Eté = Expérimenter + Autre que l`habitude + Expérience combat +

Eté = Expérimenter + Autre que l'habitude + Expérience combat + Notions à la mode
Consignes séquences de combat : 30 s… changer de rôle… 30s - V1.0 - Mise à jour 14/07/2010
INITIATION COMBAT : Combats mythiques du parc Sainte Marie - été 2008
ENCHAINER (FIL ROUGE) - VOLTES et VOLTES TOURBILLONS DOUBLES DEPLACEMENT et DOUBLE CHANGEMENT DE MAIN
ENCHAINER TRAVERSEES ET VOLTES
- Multiples attaques : 3 attaques en tête ou en flanc + 3 attaques en déplacement latéral
autour de l'adversaire (petits pas latéraux) + 3 voltes 3 sorties différentes
Point clef : enchaîner rapidement des petits pas
Regroupement et volte tourbillon : fente avant LE + regroupement des pieds vers l'avant + volte
tourbillon (volte croisée sans changement de main)
- Dans les 2 sens : Volte LC + volte tourbillons (volte croisée sans changement de main) LE
- Double déplacement, double changement de main : voltes avec changement LC + 2ème changement
de main avec décalage côté nouvelle main armée + LE
- Enchaîner traversées et voltes : Traversée + attaque latérale + traversée croisée + fente avant
attaque latérale (LC) + regrouper vers l'avant volte tourbillon LE
INITIATION COMBAT : Combats mythiques du parc Sainte Marie - été 2008
ENCHAINER et SE DEPLACER - TOUCHER ROMPRE TOUCHER ROMPRE
VARIER LES DEPLACEMENTS
- enchaîner attaques + se déplacer :
C(1) 2 attaques + 1 déplacement / 1 attaque + 1 déplacement + 1 attaque (toucher-rompretouche)…30s puis changer de rôle.
C(2) pare sans riposter et change de main régulièrement et place son combat intermédiaire.
- se déplacer - enchaîner attaques - se déplacer : 1 volte/traversée + 2 attaques + 1 volte/traversée…
- varier les déplacements : volte, volte tourbillon, traversée, traversée croisée,déplacements latéraux
- Même type de travail au bâton
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INITIATION COMBAT : Combats mythiques du parc Sainte Marie - Eté 2009 - générique
TRAVERSEES - BATON DE JOINVILLE (rose couverte Joinville & Fédéral)
- Les 4 traversées - Les voltes tourbillons - La distance de touche avec les traversées/voltes
- Sorties variées de volte ou de traversée
- Armé de __ + déplacement : petits pas latéraux, avancer, reculer, changer de garde, garde inverse…
Point clef : petits pas sans piétiner sur place
- Enchaîner : 2 coups identiques + déplacement / 3 coups identiques + déplacement
- Volte sur place + attaque basse + CT + volte sur place haut/bas
- Volte tourbillon + Z x2 ou x3
- Volte arrière
Consignes séquences de combat : 30 s… changement de rôle…30s….
INITIATION COMBAT : Combats mythiques du parc Sainte Marie - été 2009 - Episode 1
TRAVERSEE - DISTANCE DE TOUCHE - 03/07/2009
Echauffement Rose couverte au bâton :
1/ Rose couverte 1909 : Bâton prise Joinville : moulinet V / moulinet H en continu + mixer H/V
(transition H/V et V/H) + parade en toit (ou en parapluie)
2/ Rose couverte 2009 : Bâton fédéral : B et changement de main plan V / B et changement plan H +
mixer H/V (transition = armé du coup du scorpion)
Traversées : 1/ doubler traversée côté armé + 2/ doubler traversée côté croisé canne
Point clef : Régler bonne distance de frappe Haut/Bas
mini combats :
1/ placer des traversées dans le combat + 2/ varier les sorties des traversées
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INITIATION COMBAT : Combats mythiques du parc Sainte Marie - été 2009 - Episode 2
TRAVERSEE - DISTANCE DE TOUCHE et ATTAQUES EN JAMBE S
Echauffement Rose couverte (bâton) :
1/ Rose couverte 1909 : Bâton prise Joinville :
Révision [moulinet V / moulinet H en continu + mixer H/V (transition H/V et V/H) ]
+ Brisé inversé & Enlevé & Croisé Bas + parades + coups de bout
/Variante plus évoluée:
petits déplacements : 1/ avancer + 2/ reculer + 3/ décalage latéral + ... 4/ kemitsu/volte !
2/ Rose couverte 2009 : Bâton fédéral : B & changement de main plan V / B & changement plan H +
mixer H/V (transition = armé du coup du scorpion)
/Variante plus évoluée: avancer / reculer / volte
Volte en piquée (rattraper un lointain adversaire) :
volte en avançant LC (fente avant LC) - volte en avançant CT
mini combats: déplacement long et rapide de l'adversaire & voltes en piqué
Traversées : 1/ 2 traversées côté canne + bonne distance de frappe jambe G/ jambe D
2/ 2 traversées côté croisé canne + bonne distance de frappe jambe G/ / jambe D
C(2) attaque flanc. C(1) Volte d'equive arrière + riposte en flanc
/ Variante : volte tourbillon
mini combats : 1/ mini déplacement (presque sur place) avec volte + 2/ les distances en fente + combat
intermédiaire
+ 3/ intégrer le regroupement sur l'avant des jambes apèrs fente et déplacement après regroupement
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INITIATION COMBAT : Combats mythiques du parc Sainte Marie - Episode 3
DOUBLES CHANGEMENTS DE MAIN EN DEPLACEMENT - CONTRE VOLTE
Echauffement Rose couverte :
1/ Rose couverte 1909 : Bâton prise Joinville : moulinet V / moulinet H en continu + mixer H/V
(transition H/V et V/H) + déplacements/volte en moulinant (coordination) + parades + coups de bout +
avalanche de coups
/Variante plus évoluée:
déplacements : 1/ avancer + 2/ reculer + 3/ décalage latéral + ... 4/ kemitsu/volte !
2/ Rose couverte 2009 : Bâton fédéral : B & changement de main plan V / B & changement plan H +
mixer H/V (transition = armé du coup du scorpion)
/Variante plus évoluée: avancer / reculer / volte
Riposte sur attaque en fente (et reprise d'initiative) - Volte arrière en flanc/en fente : distance touche
Doubles changements de main :
Traversée avec changement de main + traversée avec changement de main
Traversée avec changement de main + volte avec changement de main
Mini combat : placer doubles traversées et combat intermédiaire
Contres :
1/ volte (sur place) systèmatique sur attaque verticale + 2/ parade latérale & fente avant de l'autre côté
Mini combats : C(1) attaques multiles verticales en se déplacement. C(2) volte (sur place) systèmatique
sur attaque. C(1) attaques multiples latérales. C(2) parade latérale & fente avant de l'autre côté. C(1)
attaques verticales ou latérale. C(2) adapte sa réponse.
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