n’ai pas l’intention de vous endormir, mais de faire en sorte que vous me connaissiez un peu mieux. Je suis une passionnée d’Histoire depuis l’adolescence. J’ai même poussé le fanatisme jusqu’à faire un bacc et une maîtrise, dont le sujet n’intéresse que moi et qui s’apparente à du « pelletage » de nuages, dans ce domaine. Après trois années comme guide à Parcs Canada, j’avais envie d’explorer une autre facette de l’histoire! Je suis retournée au cégep en gestion d’événements avec un objectif précis. Avec mon diplôme en poche, je suis allée frapper à la porte de la Société du 400e anniversaire de Québec. J’y ai travaillé deux ans, comme coordonnatrice d’événements, assistante à la programmation et responsable des bénévoles. Ce fut une expérience mémorable, sans jeu de mots! Puis, j’ai quitté mon emploi pour la meilleure raison du monde : la naissance de mon fils, Philippe. L’allaitement allait de soi. Chez-moi, on allaite de mère en fille. Au départ, je m’étais dit six mois pas plus. Puis, j’ai lu et je me suis questionnée. Le deadline du six mois est passé et j’allaitais toujours. Je regardais autour de moi des amies qui sevraient leurs petits parce qu’il le faut. Moi, je n’en avais pas envie. J’ai continué. J’ai décidé de devenir bénévole chez ENL et ça a été le coup de foudre! J’avais toujours eu l’impression d’être une extraterrestre (bébé aux couches de coton, allaité encore à un an et autres particularités de ce genre), mais là j’avais enfin trouvé ma planète! Je n’étais plus seule à me questionner et à faire les choses différemment (lire naturellement) ! J’ai vraiment apprécié le respect, l’empathie et les convictions des filles d’ENL. Quand j’ai appris le départ de Caroline (notre ancienne directrice), j’ai eu envie de prendre la relève et de faire un bout de chemin avec vous toutes. Et voilà, je me suis engagée sur cette belle route, que j’espère longue, avec vous et pour vous! À la une d’ENL L’employée du mois : Je tiens à remercier de tout mon cœur Sonia Longchamps et son conjoint Éric Duhamel pour l’amélioration du site Internet, ainsi que Stéphanie Toussaint pour son idée de campagne de financement avec Jocus et pour sa collaboration à ce projet! ENL célèbrera son 25e anniversaire en avril 2007. Une activité sera organisée le 21 avril 2007 pour souligner l’événement. Céline Loubier, Céline Lacasse et Jacinthe Bhérer, qui sont avec nous depuis 25 ans, vont contacter les anciennes bénévoles. Vous aurez plus d’informations bientôt. La soirée bénéfice aura lieu le 21 avril 2007, après l’activité de soulignement du 25e. Vous êtes toutes chaleureusement invitées à participer à cette soirée. Je vous redonne des nouvelles d’ici peu. Par Geneviève C. Bergeron Si vous êtes intéressées à vous impliquer dans l’organisation du 25e et de la soirée bénéfice ou dans la rédaction d’articles pour le journal et le site Internet, appelez au bureau (6880262). Le mini-colloque d’ENL aura lieu le 27 janvier, à la Y. Les sujets abordés : le langage des signes des bébés, le portage et l’ostéopathie. Pour nous aider à payer une des conférencières, nous vous demandons une contribution de 5$. Aussi, il est possible pour des gens de l’extérieur d’ENL de participer aux ateliers (10$ pour un atelier ou 20$ pour la journée). Il y aura des gardiennes sur place. Parlez-en autour de vous. Nous déménageons! Où? Quand? Comment? Les organismes de l’étage sont à examiner les options. Quelle aventure!!!! À suivre… Des nouvelles de l’allaitement à Québec Mamie-Lait a célébré son 25e anniversaire en novembre. Nancy Pilote (Mamie-Lait) et Manon Méthot (Allaitement Québec) ont presque terminé un DVD sur la mise au sein qui s’adresse aux parents et à nous aussi. J’ai vu quelques images et WOW! « Ça fesse » comme dirait mon petit frère! Le DVD présente ce qu’est une bonne mise au sein, quelques positions d’allaitement et l’extraction manuelle de lait et de colostrum (oui, oui vous avez bien lu), entre autres. Nous devrions pouvoir nous faire une soirée cinéma au début de l’année 07. Des professeurs de l’Université Laval ont eu l’idée géniale de créer un jeu sur ordinateur pour perfectionner ses connaissances sur l’allaitement. Sortie prévue en 2008. Fait d’hiver (traduit pat Catherine Arrouart) Il existe maintenant un symbole international désignant les endroits publics où les bébés sont les bienvenus. Ce symbole permettra de sensibiliser le public à l'allaitement en plus d’indiquer les endroits réservés aux femmes qui allaitent et leur famille. Le symbole ne vise pas à isoler les mères, car elles peuvent allaiter n’importe où, mais au contraire, à ouvrir la société à leur présence. Le symbole pourrait donc servir à désigner les endroits où les mères peuvent s’asseoir pour allaiter, changer une couche ou brancher un tire-lait électrique. Des lieux publics comme les centres commerciaux et les restaurants pourraient coller l’autocollant dans leur vitre pour indiquer que les femmes qui désirent allaiter sont les bienvenues. Les entreprises pourraient utiliser le symbole pour désigner la salle réservée à l’allaitement ; d’ailleurs, les entreprises de la Californie sont tenues par la loi de mettre à la disposition de leur personnel un salon d’allaitement. Le symbole n’est pas protégé par un droit d’auteur et peut être utilisé gratuitement. Il a été choisi à la suite d’un concours organisé par la revue Mothering. Au nom du conseil d’administration, je tiens à vous remercier de votre implication au sein d’Entraide Naturo-Lait. Nous ne pourrions être ce que nous sommes sans l’implication des bénévoles, de la directrice, du personnel et des membres du conseil d’administration. L’année 2007 sera empreinte de changements (déménagement, restructuration) et deman- Par Sonia Longchamps, présidente dera beaucoup d’ouverture de vous tous, afin de faciliter la transition. Les membres du conseil d’administration, ainsi que votre directrice, travaillent ensemble afin d’améliorer et de rentabiliser l’organisme. Le 25ième anniversaire de l’organisme sera, nous l’espérons, une année charnière dans la croissance de cette dernière. Numéro 6 / Décembre 2006 LE RELAIT p.4 Résumé de la conférence «Le visage ombragé de la vaccination» par Cynthia Gariépy, PAR GENEVIÈVE C. BERGERON naturopathe et homéopathe Madame Gariépy a souligné d’entrée de jeu que le Canada ne possède pas d’organisme de surveillance ou de système de divulgation des effets de la vaccination. La conférencière a, par la suite, parlé des dangers de la vaccination comme l’augmentation de la résistance aux antibiotiques et des allergies. Elle a aussi beaucoup insisté sur les conservateurs chimiques présents dans les vaccins : les métaux lourds comme l’aluminium et le mercure (le thimerosal n’est plus utilisé, sauf dans la composition du vaccin pédiatrique contre la grippe), le ou les virus atténués, les antibiotiques et l’anti-gel. De plus, elle a dénoncé le fait que les doses des vaccins sont les mêmes pour un enfant de deux mois ou de deux ans, pour un prématuré ou pour un enfant présentant des problèmes respiratoires, pour une enfant de huit ou douze livres. Il y a une unicité physique des enfants qui reçoivent les vaccins. En ce qui a trait aux avantages de la vaccination, la conférencière s’est limitée à l’immunisation. Elle a toutefois rappelé que lorsqu’un individu développe une maladie et qu’il la combat, l’immunité acquise renforce sa résistance. Quelles sont les alternatives à la vaccination? L’allaitement bien sûr procure un bagage immunitaire; le fait d’être vigilant face aux maladies et d’en reconnaître les symptômes et l’évolution; l’alimentation; le sommeil; faire vacciner plus tard (entrée à la garderie et/ou à l’école par exemple) avec un seul vaccin à la fois (vous pouvez demander la rougeole une fois, puis les oreillons une autre fois, etc.) ou à la carte; et ne pas faire vacciner du tout, mais ce choix ne déresponsabilise pas pour autant. Donc, selon la conférencière, les parents ont le droit 1) de ne pas faire vacciner, puisqu’il n’y a pas d’obligation en ce sens dans la loi; 2) de faire vacciner plus tard; 3) de donner un vaccin à la fois et séparément; 4) de demander qu’un titrage d’anticorps soit fait pour connaître l’immunité de l’enfant et donc connaître le besoin de faire un rappel ou non. La conférencière a terminé son exposé en présentant des références : Arsenault, Céline. « Soins aux enfants ». Morin, Monique. « Vaccins. Docteur Maman en a assez ». Cave, Stephanie. « Children’s vaccination ». Coulter, Harris et Barbara Loe-Fisher. « Shut in the dark ». www.909shut.com Je me fais ici l’avocate du diable. J’ai questionné quelqu’un de l’équipe d’immunisation à la Direction de la Santé publique parce que certains propos de Madame Gariépy me laissaient perplexe. À la question « mêmes doses pour un petit ou un gros ou un grand bébé? » Oui, effectivement, c’est une même dose pour tous, peu importe les spécificités physiques. À la question « présence de métaux lourds dans les vaccins? » Oui, mais ils ne se fixent pas. Une étude de Santé Canada démontre qu’il n’y a pas de liens entre le thimerosal et l’autisme. De plus, la quantité de produits contenus dans les vaccins a énormément, et le terme est faible, diminué depuis 20 ans (je n’ai pas pris soin de noter exactement mais ça ressemble à 3000 en 1980 et 125 en 2000). À la question « est-il possible de faire donner un seul vaccin à la fois? » Oui, mais ailleurs, pas au Canada. Les vaccins regroupent tous plus d’un virus ici. À la question « est-il possible de demander une recherche d’anticorps plutôt que de recevoir d’emblée un rappel? » Ça dépend du médecin. Certains pourraient vous l’accorder, mais la majorité pourrait vous le refuser en raison d’études qui prouvent que l’immunité augmente de manière optimale s’il y a un rappel selon le calendrier de vaccination. À la question « il n’y a personne qui effectue de la surveillance sur les effets secondaires des vaccins? » Un non très en colère. Il y a, au Canada, depuis plus de 15 ans, le programme IMPACT et, au Québec, depuis 1990, le programme Espri ainsi qu’un Protocole d’immunisation qui est mis à jour annuellement. Ces programmes font la surveillance clinique active des effets postvaccination. Il est important, si votre enfant fait une réaction, de le mentionner à votre médecin rapidement, pour que lui puisse envoyer l’information. Malheureusement, peu de gens pensent à faire cette simple démarche, mais combien importante. À la question « et l’allaitement dans tout ça? » Oui, l’allaitement contribue à l’immunité de l’enfant. Toutefois, malgré le fait que la mère donne des anticorps à son enfant, ce dernier ne développera pas pour autant ses propres anticorps. Il va continuer à bénéficier de ceux de sa mère tout au long de l’allaitement. Références : IMPACT. http://www.cps.ca/Francais/surveillance/index.htm Espri. Ministère de la Santé et des Services sociaux. « Protocole d’immunisation du Québec ». Agence de santé publique du Canada. http://www.phacaspc.gc.ca/im/index_f.html La question demeure : doit-on prendre le risque de ne pas faire vacciner ses enfants ou de les faire vacciner? QUI SOMMES NOUS? Je suis maman de deux enfants, Karolann et Anthony. Je me suis jointe à l’équipe d’Entraide Naturo-Lait en 2003 et je suis à la seconde année de mon premier mandat au conseil d’administration. J’ai la chance de siéger, cette année, à titre de présidente du C.A. Je suis une personne qui aime relever des défis et je crois que ce sera nécessaire pour l’année 2007. Je vous souhaite de Joyeuses Fêtes! -SONIA Je suis Annie Couture, vice-présidente du Conseil d’administration. Je poursuis actuellement la deuxième année de mon premier mandat avec beaucoup de plaisir tout en étant maman de mon petit soleil d’Eliot de deux ans. -ANNIE Numéro 6 / Décembre 2006 LE RELAIT p.5 Mon congé de maternité s'est terminé en novembre dernier, et comme je ne suis pas retournée travailler, j'ai joint les rangs des mères au foyer! Et je suis vraiment comblée. Il y a Zoé, 2 ans et demi, et Maurice, un an. J'ai commencé comme bénévole à ENL au printemps dernier, et suis devenue membre du conseil d'administration tout de suite en juin. Il semble que j'aie trouvé ici une deuxième famille, et j'ai eu envie de mettre mon grain de sel dans la structure de l'organisme. J'y ai trouvé beaucoup de travail, mais plein de défis aussi, et une équipe super dynamique avec qui j'espère faire un bon bout de chemin. Ah oui, dans une autre vie, j'étais traductrice. -CATHERINE Bonjour à toutes, je suis Élaine, maman de Benjamin et Édouard. J'ai eu le plaisir d'allaiter mes deux enfants l'un 8 mois et mon petit dernier 11 mois. Pour moi, l'allaitement était chose toute naturelle tout comme les couches de coton. Lors de ma deuxième grossesse, je devais débuter mon engagement avec ENL mais les difficultés avec cette grossesse ont fait en sorte que j'ai dû retarder le tout. C'est avec grand plaisir que j'ai débuté mon écoute téléphonique en 2005. Pour moi ce qui importe est que chaque femme prenne la décision d'allaiter ou non, en connaissance de cause et non parce qu’on lui a dit que son lait n'est pas assez riche ou qu'elle ne réussirait pas. Je suis convaincue qu'une maman heureuse apporte plus à son enfant que celle qui fait son choix à contrecoeur. En 2005, j'ai aussi débuté mon engagement avec le C.A. .... Et j'y ai découvert un groupe sensas tout comme l'équipe de bénévoles. J'ai dû cesser mon écoute dû à un manque de temps et des changements de vie qui font en sorte que je ne peux offrir mon 100% sur la ligne d'écoute mais le C.A. me permet de rester active avec ENL. La vie nous apporte de belles rencontres et ENL est l'une des plus belles de ma vie, ce grâce à vous toutes qui formez ENL -ÉLAINE Maman de Marius, 16 mois et enceinte de nouveau d’un petit poisson d’avril, je me suis retrouvée au C.A. presque par hasard en juin dernier. Comme plusieurs, j’ai trouvé chez ENL MA place et j’ai envie de m’impliquer autant que possible, entre la famille Bonjour, je m'appelle Gina et je suis membre d'ENL depuis le printemps 03. À l'AGA de cette même année, je me suis embarquée comme trésorière au C.A. et n'y décolle plus depuis ce temps. J'avoue que je me sens plus à l'aise de contribuer de cette façon plutôt qu'à l'écoute téléphonique. À chacune ses forces. Au fil des années, j'ai découvert des femmes extraordinaires, c'est ce que j'appelle gentiment les bénéfices marginaux d'ENL. Il y a cette ancienne présidente qui m'a semoncée une fois de ne pas laisser tourner mon moteur (ah ! la couche d'ozone et les gaz à effet de serre). Ça a été suffisant pour me conscientiser à jamais au sort de notre planète. Il y a cette autre membre, la douce paix incarnée qui vend des écharpes et qui m'a prêté un banc d'auto et une oreille attentive. Il y a cette doyenne d'ENL qui a pris le temps, plus d'une fois de répondre à toutes mes questions, sans aucun jugement. Il y a cette femme qui m'a offert deux belles cartes faites de ses mains, une pour me remercier et l'autre à l'occasion de mon déménagement. Ces deux petits gestes ont fleuri mon quotidien. Il y a l'autre Céline aussi qui chaque fois qu'elle me voit, s'intéresse à ma vie et ma famille. Il y a cette ancienne directrice, qui, malgré nos points de vue différents sur beaucoup de choses, m'a donné une belle leçon de ténacité et de goût de vivre. Il y a aussi une autre ancienne directrice avec qui je me suis liée d'amitié et qui fait maintenant son bénévolat à mon milieu de travail. Il y en a de celles qui prennent les choses en main (non mais, avez-vous vu notre site Internet? Et le journal que vous tenez entre les mains ?). Et bien sûr, il y a toutes nos bénévoles à l'écoute téléphonique, notre première ligne. Chaque fois que je vous vois les filles, je trouve que vous formez une équipe hors de l'ordinaire, vous êtes des voyageuses, des écologiques, des artistes, des idéalistes, des altruistes, bref, vous êtes magnifiques. C'est tout ça que ENL m'apporte, et encore davantage (notre nouvelle directrice entre autre, est impressionnante). Merci à vous toutes et passez de très belles fêtes en famille. -GINA Bonjour, je suis maman de William, 12 mois, qui a été allaité pendant huit mois (non sans quelques petites difficultés au niveau de ma production) et co-dodoté pendant sept mois et demi. Nouvelle membre du C.A. depuis quelques mois, j'occupe le poste de secrétaire, donc, la paperasse du C.A.... c'est moi qui s'en occupe. Je crois que nous sommes une très belle équipe qui essaye le mieux possible de vous offrir un environnement merveilleux pour aider les mamans. -MARIE-ÈVE le boulot et la maîtrise à terminer en philosophie politique, pour la promotion de ce qui est devenu une véritable passion pour moi: l’allaitement! -YSABELLE Mon prix citron Trop commercial, vous dites ? À la mi-novembre, alors que le Père Noël débarquait, sous la pluie, dans le quartier Saint-Roch, mon amoureux eut cette réflexion que plusieurs ont aussi : « J’haïs ça Noël ! C’est tellement commercial ! » Et moi de lui répondre par cette question : « Aimais-tu ça Noël quand tu étais jeune ? » « Oui » « Ce sera mon seul commentaire ! » Commercial Noël ? Et bien moi, je dis : Non ! Numéro 6 / Décembre 2006 LE RELAIT p.6 Non, parce que dans les souvenirs que je garde de mes Noël d’enfant, ce ne sont pas les cadeaux qui occupent la plus grande place. Quand je pense à Noël, je pense aux pâtisseries de ma mère que j’allais chiper en cachette dans le congélateur ; au cipaille de ma grand-mère ; aux soirées joyeuses au cours desquelles les adultes jouaient aux cartes pendant que les jeunes fomentaient des mauvais coups jusqu’à épuisement total ; la frénésie à l’idée de se coucher à pas d’heure ; les après-midi à jouer dans la neige pour rentrer ensuite boire un chocolat chaud en écoutant « La guerre des tuques » ; les oncles enivrés qui entonnent des cantiques ; les rires, la famille, les vacances. Pour moi, Noël, c’est ça. Je ne vois pas ce qu’il y a de commercial là-dedans. Est-ce que j’ai vraiment envie que mon fils ait comme souvenir de Noël deux parents frustrés qui en veulent à la terre entière parce que Noël est dont commercial ? Ou est-ce que je ne préfèrerais pas qu’il voit une maisonnée joyeuse qui sent bon le pain d’épice et la dinde aux atocas ? Je ne sais pas pour vous, mais pour ma part, le choix est facile à faire. Si vous trouvez que VOTRE Noël est trop commercial, c’est bien votre faute ! Cessez de pleurnicher et mettez un bon coup de ciseaux dans votre Visa. Revenir à de belles valeurs pour Noël est à la portée de tous. S’il y en a qui veulent faire exploser leurs cartes de crédit dans le temps des Fêtes, je n’en ai rien à cirer. À la limite, je me dis : « Tant mieux pour eux, si ça les rend heureux ! » Pour ma part, jennémêmepa de carte de crédit ! Allez, arrêtez de chialer et fêtez ! C’est Noël, car il neige dans ma tê-te ! Joyeux Noël les filles XXX PAR YSABELLE GAGNÉ Cherchant un petit ensemble de ménage pour offrir à mon fils, toujours enclin à donner un coup de main pour les tâches ménagères, j’ai trouvé ce que je cherchais chez Toy’s “R” Us. Il semblait bien leur “set de ménage”, mis à part son nom: Set, ce n’est pas très français monsieur “R” Us, mais bon, Toys “R” Us non plus, quand on y pense bien! Question d’en savoir davantage sur le produit, je vais lire la description disponible sur le site web de l’entreprise... Preuve à l’appui ci-dessous, on peut lire: “CE JOUET SERA ASSURÉMENT LE PRÉFÉRÉ DES PETITES FILLES QUI AIMENT JOUER À LA MAMAN” Non, non, ceci n’est pas une plaisanterie et vous ne venez pas de vous retrouver propulsés 50 ans en arrière. Un balai et une moppe sont les jouets idéals pour les fillettes qui veulent jouer à la maman. Ils peuvent bien s’asseoir dessus, leur balai!! Moi je suis allée l’acheter ailleurs mon ensemble de ménage, même s’il m’a coûté plus cher, parce que le leur n’était visiblement pas ce que je cherchais, c’est-à-dire le jouet idéal pour un petit garçon qui veut jouer au papa! CRÉDITS L’équipe du journal Le Relait: Marie-Ève Pellicelli, Catherine Arrouart, Ysabelle Gagné. Mise en page, recherche graphique: Ysabelle Gagné Correction: Catherine Arrouart et Ysabelle Gagné Traduction: Catherine Arrouart Mon grand indépendant... Ou quand c’est bébé qui dit stop Numéro 6 / Décembre 2006 LE RELAIT p.7 PAR YSABELLE GAGNÉ Marius allait avoir dix mois, lorsque moi et son papa avons décidé d’ajouter un nouveau membre à notre belle famille. On ne voulait pas se presser, on voulait laisser aller la vie, ne rien précipiter et surtout ne pas sevrer bébé, malgré que j’étais presque certaine de ne pas ovuler en allaitant. Je me voyais déjà allaiter mon grand garçon avec ma grosse bedaine, allaiter en tandem. Mais, Marius en a décidé autrement. Il savait, il sentait que nous désirions un deuxième enfant, j’en suis certaine. On est si uni, si connecté l’un à l’autre. Marius, mon grand indépendant, mon fier Gaspésien, s’est donc levé un matin en refusant le sein. Il ne le reprendra plus jamais ensuite. Que de peine j’ai eue. J’allais terminer mon allaitement comme je l’avais commencé : dans les larmes. Pas déjà fini? Pourquoi? J’ai présenté le sein à Marius chaque fois qu’il avait soif, pendant une semaine. Peut-être deux. Chaque fois, j’ai essuyé un refus. Il était visiblement rendu là. À dix mois, il voulait marcher seul, manger seul et maintenant il me faisait clairement savoir qu’il n’avait plus besoin de moi pour l’alimenter. À dix mois, mon bébé aurait un biberon. J’aurais peut-être pu, peut-être dû insister, mais mon combat pour l’allaitement était déjà livré. J’ai repensé à tout ce qu'on a dû encaisser pour réussir cet allaitement, à combien j’ai cru être une mauvaise mère. J'ai haï allaiter pendant deux mois. J'ai eu mal pendant deux mois. Et après, il y a eu la mastite et les trois abcès. Ça aura pris: du Purelan, du Cortate, de la crème antibiotique, une téterelle, un cathéter, des antibio oraux et intraveineux, des visites à l'hôpital tous les jours pendant deux mois. Ça aura pris quatre mois, avant qu'on puisse dire: Yes! Ça marche! Juste d'un sein, mais ça marche. On en aura entendu de toutes sortes... "Ça ne marchera jamais madame, vous devriez arrêter". C'était bien mal nous connaître. Quand Marius a eu huit mois, on s'est dit qu'on avait atteint notre objectif: ça faisait aussi longtemps que ça allait bien que de temps que ça avait mal été. Notre pari était gagné: ma vision de l'allaitement serait à jamais positive! Face à ce que je considérais comme un nouvel échec, je n’avais plus envie de me battre. J’ai eu beaucoup de peine face à cette cassure trop rapide, tellement inattendue. Mais Marius semblait heureux de son choix. Un mois et demi plus tard, mes règles n’étant toujours pas de retour (depuis mon accouchement), je décide, à tout hasard, de faire un test de grossesse. Surprise! Le sevrage de Marius lui aura laissé un petit frère ou une petite sœur. Je suis en paix avec cet allaitement qui s’est terminé trop tôt pour moi : Je serai de nouveau maman et c’est un peu grâce à toi, mon Marius adoré. Ce sera notre bébé à tous les trois. Et selon mes calculs, en dix mois, j'aurai porté mon fils à mon sein quelques 2000 fois. Pas si mal, non?! MOTS D’ENFANTS La course PAR MÉLISSA MORIN Mon fils de cinq ans et ma fille de bientôt quatre ans discutaient des enfants qu’ils auraient un jour ainsi que du modèle de voiture qu’ils conduiraient. C’était une conversation des plus sérieuses. Mathilde : Je vais être dans ma voiture avec mon amoureux et mon bébé. Jacob : Je vais être dans ma voiture, je vais rouler très vite et gagner la course. Mathilde : Moi aussi, je vais gagner la course parce que mon amoureux va rouler très vite. Jacob : Tu ne peux pas faire la course, ton bébé va avoir peur. Mathilde : Ben non, il va téter, il aura pas peur quand je vais le faire téter. Jacob : Ben, on peut pas faire téter un bébé quand la voiture roule, c’est dangereux. Il faut faire une pause et le prendre dans nos bras. Mathilde : Ben, mon bébé va faire dodo dans mes bras, dans mon salon. Morale de cette histoire : Bien que la situation n’ait ni queue ni tête, il est facile de comprendre qu’un bébé n’a pas peur quand il tète ou dort dans les bras de sa maman. Si ma petite fille de quatre ans l’a si bien compris, pourquoi est-ce encore si difficile de faire comprendre ça à certains adultes… Vous cherchez une idée cadeau pour Noël? Pourquoi ne pas offrir la doudou ENL? Pour seulement 20$, vous aiderez l’organisme tout en gâtant un tout petit. Pour information: 688-0262 Un très Joyeux Noël et une Bonne Année à toutes et tous. Du bon temps en famille, de la joie et des rires, un peu de répit pour celles et ceux qui en ont besoin et une année 2007 pleine de bonheur et de rêves réalisés. En espérant que la magie de Noël trouve son chemin dans le coeur de chacune et chacun et principalement pour celles et ceux qui ont eu une fin d’année difficile. JOYEUX NOEL L’équipe du Relait Ma copine Marie Numéro 6 / Décembre 2006 LE RELAIT p.8 PAR MÉLISSA MORIN J’ai rencontré Marie (nom fictif) il y a plus de trois ans. Elle et son conjoint suivaient mes rencontres à Beauport. Petit bout de femme d’à peine 100 livres, elle semblait n’avoir que 25 semaines de grossesse, alors qu’elle devait accoucher dans les semaines à venir. À la fin de la première rencontre, elle reste pour me poser une question et le déclic se fait immédiatement. Plus de 30 minutes plus tard, elle part enfin ! Les deux autres rencontres se sont terminées de la même manière, sauf qu’à la fin, nous parlions de tout sauf d’allaitement, conversation entre deux femmes qui deviennent des amies. À l’époque, j’étais une nouvelle animatrice, bénévole depuis un peu plus d’un an. Je croyais que toutes les femmes pouvaient allaiter si elles le voulaient vraiment. Laissez-moi vous dire que j’ai appris beaucoup de choses avec Marie! Elle me téléphone de l’hôpital pour m’annoncer la naissance de son fils, mais surtout pour me demander conseil : son magnifique bébé, né naturellement, sans épidurale, ne tète pas. Il prend bien le sein, mais aucun mouvement ne se fait. Le personnel est consterné, bébé reçoit bien vite des suppléments au gobelet, et sa maman, si convaincue de l’allaitement, commence à se décourager. Je l’envoie donc voir Céline dès sa sortie de l’hôpital. Celle-ci constate qu’effectivement, bébé ne fait aucun mouvement de succion ! Marie revient chez elle, pleine de confiance, avec quelques trucs qui ont marché avec d’autres bébés. Malheureusement, rien ne fonctionne. Elle va donc voir Jean-Claude Mercier, qui constate lui aussi que ce bébé, cas rare, ne sait pas téter ! Marie ne se décourage pas, elle tire son lait, passe des heures à nourrir son fils au gobelet. Docteur Mercier lui conseille finalement le biberon, question de garder un peu de temps pour autre chose et aussi d’apprendre au petit à téter. Il sera toujours temps par la suite de corriger la mise au sein. Marie dut se battre pendant une semaine pour que son fils boive enfin une once au biberon, car il a toutes les misères du monde à téter. Bébé a maintenant six semaines. Derrière tout cela, il y a Marie, qui a un métabolisme extrêmement rapide. Elle perd du poids, descend même en bas de 100 livres ! Elle commence à avoir des problèmes de pression, des mastites à répétition. Bref, tirer son lait devient un calvaire ! Elle continue donc ainsi jusqu'à ce que bébé atteigne sa huitième semaine. Elle cesse de tirer son lait à contrecoeur, mais sa santé en dépend. Quelle leçon d’humilité pour moi, qui a appris que parfois, ça ne marche pas, même si la maman a tout fait ! Quelques mois plus tard, Marie attend un deuxième garçon. Elle se questionne beaucoup sur sa décision d’allaiter. Elle consulte une nutritionniste pour savoir s’il existe un truc pour cesser de perdre du poids. Après une longue réflexion, elle décidera de ne pas allaiter ce bébé. Le plus vieux a tout juste un an quand son frère arrive, elle ne peut pas se permettre de retomber malade. Combien de fois l’ai-je entendue me demander si elle avait pris la bonne décision ! Ses garçons grandissent et Marie tombe à nouveau enceinte. Cette fois, elle m’annonce fièrement qu’elle a décidé d’allaiter Des impressions durables Quand la relation d’aide se termine, votre dernier contact avec la mère vous fournit l’occasion de renforcer son impression de compétence et de confiance en elle. elle Il peut être tentant d’évaluer l’efficacité de votre intervention en considérant l’évolution de l’allaitement et les décisions prises par la mère. Rappelez-vous cependant que les choix de la mère ne reflètent pas la qualité de l’aide qu’elle a reçue. Chaque situation subit l’influence d’une foule de conditions individuelles. Par exemple, la santé de la mère, la situation familiale, le désir d’allaiter, le soutien, l’accès à l’information, la nutrition et les connaissances sont tous des facteurs qui influent sur le déroulement de l’allaitement. Il existe d’autres considérations importantes comme la durée de la grossesse, la santé du bébé, son tempérament, une anomalie physique et le type d’allaitement. Alors, comment savoir si une personne-ressource en allaitement a bien rempli son rôle? Même si la mère interrompt son allaitement plus tôt que prévu, si elle est satisfaite de sa décision et de la relation d’allaitement qu’elle a vécue, vous aurez un excellent indice de votre succès. Estime-t-elle que ses sentiments ont été respectés? respectés L’avez-vous aidée à se sentir bien dans son rôle de mère et dans sa façon personnelle de répondre aux besoins de son bébé? bébé Bien que l’un de vos buts, en tant que personne-ressource, soit de fournir de l’information fiable sur l’allaitement, il est primordial que chaque maman sache combien elle est importante pour son bébé et comment l’allaitement peut être une façon fantastique de le démontrer. Après un appel, chaque mère devrait se sentir acceptée. acceptée Le message le plus important serait que instinct. chaque mère ait confiance en elle et en son instinct Tiré de : Traité de l’allaitement maternel, par Catherine Arrouart ce bébé. Elle fera de l’allaitement mixte, car elle ne peut toujours pas se permettre de perdre du poids, mais rien ne pourra l’empêcher de donner le sein à sa fille ! Mais bien sûr, pas question que ce soit facile pour elle : elle accouche à 35 semaines de grossesse ! Le bébé a un bilan de santé parfait, un bon poids, simplement un peu instable. Quand elle s’informe du moment où elle pourra lui donner le sein, on lui dit de façon catégorique qu’elle ne pourra pas allaiter, puisqu’elle ne veut pas tirer son lait. Heureusement, elle tombe sur une infirmière en qui elle a confiance et elle lui raconte son histoire. Celle-ci comprend que pour Marie, le tire-lait est un instrument de torture et qu’il est hors de question pour elle de tirer son lait. On inscrit donc au dossier qu’elle fera de l’allaitement mixte : préparation en son absence et sein quand elle sera là. À 15 jours de vie, la petite rentre à la maison, en pleine forme. Marie est aux anges jusqu'à ce que des douleurs se fassent ressentir aux mamelons. Elle vient voir Céline, ensuite Docteur Mercier. Aujourd’hui, la petite a deux mois. Elle est allaitée exclusivement de jour, le soir, papa prend la relève avec un biberon. Marie se sent bien, n’a pas de perte de poids majeure comme lors de sa première tentative d’allaitement. Elle voit Docteur Mercier toutes les semaines, car aucun traitement ne semble vouloir venir à bout du muguet qu’elle traîne depuis plus d’un mois. J’ai parlé à Marie hier, et savez-vous ce qu’elle m’a dit ? Que c’était merveilleux d’allaiter son bébé ! CHRONIQUE DE SAISON PAR MARIE-ÈVE PELLICELLI Cher Père Noël... Personne ne sait quand les enfants ont commencé à écrire des lettres au Père Noël, mais la pratique était certainement courante dans les années 1870. En plus du pôle Nord, les lettres des enfants étaient souvent adressées à des villes situées à proximité, au ciel ou simplement au Père Noël. En 1869, les frères McLaughlin ont publié les Ateliers de jouets du Père Noël et c'est un poème de George P. Webster qui a établi que le Père Noël vivait au pôle Nord. Dans une jolie petite ville appelée St-Nicolas. Avec ses maisons et son église au pied de la colline, Sa demeure pendant les longs mois d'été, Est cachée dans la glace et la neige du pôle Nord... En 1982, pour s'assurer que le Père Noël recevait toutes ses lettres, Postes Canada lui a donné une adresse officielle et a invité les enfants du monde entier à transmettre leurs souhaits au Père Noël. À l'heure actuelle, plus d'un million d'enfants écrivent au père Noël à l'adresse suivante: Numéro 6 / Décembre 2006 LE RELAIT p.9 Père Noël Pôle Nord HOHOHO Canada CHRONIQUE LITTÉRAIRE PAR CATHERINE ARROUART Splendeur et misères de la maternité Dans Splendeur et misères de la maternité, Jane Lazarre décrit sa première sortie sans son bébé, qui a plusieurs mois déjà. Ça vous rappelle des souvenirs? « Sans mon petit paquet dans les bras, sans le landau roulant devant moi comme un maître puissant et exigeant, je percevais la nuit comme je ne l’avais plus fait depuis des semaines. Je voyais les étoiles différemment : c’étaient les mêmes que celles que, avant, j’avais aimé contempler sans détourner constamment les yeux pour vérifier le bon sommeil de Benjamin. Debout près de la voiture, je bus cette solitude à grandes gorgées, l’aspirant dans mes poumons : l’espace d’une seconde merveilleuse, je coupai tout lien avec mon corps – puisqu’à tous égards ce corps me rappelait mon nouveau statut – et renouai connaissance avec un moi que j’avais cru perdu. » Pause pub Chaque lettre comportant une adresse de retour reçoit une réponse du Père Noël. Pour faire en sorte que les enfants reçoivent une réponse avant Noël, ces derniers devraient envoyer leur lettre le plus tôt possible. Près de 11 000 lutins postaux aident le Père Noël à accomplir cette tâche. Les réponses sont rédigées en français, en anglais et en plus de 20 autres langues, ainsi qu'en braille. Cette publicité tirée de l’ouvrage Un Québec en mal d’enfant. La médicalisation de la maternité, 1910-1970 , qui se veut très dure à l’égard des mamans québécoises non-allaitantes, était un des moyens pris pour inciter les mères canadiennesfrançaises à allaiter leurs petits. En effet, malgré que l’allaitement était présenté, dans les années 30, comme le moyen de faire chuter la mortalité infantile, nos mamans de ce temps étaient peu disposées, moins que les autres canadiennes, à présenter le sein, se privant ainsi d’un contraceptif de choix! (Y.G) Merci à Geneviève C. Bergeron qui m’a mise au courant de l’existence de ce livre. Veau: Pourquoi bois-tu mon lait, ta maman ne peut-elle donc pas te donner le sien? Bulletin sanitaire, vol. 29, no 3 (mars-juin 1929), p. 83, tiré de BAILLARGEON, Denyse, “Un Québec en mal d’enfant. La médicalisation de la maternité, 1910-1970”, Montréal, Remue-ménage, 2004, p. 57. Truc culinaire PAR MARIE-ÈVE PELLICELLI On reçoit à la maison un enfant qui a diverses allergies, ou bien notre propre enfant a des allergies, mais on veut faire un dessert... un gâteau de fête par exemple. Voici un gâteau extra: Gâteau blanc Déjouer les allergies alimentaires p. 235 Idéal pour un premier anniversaire.. ou pour manger avec un coulis de fruits! Délicieux avec le glaçage à l'orange!!! Numéro 6 / Décembre 2006 LE RELAIT p.10 1 1/2 tasse de farine de blé à pâtisserie, tamisée 6 c à soupe de sucre 2 c à thé de poudre à pâte 1/2 c à thé de bicarbonate de soude 1/4 c à thé de sel 2/3 tasse de jus de pommes 1 1/2 c à thé de vanille (pure) 1/3 tasse de saindoux (gras de porc) 3 c à soupe d'huile de canola 3 c à soupe de compote de pommes non-sucrée 1 c à thé de vinaigre blanc Préchauffer le four à 350F. Dans un bol, mélanger la farine de blé, le sucre, la poudre à pâte, le bicarbonate de soude et le sel. Ajouter le jus de pommes et la vanille et bien mélanger. Écraser le saindoux avec une fourchette dans un second bol. Verser l'huile de canola et battre avec un fouet jusqu'à ce que le mélange soit crémeux. Incorporer dans le premier bol le contenu du second bol. Ajouter la compote et le vinaigre. Battre en incorporant le plus d'air possible dans la pâte. Verser dans un moule rond graissé et cuire au four pendant environ 35 minutes. Laisser refroidir et démouler. *sans oeuf, lait, soya, arachides, noix, graines de sésame LE SAVIEZ-VOUS? Une étude publiée dans le Journal of Pediatrics (Butte et al., 1984) a démontré qu'un bébé allaité, âgé de quatre mois, consommait 25% moins de calories qu'un bébé du même âge nourri au lait artificiel, même si leur poids était comparable. Certaines personnes attribuent ce besoin moindre de calories au rythme cardiaque mieux organisé du bébé allaité, ce qui amène une dépense d'énergie moins grande comparativement au bébé nourri au lait artificiel (Roepke, 1995; Zeskind et Geoff, 1992). Tiré de : Traité de l’allaitement maternel, par Catherine Arrouart Lotion nettoyante pour débarbouillettes de bébé Tiré du blogue de Martine la banlieusarde http://www.banlieusardises.com/ Avec la permission de l’auteure Ingrédients · 900 ml d'eau bouillante · 100 ml de gel d'aloès (facultatif) · 1 c. à table d'huile de calendula · 1 c. à table de savon liquide (ou shampoing) pour bébé · 4 gouttes d'HE de lavande officinale (facultatif - évitez d'utiliser toutes HE sur la peau de bébé avant au moins 2 mois - d'autres recommandent de ne jamais en mettre sur des lingettes qui seront en contact avec les parties intimes) Matériel 1 boîte rectangulaire de plastique de lingettes jetables 20-25 débarbouillettes lavables (lingettes) d'environ 8 x 8 pouces, pliées en 2 Préparation Selon le modèle de boîte que vous avez choisi, voyez s'il y a lieu de défaire une partie du couvercle pour qu'il soit aisé de sortir les lingettes lavables; Délayez le gel d'aloès dans l'eau bouillante, puis mélangez-y l'huile de calendula, le savon liquide et l'HE de lavande; Afin d'éviter que l'huile et le gel d'aloès (difficile à diluer) se retrouvent entièrement sur la débarbouillette du dessus, déposez 4-5 débarbouillettes lavables, puis versez un peu de lotion nettoyante, encore quelques débarbouillettes, puis de la lotion, jusqu'à utilisation complète des deux. On peut faire la lotion avec ou sans gel d'aloès, elle sera tout aussi efficace pour nettoyer. Personnellement, je préfère avec, car la lotion est à la fois plus douce et apaisante pour les fesses de bébé. Truc de mère occupée PAR CATHERINE ARROUART Lorsque je fais des muffins, je double la recette. Je fais cuire la moitié de la préparation, et je congèle l’autre moitié dans un contenant de plastique. Au besoin, je laisse la préparation dégeler sur le comptoir une heure ou deux, la verse dans les moules, et hop! au four! C’est prêt en 20 minutes. Nouveau venu Elles souffleront leurs bougies... Décembre: 18: Julie Poulin Janvier: 20: Marie-Ève Pellicelli 24: Chantal Gagnon Février: 1: Stéphanie Toussaint 6: Julie Saint-Onge Michaud 21: Nathalie Laflamme Les prochaines formations à la DSP Julie Paquet a eu son petit Vincent dimanche le 19 novembre à Québec! Un bel accouchement naturel dont elle est très fière. Félicitations aux heureux parents et bienvenue au petit Vincent MINI-COLLOQUE D’ENTRAIDE NATURO-LAIT QUAND? OÙ? Base: Base 14/02/2007, de 8h30 à 16h30 ABCDE de l’allaitement et Les difficultés fréquentes d’allaitement Numéro 6 / Décembre 2006 LE RELAIT p.11 14/03/2007 de 8h30 à 12h Le gain de poids lent/supplémentation 27 janvier 2007, 9h à 16h30 YWCA (855, avenue Holland) Programme préliminaire 9h30-11h30 Conférence sur le langage des signes de bébé (baby signs) par Valérie Paré Fiches de signes disponibles au coût de 10.00$ 12h-13h30 Intermédiaire (Base préalable): préalable) Repas communautaire 21/03/2007 de 8h30 à 12h Les problématiques infantiles 13h30-15h 28/03/2007 de 8h30 à 12h Les problématiques maternelles 15h-16h30 Pour inscription, contactez Marie-Nellie Casse au 6667000, poste 431 La prochaine parution du Relait est prévue pour mars, vous avez jusqu’à la fin du mois de février pour nous faire parvenir vos textes à l’adresse suivante: [email protected] ou au bureau d’ENL. Témoignages, présentations, trouvailles, informations pertinentes sur l’allaitement, la grossesse, la vie de famille. On attend vos textes en grand nombre. Atelier sur le portage par Line Alain Ostéopathe : qui est-il? Que fait-il? par Anne PerronArseneault Deux gardiennes supplémentaires. seront sur place, sans frais Pour toutes questions ou pour vous inscrire, contactez le bureau d’Entraide Naturo-Lait au 688-0262. Les coûts d’inscription sont de 10,00$ pour un atelier ou 20,00$ pour la journée, payables sur place. Seules les personnes pré-inscrites recevront un certificat de participation. Le coût de participation est de 5,00$ pour les bénévoles d’Entraide Naturo-Lait.