Contraintes internes et milieu aquatique

Contraintes internes
Informationnelles
&
Motrices
et milieu aquatique
Introduction
Nager efficacement
ÆMise à plat du corps
ÆAncrage des segments propulsifs sur support
solide.
TRANSFORMATION
DES REPERES DU TERRIEN
Définitions
Référentiel:
« un ensemble d’éléments qui
servent de repères, de moyens de
se situer dans l’espace »
Référentiel du terrien
-géocentrique : perception des forces de
pesanteur (oreille interne)
-céphalo-centrique: stabilisation vision
-axe du corps
-surface d’appui sur le sol: appuis plantaires
ÆAvoir son corps à l’horizontale nécessite de
réorganiser ce référentiel de base.
Paillard, 1971
Référentiel du terrien et
principaux récepteurs utilisés
Externes
-vue
-toucher
Internes
-oreille interne (système
labyrinthique)
-muscles tendons
articulation (système
kinesthésique)
Schmitt, 1989
Référentiel du nageur
Horizontalité à construire / surface de l’eau
Champ visuel réduit
Perpendiculaire à l’axe de
déplacement
Le sens du toucher sera
utilisé pour construire ces
nouvelles références
Conséquences respiratoires
Voies respiratoires
immergées.
Résistances à
l’expiration.
Temps d’inspiration
limitée par les
résistances à
l’avancement.
Terrien vs Nageur
-position verticale
-champ gravitationnel
-vision dans le sens du
déplacement
-jambes propulsives, bras
rééquilibrateurs
-inspiration active,
expiration réflexe
-position horizontale
-champ « apesanteur »
-vision perpendiculaire au
sens de déplacement
-bras propulseurs, jambes
rééquilibratrices
-expiration active, inspiration
réflexe
Une nouvelle motricité
à mettre en place
Actions des segments par rapports à
un support solide
-construire tonicité axiale
-construire un espace moteur au
niveau des bras
Tonicité longitudinale permettant
des actions propulsives
périphériques
Actions /
point
d’ancrage
pour que la
réaction du
milieu ait des
répercussions
sur le corps
dans son
ensemble
Un nouvel espace à construire
SURFACE
Sentir et connaître:point + avant, arrière profond
Repère ventral et dorsal
Une configuration anatomique
avantageant la propulsion par les
bras
Articulations plus propices
-à l’orientation optimale des surfaces
-à des retours aériens
Une configuration anatomique
avantageant les modes de
déplacement ventraux
Contraintes anatomiques
-articulation scapulo-humérale
-avantage musculaire des muscles antérieurs