5 Blessures Masques

5 Blessures p. 204 Lise Bourbeau
Les Etapes de la construction-deconstruction du masque
J'ai mentionné plus tôt l'importance d'accepter inconditionnellement nos blessures. Il est aussi
nécessaire d'accepter les masques que tu as permis à ton ego de créer
pour les cacher pour t'éviter de souffrir. Aimer et accepter une
blessure, signifie la reconnaître, savoir que tu es revenu sur cette
terre pour régler ce genre de blessure et accepter que ton ego a voulu
te protéger en créant un masque. Ensuite, remercie-toi d'avoir eu le
courage de créer et d'entretenir ce masque qui a contribué à t'aider à
survivre.
Aujourd'hui, par contre, ce masque te nuit plus qu'il ne t'aide. Le temps est venu pour toi de décider que tu
peux vivre même si tu te sens blessé. Tu n'es plus ce petit enfant qui ne pouvait pas gérer sa blessure. Tu es
maintenant un adulte. Avec plus d'expérience et plus de maturité, avec une vision différente sur la vie et qui
a l'intention dorénavant de s'aimer davantage.
J'ai mentionné dans le premier chapitre que nous passons quatre étapes lorsque nous nous créons une
blessure.
 La première est celle où nous sommes nous-mêmes.
 La deuxième consiste à ressentir de la douleur en découvrant que nous
ne pouvons pas être nous-mêmes, car cela ne fait pas l’affaire des
adultes autour de nous.
Malheureusement, les adultes ne sentent pas que l'enfant essaie de découvrir qui il est et, au lieu de le laisser
être lui-même, ils sont davantage occupés à dire à l'enfant qui il devrait être.
 La troisième étape représente de la révolte face à la douleur vécue.
C'est à ce moment que l'enfant commence à faire des crises et à
résister à ses parents
 La dernière étape, la résignation, est celle où nous décidons de nous
créer un masque pour essayer de ne pas décevoir les autres et surtout
pour ne pas revivre la souffrance qui résulte du fait de ne pas avoir
été acceptés lorsque nous étions nous-mêmes.
1.
La guérison sera complétée lorsque tu arriveras à inverser ces quatre étapes
en commençant par la quatrième et en retournant à la première, celle où tu redeviens toi-même. Dans ce
processus, la première chose à faire est de devenir conscient du masque que tu portes. Tu
y parviendras grâce aux cinq chapitres décrivant chacune des blessures.
2.
La deuxième étape est vécue lorsque tu éprouves de la révolte à la lecture
de ces chapitres ou lorsque tu ressens de la résistance à accepter ta responsabilité, préférant accuser
les autres de tes souffrances. Dis-toi bien qu'il est normal pour tout être humain de résister
lorsqu'il découvre des aspects de lui qu'il n'aime pas. Cette étape est vécue différemment par chacun.
Certains expérimentent plus de révolte et de résistance que d'autres. L'intensité de ta révolte dépend de ton
degré d'acceptation, d'ouverture et du degré de ta blessure, au moment où tu prends conscience de ce qui se
passe en toi.
3. La
troisième étape est celle où tu dois te donner le droit d'avoir souffert
et d'en avoir voulu à l'un de tes parents ou aux deux. Plus tu ressens la souffrance que
l'enfant en toi a vécue, plus tu auras de compassion pour lui et plus
cette étape sera faite en profondeur. C'est aussi durant cette étape que le lâcher prise
envers tes parents se fera en ayant de la compassion pour leur propre souffrance.
4. Enfin, la quatrième étape est celle où tu redeviens toi-même, celle où tu cesses de
croire que tu as encore besoin de porter tes masques pour te protéger. Tu acceptes que la vie soit remplie
d'expériences qui servent à t'apprendre ce qui est bénéfique et intelligent pour toi.
C'est ce qui s'appelle l'AMOUR DE SOI: l'amour véritable est l'expérience d'être soi-même ...