HATHA-YOGA

HATHA-YOGA
Que diriez-vous d’une pause dans la semaine, d’une activité qui vous ferait du bien au corps et à
l’esprit? En d’autres termes, le Hatha-yoga vous aidera à gérer le stress et maintenir votre forme
physique et morale. Ce type de yoga classique inclut les postures, les techniques de respiration,
la relaxation et la méditation.
Vous êtes invité tous les mercredis entre 13 h 30 et 15 h dans une ambiance de détente.
Le premier cours aura lieu le mercredi 23 septembre à 13 h 20 au C-115
Inscriptions : COLNET
Info : [email protected]