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Juillet 2016 Découverteduparcnatureldela Vanoise:feuillederoute DESCRIPTIONGENERALE 1 MATERIELAEMPORTER 2 CONTACTSUTILES 3 CONTACTSSURPLACEETNUMEROSDESECOURS 3 LOGEMENTSETRAVITAILLEMENTS 3 ANNEXEA:FICHEDESECURITEREMISEATOUSLESPARTICIPANTSENDEBUTDERANDONNEE 4 Description générale Cette randonnée de 5 jours et 4 nuits s’adresse à un public disposant d’une bonne condition physique. Chaque jour, une distance de +/- 10 km et un dénivelé positif de 800 à 1000 mètres attend les randonneurs. Toutes les nuitées se font en refuge. L’accompagnateur accepte des groupes jusqu’à 8 personnes. Le rendez-vous pour le départ est fixé à Arlon, le 31 août 2016 à 5:00 heures (du matin ;=). Arrivée à Modane vers 13 :00 heures. La fin de la randonnée est prévue le dimanche 4 septembre vers 11 :00. Arrivée à Arlon estimée à 19 :00 heures. Carte IGN : 3534 OT Synthèse de l’itinéraire (ATTENTION, L’ITINERAIRE EST DONNE A TITRE PUREMENT INDICATIF) Jour Etape Départ Etape arrivée Distance Déni. + Déni - Durée de marche estimée (pauses incluses) Mercredi Aussois (parking du Plan d’Amont) Refuge de l’Aiguille Doran 7,8 km 531 m 746 m 3,5 heures Jeudi Refuge de l’Aiguille Doran Refuge PecletPolset 9,3 km 1031 m 410 m 5 à 6 heures Vendredi Refuge Peclet-Polset Refuge fond d’Aussois 10,5 km 969 m 1085 m 5:30 à 6:30 heures Samedi Refuge fond d’Aussois Refuge de l’Aiguille Doran 9,6 km 785 m 1177 m 6 heures Dimanche Refuge de l’Aiguille Doran Aussois (parking du Plan d’Amont) 6,9 km 306 m 1071 m 2:30 heures Escal’pades ASBL, 20 route de Mersch, B-6700 Arlon 1 Juillet 2016 Difficulté des étapes Jour Effort Risque Technicité Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche Total Matériel à emporter Dormir o Sous-sac en polar ou sac à viande Transporter o Sac à dos + sursac - protection pluie Marcher o Bâtons de marche (option conseillée) o Frontale + piles o Chaussures “hautes-tiges” Se nourrir o Gourde ou thermos ou poche camel o Micropur (IMPORTANT!) o Fruits secs o Biscuits Assurer son hygiène o Kit hygiene (dents + corps) o Gant de toilette + essuie de rando o Papier hygiénique Assurer sa sécurité o Trousse de secours o Couverture de survie o Téléphone mobile o Strappal o Escal’pades ASBL, 20 route de Mersch, B-6700 Arlon Divers o Paire de lacets de chaussure de rechange o Cordelette (fourni par le guide) o Appareil photo S'habiller o Veste imperméable respirante (Gore Tex) o Pantalon imperméable et respirant o Sous-vêtements (2 hauts et 2 bas type Odlo) o 2 paires de chaussettes de marche o Sandales (option) Se protéger (en fonction de la météo) o Lunettes de soleil o Casquette, chapeau ou bonnet o Quelques sacs de congélation réajustables o Gants o Crème solaire o Lipstick (labello) Note : s’il te manque du matériel, ou si tu préfères le partager avec quelqu’un, contacte les organisateurs ! Les items en italique peuvent être partagés entre plusieurs participants. Le partage se fera en début de randonnée. 2 Juillet 2016 Contacts utiles Escal’pades ASBL est une section de la fédération d’escalade, de randonnée et alpinisme : le Club Alpin Belge. www : Numéro d’entreprise : Siège social : Contact : Tél. : Compte : BIC : www.escalpades.eu 0841.571.406 20, Avenue de Mersch, B-6700 Arlon (Belgique) [email protected] +32 63 57 27 57 BE59 0688 9411 6826 GKCCBEBB Contacts sur place et numéros de secours Responsable sur place : Serge RAUCQ (+352 621 307 429) PGHM de Chambéry : 04 79 71 82 00 Numéro de secours international : 112 Une fiche de sécurité (en annexe) imprimée sur papier indéchirable sera remis à tous les participants en début de randonnée. Logements et ravitaillements Identification Description Informations Logis 1 et 4 Refuge de l’Aiguille Doran http://refuge-aiguilledoran.com 06.80.72.46.63 Demi-pension : 45€/pers. Fabienne & Joël PORTAZ Le Village 73500 La Norma Logis 2 REFUGE DE PÉCLET-POLSET (FFCAM) http://refugepecletpolset.ffcam.fr Vanoise Nuitée : 22,30€/pers. 2474 m Membres du Club : 11,15€/pers. Tél.: 04 79 08 72 13 Gardien(ne) : Gérard VILLIOD Logis 3 Refuge du Fond d’Aussois http://fondaussois.refuges-vanoise.com Capacité : 42 places Demi-pension : 49,90€/pers. Altitude : 2350 m. Membres du Club : 34,95€/pers. Coordonnées GPS (UTM-WGS84) : 32T 0319901 5016216 Téléphone : +33 (0)4 79 20 39 83 Escal’pades ASBL, 20 route de Mersch, B-6700 Arlon 3 Juillet 2016 Annexe A : fiche de sécurité remise à tous les participants en début de randonnée PROCEDURE D’APPEL DES SECOURS Numéro unique : 112 (multilingue) Numéro local PGHM de Chambéry : 04 79 71 82 00 Nom du responsable du groupe: Serge RAUCQ Numéro de téléphone du poste d’où j’appelle: (Le service de secours va vous rappeler pour des renseignements complémentaires ou éviter les malveillances) Motif de l’appel: - chute - plaie - entorse - fracture supposée - malaise - avalanche - autre Localisation de l’accident: Commune: Lieu dit: Versant Altitude: Point caractéristique: Autres: GPS : Heure de l’accident: h Victime(s): (nombre) Nom/Prénom Âge approximatif Le blessé répond-il aux questions?: Oui Non Peut-il bouger ses membres? Oui Non A-t-il du mal à respirer? Oui Non A-t-il un pouls au poignet? Oui Non A-t-il une lésion évidente? Oui Non si oui : laquelle ? Est-il en train de s’affaiblir? Oui Non Météo sur le site: (entourez la réponse) - Beau temps - Orage - Mauvais temps – Brouillard - Neige - Vent fort Autre précision sur la météo: Je me signalerai par: Possibilité de poser un hélicoptère à proximité: Oui/Non (surface plane, dégagée, sans câbles, ni arbres) Escal’pades ASBL, 20 route de Mersch, B-6700 Arlon 4