Habiter sainement Ou comment aménager sainement et

| Locaux intérieurs |
Habiter sainement
Ou comment aménager
sainement et écologiquement
son espace de vie.
Se sentir bien… chez soi
Le bien-être chez soi
La santé et la qualité de vie sont étroitement liées et comptent plus que tout.
Notre manière de vivre influence notre bien-être – et inversement. C’est pour
cette raison qu’une construction réfléchie et une habitation saine sont si importantes pour nous.
La brochure jointe vous donne un aperçu des principaux thèmes qui définissent votre bien-être chez vous. Vous y trouverez d’une part ce que nous faisons contre les polluants, les odeurs, les moisissures et la pollution électromagnétique (électrosmog) et d’autre part tout ce que nous vous proposons pour
obtenir une atmosphère agréable.
Enfin, nous vous présentons un tableau récapitulatif indiquant quelques problèmes relatifs à la santé, leurs origines et les solutions possibles ainsi que des
sources d’informations.
Nous vous souhaitons une lecture intéressante et instructive, ainsi qu’un habitat détendu et sain.
Les informations, illustrations et descriptions techniques générales contenues dans cette
brochure ne sont données qu’à titre indicatif et ne constituent que des modèles généraux ou
de détail représentés schématiquement et d’un point de vue fonctionnel. Aucune indication
précise n’est donnée. Le maître d’œuvre ou le client doit vérifier, sous sa propre responsabilité,
la possibilité d’application et l’intégralité des informations pour chaque projet. Les ouvrages
adjacents ne sont représentés que schématiquement. Toutes les spécifications et indications
doivent être adaptées aux conditions locales et ne constituent pas un planning de travail, de
détail ni de montage. Les spécifications et indications techniques relatives aux produits contenues dans les fiches techniques et dans les descriptifs/homologations des systèmes doivent
être impérativement respectées.
2 | Habiter sainement
Sommaire
Polluants et les mauvaises odeurs
Avoir du nez.
4
Moisissures Attention, moisissures !
5
Bruit
Réduire au silence.
6
Électrosmog
Quand ça grésille.
7
Atmosphère
Aérez-vous !
8
Couleurs et surfaces Ton sur ton avec votre bien-être.
9
Tableau récapitulatif
Ou comment aménager sainement et
écologiquement son espace de vie.
10
Habiter sainement | 3
Avoir du nez.
Contre les polluants et les mauvaises odeurs, nous vous
recommandons : peintures actives et produits d’intérieur
écologiques.
La fumée de tabac, les plastifiants, les produits de conservation, les solvants – ces polluants volatils et autres
peuvent nous déranger. Afin que vous vous sentiez bien chez vous, vous devez pouvoir respirer librement. Cela
vaut donc la peine de combattre efficacement les accumulations de polluants.
Effets multiples
La fumée de tabac nuit à notre santé – qu’elle soit passive ou active. Les conséquences possibles sont les difficultés respiratoires, une irritation des bronches,
des problèmes circulatoires et les maladies classiques du fumeur. Les composants
de la fumée de tabac se déposent sous la forme d’une couche jaunâtre sur les
plafonds et les murs, ce qui complique les mesures d’assainissement.
Les plastifiants sont présents par exemple dans les revêtements de sol en
PVC, dans certains vernis, peintures ou mastics de jointoyage. Ils peuvent porter atteinte à la fertilité et nuire au développement normal du fœtus.
Les produits de conservation sont fréquemment employés dans les peintures, les crépis, les agglomérés, les revêtements de sol, les meubles, les
produits cosmétiques ou les produits de nettoyage. Les personnes sensibles
réagissent par des irritations des yeux et des voies respiratoires, des maux
de tête, des dépressions ou des allergies.
Les solvants ou COV (composés organiques volatils) se trouvent par exemple
dans les matériaux pour sols et pour murs, les peintures, les vernis, les colles,
les matériaux de décoration ou les produits de nettoyage. Ils peuvent provoquer
des irritations des muqueuses, des étourdissements ou des maux de tête.
De grandes précautions doivent être prises lors de l’application de vernis sur de
grandes surfaces, ou lors du collage de revêtement de sol dans des espaces mal
ventilés.
Comment savoir
Les polluants peuvent être difficiles à détecter. Les mesures de la poussière et
de l’air ambiant sont les plus fiables mais ne permettent pas d’en déterminer
l’origine. Veillez pour le mobilier et les travaux de rénovation à utiliser des
produits écologiques et sans risques pour la santé.
Produits d’intérieur de Sto
La majorité des produits d’intérieur de Sto sont contrôlés TÜV et sont recommandés pour un emploi à l’intérieur. Nos produits silicates pour l’intérieur, à
l’innocuité contrôlée, sont exempts de produits de conservation et ont reçu le
label de qualité « natureplus », ils conviennent aussi aux personnes allergiques.
StoColor Climasan
StoColor Climasan est une peinture d’intérieur, contenant un pigment photocatalytique, qui assainit l’air ambiant de manière active. Il dégrade les polluants
volatils et les réduit en eau et en dioxyde de carbone, non nocifs. L’innovation :
StoColor Climasan réagit également à la lumière artificielle, aucun rayonnement
UV de la lumière naturelle n’est donc nécessaire. La lumière naturelle ou artificielle active StoColor Climasan dès que la surface est éclairée.
4 | Habiter sainement
Ecolabels
Le sigle TÜV certifie que les produits
sont constitués de matières naturelles ou
pratiquement naturelles – les substances
cancérigènes ou foetotoxiques sont
absolument interdites. Les produits sont
contrôlés continuellement et leur fabrication surveillée. De strictes directives
ainsi que l’indépendance de TÜV SÜD
par rapport aux associations et aux
fabricants garantissent des évaluations
objectives et complètes.
Le label de qualité « natureplus »
est le label international de qualité des
produits de construction et d’aménagement tant sur le plan de la santé
et de l’environnement que sur le plan
fonctionnel.
Le label « natureplus » offre la garantie
aux consommateurs, aux architectes, aux
artisans, aux entrepreneurs et à toutes
les parties prenantes dans le domaine de
la construction, de produits – écologiques
et sans effets sur la santé.
Pour en savoir plus sur ce sujet
•Office fédéral de la santé publique, www.bag.admin.ch
•Brochures « StoClimasan Color » et « Sto Peintures d’intérieur »,
Sto AG
Attention, moisissures !
Contre les moisissures, nous recommandons : des produits
silicates, des isolations extérieures et intérieures et une ventilation
intelligente.
Les spores des moisissures sont invisibles mais « cohabitent » tous les jours avec notre air ambiant. Ils ne se révèlent
gênants qu’après s’être déposés sur des matériaux froids et humides, des parois par exemple. Il s’y développe des moisissures inesthétiques et malodorantes, qui nuisent au caractère sain d’une habitation.
Un problème très répandu
Les moisissures apparaissent sur des revêtements humides de parois froides
lorsque le taux d’humidité de l’air est élevé (p. ex. en raison de la transpiration
naturelle lors du sommeil, ou dans les douches, les cuisines). Si une pièce est
insuffisamment ventilée, la situation peut empirer.
Effets désagréables
Les conséquences les plus fréquentes de l’humidité et des moisissures sur la
santé sont les irritations des voies respiratoires, des yeux et de la peau pouvant
entraîner des bronchites chroniques, de l’asthme ou des allergies. Il peut de
plus se dégager des odeurs désagréables.
Savoir comment
Avant un assainissement, il est nécessaire localiser l’origine de l’humidité et
l’éliminer, par exemple en évitant les ponts thermiques. Des mesures d’isolation sont indispensables lorsque la différence entre la température de l’air
ambiant et celle de la surface de la paroi est trop élevée. Optimiser la ventilation si l’humidité de l’air ambiant est en permanence trop élevée. Suivre
de préférence les recommandations de la SUVA pour éliminer les moisissures. Éviter les produits contenant des fongicides, employer des produits
silicates pour intérieur contrôlés exempts de polluants, avec un pH élevé à
long terme, qui agit contre les moisissures de manière naturelle.
StoLevell
In Clima
StoDecosil
Deckputz K/R/MP
StoColor Sil In
peinture
d‘intérieure
(certifié par Natureplus)
(certifié par Natureplus)
Systèmes d’isolation périphérique Sto
Nos systèmes d’isolation périphérique pour façades ralentissent le refroidissement des parois des pièces. Les composants des systèmes sont appliqués
par des entreprises spécialisées et garantissent des raccords adaptés.
Produits silicates Sto
Les produits chimiques contre les moisissures, autrefois employés, sont
aujourd’hui remplacés par des moyens moins agressifs mais tout aussi
efficaces. Nos produits silicates, écologiques, destinés à l’éliminiation l’élimination des moisissures possèdent, grâce à leur composition spéciale comprenant un liant naturel à base de silicate de potassium, un pH élevé à long
terme, supérieur à 11, ainsi que d’exceptionnelles autres propriétés : ils sont
perméables à la diffusion, absorbants et exempts de solvants, de produits
de conservation, de plastifiants, de biocides ou de métaux lourds et conviennent donc particulièrement pour les personnes allergiques.
Pour en savoir plus sur ce sujet
• Brochure « Attention aux moisissures », Office fédéral de la santé
publique (OFSP)
• Brochure « Élimination des moisissures au sein des bâtiments »,
SUVA
• Brochure « Conseil de prévention contre les moisissures », « Protection efficace et naturelle contre les moisissures », Sto AG
• Fiche technique « StoLevell In Clima », Sto AG
StoLevell In Clima
L’enduit contre les ponts thermiques, très absorbant, permet une augmentation
de la température de la surface de la paroi allant jusqu’à 3 degrés Celsius. Ceci
suffit en général pour supprimer une faible contamination par les moisissures.
Habiter sainement | 5
Réduire au silence.
Contre les perturbations dues aux bruits, nous vous recommandons : des systèmes acoustiques fonctionnels.
Notre environnement se fait entendre – pas toujours à notre avantage. Les bruits peuvent être fatigants, voire
nuisibles à notre santé. Il est possible d’amortir à l’intérieur d’un local un brouhaha ou des bruits d’appareils ou
de machines.
Nuisances du bruit
En cas de forte nuisance sonore, nous ne considérons plus notre habitation
comme un refuge agréable. Nous ne nous reposons plus aussi bien, ceci
peut aller jusqu’à une mauvaise audibilité, une fatigue rapide, des difficultés
de concentration ou des maux de tête.
D’origine naturelle
Le bruit peut se développer dans les bâtiments car l’acier inoxydable, le verre
ou la pierre naturelle sont des éléments d’architecture moderne réverbérants,
avec une réflexion phonique élevée. Sans mesures adaptées, il se crée alors un
« chaos » acoustique – en particulier dans les locaux avec de multiples sources
de bruits tels que les halls publics, les salles de conférence ou les restaurants.
•StoSilent Cool : cette solution rassemble à elle seule les systèmes acoustique, de chauffage et de refroidissement. StoSilent Cool permet de chauffer ou de refroidir les pièces de manière discrète, de les préserver du bruit,
des micro-organismes et des courants d’air – et cela, avec une acoustique
optimale.
Pour en savoir plus sur ce sujet
• Office fédéral de la santé publique, www.bag.admin.ch
• Office fédéral de l‘environnement, www.bafu.admin.ch
• Brochures « Système acoustique StoSilent Panel », « Système acoustique StoSilent Top »,
« Système acoustique StoSilent Cool » et « StoSilent Modular », Sto AG
6 | Habiter sainement
Niveaux de bruit
comparatifs
Seuil de la douleur
160 dB
Détonation d’armes à feu
140 dB
Décollage d’avions,
concert de rock
120 dB
Compresseur, discothèque,
marteau-piqueur
100 dB
Obligation de protection
au poste de travail
85 dB
Sport motorisé, tondeuse à
gazon, bruit du vent, walkmann
Perceuse à percussion,
ronflements, fraiseuse, radio à haut volume
70 dB
Bruit fort, auto, bricolage,
musique
60 dB
Conversation normale
30 dB
chuchotement,
bruit des feuilles
0 dB
< 1 min.
< 15 min.
< 8 h
•StoSilent Modular : ces voiles de plafond souples permettent d’optimiser non seulement l’acoustique et l’esthétique, mais aussi l’éclairage. Les
modules StoSilent peuvent être appliqués par la suite et combinés avec
l‘éclairage.
risque d’atteinte atteinte des capacités
des capacités
auditives
auditives
Systèmes acoustiques Sto
•StoSilent Panel et StoSilent Top : comme revêtement de plafond et de
parois mais aussi comme élément d’aménagement, ces systèmes acoustiques, d’une belle esthétique, permettent d’obtenir un haut degré d’absorption phonique. Les deux systèmes garantissent une acoustique harmonieuse dans les foyers modernes, les salles de réunions, les théâtres ou les
auditoriums ou dans les logements. Ils sont élégants avec un état de surface
très lisse pour StoSilent Top ou légèrement structuré pour StoSilent Panel.
Il est possible de réaliser de grandes surfaces, jusqu’à 200 m2 sans joint.
Niveau de bruit
sans danger
Savoir comment
L’acoustique d’une pièce peut être améliorée par des matériaux absorbants ou par le mobilier, comme les moquettes, les rideaux, les meubles
capitonnés ou des systèmes acoustiques.
silence absolu (impossible)
temps d’exposition
journalier maximal
Que se passe-t-il avec le bruit absorbé ?
L’absorption du bruit amortit considérablement sa diffusion et le
transforme en chaleur. Plus exactement : l’énergie acoustique est
convertie en énergie vibratoire non audible, ce ci afin d‘éviter la
réflexion contre une surface.
Quand ça grésille.
Contre l’électrosmog, nous recommandons : le blindage efficace
de l’enveloppe du bâtiment ou des différentes pièces.
Téléphones, téléviseurs et radios, micros-ondes, W-LAN, etc. génèrent une pollution électromagnétique. Cette pollution électromagnétique (ou électrosmog) désigne l’ensemble des champs alternatifs électriques et magnétiques basses
fréquences, ainsi que des ondes électromagnétiques hautes fréquences. De nombreuses personnes sont « électrosensibles ».
Électrosmog intérieur et extérieur
Les progrès techniques sont responsable de l’augmentation de l’électrosmog dans
les habitations : téléphones cellulaires, réseaux locaux sans fil, micro-ondes, plaques
à induction sont des sources possibles, mais pas les seules. Les ondes électromagnétiques à hautes fréquences des antennes radio ou de téléphonie mobile pénètrent directement dans les logements des constructions non-protégées.
Sensibilité aigüe
Les personnes électrosensibles peuvent présenter des troubles du sommeil, des
maux de tête, de la nervosité, des difficultés de concentration, des acouphènes,
des vertiges ou des courbatures.
Savoir comment
Les scientifiques d’instituts de recherche indépendants du monde entier
constatent, dans leurs études, des effets, qui ne doivent plus être ignorés,
des signaux à hautes fréquences sur les processus biologiques ainsi que
sur le système nerveux. Une protection préventive est donc judicieuse. Évitez
une exposition inutile à l’électrosmog. Afin de déterminer l’intensité et la
direction des ondes électromagnétiques à hautes fréquences et les champs
alternatifs électriques à basses fréquences, il est nécessaire de les mesurer.
Pour qu’une pièce puisse être correctement protégée et mise à la terre.
Adressez-vous à des experts spécialisés pour les mesures et conseils.
Sto-eProtect Color
Le revêtement d‘intérieur Sto-eProtect Color permet de se protéger de l’électrosmog, sur de grandes surfaces et dans des zones sensibles telles que les
chambres à coucher ou les chambres d’enfants. Avec une seule couche spéciale, vous obtenez une atténuation de 36 dB, soit 99,98% de protection.
Sto-eProtect Color est également adapté pour la protection contre les vols à partir
de radiocommunication ou
comme protection contre les
écoutes.
Pour en savoir plus sur ce sujet
• Office fédéral de la santé publique, www.bag.admin.ch
• Office fédéral de l’environnement, www.bafu.admin.ch
• Brochure « Sto-eProtect Color », Sto AG
Treillis de protection AES Sto
Cet élément de l’isolation thermique protège du rayonnement HF jusqu’à
99%. Ce treillis, constitué de fils d’acier inoxydable tissés et d’un revêtement
spécial conducteur, est noyé dans l’enduit de protection et mis à la terre. Les
nuisances des champs alternatifs électriques à basses fréquences (p. ex. des
câbles haute tension) sont réduits à quelques pour mille.
Type d‘électrosmog
Origine
Protection
Champs alternatifs électriques à basses fréquences
Tension électrique alternative. Par exemple : câbles d’installations électriques dans les bâtiments vers les lampes et les prises. Même en l’absence de courant !
Sto-eProtect Color
Treillis de protection Sto AES
Champs alternatifs magnétiques à basses fréquences
Courant électrique alternatif. Par exemple : câbles haute tension, lignes de chemin de fer, câbles
d’installations électriques. Uniquement en présence de courant.
Aucune protetion possible !
Ondes électromagnétiques à
hautes fréquences
Ondes transmises sans fil, des émetteurs tels que antennes radio et de télévisions, antennes de téléphonie mobile, radar, babyphone, téléphones sans fil ou W-LAN.
Sto-eProtect Color
Treillis de protection Sto AES
Habiter sainement | 7
De l’air, de l’air !
Pour jouir des conditions ambiantes agréables, nous recommandons : des surfaces de murs et de plafonds régulatrices d’humidité
ainsi que des isolations intérieure et extérieure.
L’atmosphère d’une pièce dépend de nombreux facteurs, dont les principaux sont la température de l’air, la
température de rayonnement, la vitesse de l’air et le taux d’humidité. Compte tenu de temps passé à l’intérieur de
votre logement, vous pouvez avoir des exigences élevées concernant les conditions ambiantes d’une pièce saine.
Une atmosphère agitée
La température de l’air influence la quantité de chaleur dégagée par notre
corps. Nous ressentons subjectivement que la qualité de l’air est d’autant plus
mauvaise que la température augmente.
La température de rayonnement des murs est tout aussi importante pour
notre bien-être que la température de l’air. Si les murs extérieurs se refroidissent, la différence entre la température des surfaces des murs et l’air peut
devenir trop importante. Ce dernier se refroidit au contact des murs froids,
ce qui entraîne des mouvements d’air.
Les flux d’air > 0,2 m/s sont ressentis comme des courants d’air surtout par
les personnes qui cherchent le sommeil. Ces flux peuvent également provenir
d’un manque d’étachéite de l’enveloppe du bâtiment.
Savoir comment
Le confort d’une pièce est ressenti différemment selon l’individu. Outre le
calme et la qualité de l’air, les critères cités ci-dessus sont essentiels. Veillez
à éviter autant que possible les émissions de polluants, à bien ventiler,
disposer d’une enveloppe de bâtiment bien isolée et d’un système de
chauffage adapté.
Systèmes d’isolation périphérique StoTherm
Que ce soit pour les constructions neuves ou pour les rénovations, pour des
applications sur des supports non inflammables, exempts de ciment ou de
minéraux, pour l’extérieur ou pour l’intérieur – nous avons la solution adaptée
à chaque projet de construction.
StoLevell In Clima
Cet enduit minéral pour ponts thermiques, anti-condensation, permet de
traiter les parois « froides ». Si la température est légèrement en deçà du
point de rosée, StoLevell In Clima empêche la condensation et réduit le taux
d’humidité de l’air lors des sollicitations, en température et humidité, de
faibles durées et de fortes intensités. Pratique, l’enduit pour intérieur diminue
la conductivité thermique des parois et des plafonds, prévient la formation de
moisissures. Il peut être facilement poncé, offre un bon pouvoir de remplissage, est agréable et facile à mettre en œuvre.
8 | Habiter sainement
Confort ressenti
100
désagréablement humide
90
80
70
60
Taux d’humidité relative (%) >
L’utilisation des pièces et leur ventilation influencent le taux d’humidité de
l’air. Des valeurs inférieures à 25% provoquent des irritations des muqueuses
nasales et des yeux rouges. L’exposition aux poussières augmente également.
Des valeurs supérieures à 75% d’humidité réduisent notre bien-être général,
et le risque d’apparitions de moisissures augmente surtout au contact de
parois froides.
agréable
50
40
30
encore agréable
20
10
0
désagréablement sec
14
16
18
20
22
24
26
28
Température (°C) >
Pour en savoir plus sur ce sujet
• Office fédéral de l’environnement, www.bafu.admin.ch
• Brochure « Sto Peintures d’intérieur », « StoClimasan Color », « StoTherm Classic », « StoTherm Vario », « StoTherm Mineral »,
Sto AG
• Fiche technique « StoLevell In Clima », Sto AG
30
Ton sur ton avec votre bien-être.
Pour un décor et des surfaces saines, nous vous recommandons :
le conseil d’un décorateur professionnel et des peintures écologiques.
Les couleurs et les surfaces ont un impact sur notre moral : 80 de nos impressions sensorielles sont visuelles,
nous ressentons les couleurs positives ou négatives, froides ou chaudes, agréables ou désagréables. Ainsi, les
teintes et l’aspect de votre environnement participent à votre bien-être.
Couleurs et ombres
Chaque couleur exerce un attrait spécifique sur nous. En fonction de l’expérience
et du caractère, nous sommes affectés selon différentes sensibilités. Les teintes
sont des paramètres essentiels du ressenti de la pièce. La perception des proportions en est par exemple fortement influencée: les couleurs claires évoquent une
sensation d’espace, les couleurs sombres sont pesantes et rétrécissantes.
Lumière et effet de surface
La lumière naturelle a une influence primordiale sur notre état psychique et
physique. Le rayonnement UV favorise la formation de vitamine D3 et renforce le
système immunitaire et les performances physiques. L’interaction entre la lumière,
les couleurs et les contrastes, donne une vue tridimensionnelle. La réflexion et la
couleur de la lumière influencent l’effet de surface. Ainsi les surfaces brillantes et
lisses semblent plus froides que les surfaces mates et rugueuses. Plus le degré de
brillance est élevé, plus le nettoyage d’une surface est facile et efficace.
Savoir comment
Les différences de luminosité dans le champ de vision générées par l’éclairage direct ou des réflexions sur des surfaces brillantes sont ressenties
comme perturbantes. Les degrés de brillance différents du revêtement de
surface permettent de diriger la lumière de manière ciblée.
Peintures d’intérieur Sto
Avec sept familles de produits innovants, nous fournissons la peinture qui
convient à votre appartement. Lors de l’emploi de nos « peintures haute
résistance » de la famille de produits StoColor Opticryl – disponibles dans les
degrés de brillance mat, mat satiné, satiné et brillant – vous devrez également
prendre en compte l’éclairage en fonction de la surface.
StoColor Service : 71 millions de formules
Notre système de couleurs comprend 296 189 teintes, issues de 1004 nuanciers.
Nous pouvons ainsi créer plus de 70 millions de nuances. Votre teinte préférée
peut être facilement préparée !
StoDesign
Nous développons des concepts professionnels de couleurs et de matériaux
pour vos façades et vos intérieurs en contact étroit avec vous et votre architecte.
Nous y intégrons l’architecture et ses spécificités, les contextes régionaux ainsi
que vos souhaits individuels. Cette prestation de StoDesign comprend :
• La conception des couleurs, nuancier, conception urbanistique;
• Les vues 2D;
• Le conseil sur place ou en atelier;
• Les échantillons d’origine, les surfaces et les structures.
Pour en savoir plus sur ce sujet
• Brochure « Couleur, Concepts, Émotions 2010 », « Sto peintures d‘intérieur » et « StoCreativ Mineral », Sto AG
Bon à savoir sur l‘étude des couleurs
Rouge
La couleur du feu
Le rouge attire l’attention, il est synonyme de vitalité et d’énergie, d’amour
et de passion. Il peut aussi être perçu
comme agressif et bouleversant.
Orange
La couleur de la joie de
vivre
L’orange est le symbole de l‘optimisme.
Il signifie l’ouverture d’esprit et la
confiance en soi, mais aussi l’optimisme ou l’insouciance.
Jaune
La couleur du soleil
Le jaune transmet la lumière, la
sérénité et la joie. Il représente la
sagesse et la logistique. D’autre part,
les tons jaunâtres évoquent la
tromperie, l’avarice ou la jalousie.
Vert
La couleur de la nature
Le vert a un effet calmant. Il est
synonyme de générosité, de sécurité,
d’harmonie et d’espoir. Il peut aussi
véhiculer l’envie, l’indifférence ou la
fatigue.
Bleu
La couleur du ciel
Le bleu est froid. Il représente la paix,
la confiance, la loyauté, la beauté et le
désir mais peut aussi signifier négligence ou mélancolie.
Violet
La couleur de
l‘inspiration
Le violet est la couleur du mystère, de la
magie et de l’art. Il est également
associé à la piété, à la pénitence et peut
être même perçu comme arrogant.
Blanc
La couleur de la pureté
Le blanc est la couleur de la glace et
de la neige. Il symbolise la clarté, la
splendeur et l’innocence. Blanc est
aussi un signal de distanciation.
Noir
La couleur de la nuit
Le noir exprime la tristesse, l’immuabilité et la peur. Il représente également
la dignité et la solennité.
Habiter sainement | 9
Habiter sainement
Ou comment aménager sainement et écologiquement
son espace de vie.
Thème
Domaines partiels
Causes / Origine 1
Polluants et odeurs
Fumée de tabac
Habitants
Émollients
Revêtements de sol (PVC), câbles, films, nappes, papiers peints vinyle, la plupart des peintures et
laques, joints, cuirs synthétiques, rideaux de douche, déodorants, parfums.
Conservateurs
Cosmétiques, produits de soins corporels, produits de nettoyage, médicaments, peintures/crépis,
matériaux dérivés du bois (panneaux de particules), revêtements de sol et meubles.
Solvants
Matériaux constitutifs des planchers, cloisons et plafonds, peintures, laques, colles, meubles et
matériaux de décoration, produits d‘entretien et de nettoyage.
Radon
Gaz rare radioactif se dégageant naturellement du sol. Fortes disparités régionales. Voir OFSP « Carte
du radon en Suisse ».
Pesticides
Xyloprotecteurs, imprégnation du cuir, moquettes, agents de lutte contre les nuisibles, évaporateurs
électriques (d‘insecticides).
Isocyanates
Panneaux de particules, laques, vitrificateurs pour sols, colles, mousses de rembourrage, matelas,
joints moussants de montage.
PCB (Diphényles polychlorés)
Joints d‘étanchéité, petits condensateurs, transformateurs, huiles techniques, ballasts de tubes
fluorescents, peintures et laques.
Amiante
Plaques de fibrociment pour toitures et façades, poêles à accumulation, appareils électroménagers
anciens tels que fers à repasser, grille-pain, grills électriques, sèche-cheveux. Dégagement important
qu‘en cas de transformation.
Moisissures
Moisissures
Supports organiques (substrats), humidité prolongée par : formation de condensation sur ponts
thermiques, dégâts des eaux, défauts de construction, isolation défectueuse, ventilation incorrecte
ou défectueuse.
Bruit
De l‘extérieur
Bruits ambiants ressentis comme gênants. Bruit du trafic automobile, lignes de chemin de fer ou
couloirs aériens, industrie.
De l‘intérieur
Conversations, bruits de pas, conduits d‘évacuation d‘eaux usées, mauvaise acoustique dans des
bâtiments publics, salles de conférence, appareils et machines.
Champs électriques alternatifs
basse fréquence
Installations électriques dans les bâtiments pour l‘alimentation d‘éclairages et de prises de courant
(même en l‘absence de circulation de courant).
Champs magnétiques alternatifs
basse fréquence
Linges à haute tension, caténaires de lignes ferroviaires, lignes électriques dans les bâtiments
(uniquement si du courant circule).
Ondes électromagnétiques haute
fréquence
Émetteurs de radio et de télévision, téléphonie mobile, fours à micro-ondes et tables de cuisson à
induction, radars, faisceaux hertziens, appareils de surveillance d‘enfants, stations météo domestiques, boîtiers émetteurs, téléphones sans fil (DECT), réseaux de communication sans fil (W-LAN).
Température de l‘air
Chauffage, insolation, nombre d‘occupants.
Température rayonnée
La température rayonnée moyenne dépend de la température de surface de toutes les surfaces
rayonnantes environnantes, notamment les murs extérieurs.
Vitesse de l‘air
La vitesse de l‘air dépend de défauts d‘étanchéité de l‘enveloppe du bâtiment, de fenêtres, de coffres de
stores roulants, de courroies de commande de stores roulants, de portes ; l‘air est également mis en mouvement dans les locaux où il existe un différentiel entre les températures des surfaces et la température de l‘air.
Humidité de l‘air
Le comportement de ventilation, la présence de plantes vertes, d‘aquariums, d‘humidificateurs d‘air
dépend de l‘utilisation du local. • Salle de bains = bains, douches, toilette • Chambre à coucher =
transpiration des occupants • Cuisine = cuisson, vapeur d‘eau.
Teintes, lumière et brillance
Perception haptique de surfaces, teintes et formes des sols, cloisons, plafonds et objets
d‘aménagement.
Brouillard électromagnétique
Climat d‘ambiance
Couleurs et aspects de surface
1
10 | Habiter sainement
La liste ne prétend pas à l‘exhaustivité.
Se sentirsainement
Habiter
bien… chez soi
Ou bien-être
Le
comment aménager
chez soi sainement et écologiquement
son espace de vie.
Effets possibles 1
Mesures préventives et produits
Toux, bronchites, détresse respiratoire, troubles circulatoires, artérites, cancer des poumons, cancer de la
gorge, infarctus du myocarde, accident vasculaire cérébral.
Éviter la consommation de tabac active et passive. Aérer correctement. Pour les rénovations, utiliser des peintres d‘apprêt
diluées à l‘eau qui peuvent isoler les composés de la fumée de tabac. Recouvrir les plafonds et cloisons d‘enductions photocatalytiques (StoColor Climasan) qui favorisent la décomposition des polluants issus de la fumée du tabac.
Réduction de la fécondité chez les êtres humains et les animaux. Mise en danger du fœtus chez les
femmes enceintes.
Notamment pour les revêtements de sol, les peintures, laques, papiers peints, n‘utiliser que des produits approuvés par
le TÜV et NaturPlus. Lors de rénovations, éliminer les causes de pollution, recouvrir les plafonds et cloisons d‘enductions
photocatalytiques (StoColor Climasan) qui favorisent la décomposition des émollients.
Irritations des yeux et des voies respiratoires supérieures, algies, refroidissements, dépressions, troubles
du sommeil, allergies, sensations d‘épuisement, soupçons de potentiels cancérigènes.
Utiliser des produits pourvus d‘un certificat NaturPlus. Utiliser tout au moins des produits dont les dosages sont contrôles par des organismes externes indépendants (certification TÜV). Les enductions à effet photocatalytique (Sto Color
Climasan) contribuent à la décomposition des agents de conservation.
Effets narcoleptiques, irritation des muqueuses, vertiges, fatigue, assoupissements, à doses élevées également nausées et maux de tête. En cas d‘exposition prolongée, atteintes au foie et aux reins.
Utiliser des produits contrôlés par le TÜV ou NaturPlus, exempts de solvants nuisibles à la santé. Les enductions à effet
photocatalytique (StoColor Climasan) contribuent à la décomposition des solvants.
Le radon est l‘agent cancérigène le plus dangereux présent dans les habitations et constitue, après le tabac,
la deuxième cause la plus fréquente des cancers du poumon.
Voir Office fédéral de la santé publique (OFSP)
Épuisement, allergies, atteintes au système immunitaire, troubles des fonctions rénales et hépatiques,
cancérigène.
Rénovation: éliminer si possible les sources de polluants, ventiler correctement, utiliser des produits exempts de pesticides
(par ex. StoTop In). Traiter les surfaces importantes avec des peintures à action photocatalytique (par ex. StoColor Climasan).
joints moussants de montage.
Irritations de la peau, irritations des yeux et des voies respiratoires supérieures, atteintes aux alvéoles
pulmonaires, maux de tête, allergène puissant.
Rénovation: éliminer si possible les sources de polluants, ventiler correctement. Procéder aux rénovations avec des produits
exempts d‘isocyanates.
PCB (Diphényles polychlorés)
Joints d‘étanchéité, petits condensateurs, transformateurs, huiles techniques, ballasts de tubes
fluorescents, peintures et laques.
Maladie de la peau, atteintes au foie, à la rate et aux reins. Affaiblit le système immunitaire, soupçon de
potentiel cancérigène.
En cas de soupçon de la présence de joints d‘étanchéité contenant des PCB, procéder à une analyse de détection de PCB de
la matière du joint et de l‘air ambiant Confier les travaux de dépollution à des entreprises spécialisées (adresses de contact,
voir Office fédéral de l‘environnement, www.bafu.admin.ch).
Amiante
Plaques de fibrociment pour toitures et façades, poêles à accumulation, appareils électroménagers
anciens tels que fers à repasser, grille-pain, grills électriques, sèche-cheveux. Dégagement important
qu‘en cas de transformation.
Altérations fibrotiques des poumons, asbestose (cancer du poumon), nécroses sévères de la plèvre et du
péritoine. Les séquelles n‘apparaissent en général que 20 à 60 ans après l‘exposition.
En cas de soupçon de présence d‘amiante, faire effectuer des analyses de l‘air ambiant et de la poussière domestique par un
laboratoire agréé. Confier impérativement le désamiantage à une entreprise spécialisée. Agir avec la plus grande prudence
sur les vieux flocages d‘isolation acoustique et les matériaux de protection antifeu!
Moisissures
Moisissures
Supports organiques (substrats), humidité prolongée par: formation de condensation sur ponts
thermiques, dégâts des eaux, défauts de construction, isolation défectueuse, ventilation incorrecte
ou défectueuse.
Gênes respiratoires, rhinites, irritations de la gorge, toux, bronchite, allergies, névrodermites, inflammation
des fosses nasales. Ces symptômes peuvent également apparaître chez des personnes non allergiques.
Rechercher et éliminer la cause de l‘humidité. Isoler si nécessaire l‘enveloppe du bâtiment, à l‘extérieur comme à
l‘intérieur (Sto-WDVS). Lors d‘une rénovation, enlever les éléments fortement attaqués ou les enduire après nettoyage
de produits contenant des silicates (StoLevell In Clima, produits silicatés pour intérieur Sto). Selon l‘importance des
moisissures, les travaux d‘assainissement devront être effectués selon les prescriptions de la SUVA.
Bruit
De l‘extérieur
Bruits ambiants ressentis comme gênants. Bruit du trafic automobile, lignes de chemin de fer ou
couloirs aériens, industrie.
Mauvaise compréhension, fatigue rapide, faible capacité d‘écoute ou pertes de concentration, maux de tête.
De l‘intérieur
Conversations, bruits de pas, conduits d‘évacuation d‘eaux usées, mauvaise acoustique dans des
bâtiments publics, salles de conférence, appareils et machines.
Agitation interne, fatigue rapide, faible capacité d‘écoute ou pertes de concentration, maux de tête.
En cas de bruit de l‘extérieur, utiliser des fenêtres antibruit, moderniser avec des cloisons massives pourvues d‘un isolant
acoustique massif (laine de roche). En cas de bruit de l‘intérieur, procéder au découplage et à l‘isolation acoustique de
conduites d‘évacuation d‘eaux usées et d‘autres générateurs de bruit, prévenir les bruits de pas, porter une protection acoustique sur les postes de travail bruyants. Lors de l‘étude acoustique des locaux, créer une ambiance acoustique
agréable (systèmes acoustiques Sto) par des mesures techniques acoustiques ciblées (surfaces absorbantes).
Champs électriques alternatifs
basse fréquence
Installations électriques dans les bâtiments pour l‘alimentation d‘éclairages et de prises de courant
(même en l‘absence de circulation de courant).
Troubles du sommeil, maux de tête, nervosité, fatigue générale, difficultés de concentration, bruits auditifs
(acouphènes), vertiges, douleurs dans les membres et dans la gorge.
Champs magnétiques alternatifs
basse fréquence
Linges à haute tension, caténaires de lignes ferroviaires, lignes électriques dans les bâtiments
(uniquement si du courant circule).
Ondes électromagnétiques haute
fréquence
Émetteurs de radio et de télévision, téléphonie mobile, fours à micro-ondes et tables de cuisson à
induction, radars, faisceaux hertziens, appareils de surveillance d‘enfants, stations météo domestiques, boîtiers émetteurs, téléphones sans fil (DECT), réseaux de communication sans fil (W-LAN).
Température de l‘air
Chauffage, insolation, nombre d‘occupants.
Émollients
Revêtements de sol (PVC), câbles, films, nappes, papiers peints vinyle, la plupart des peintures et
La brochure jointe vous donne un aperçu des principaux thèmes
définislaques,qui
joints,
cuirs synthétiques, rideaux de douche, déodorants, parfums.
sent votre bien-être chez vous. Vous y trouverez d’une part ce que nous faisons contre les polluants, les odeurs,
les moisissures et la pollution
électromaConservateurs
Cosmétiques,
produits de soins corporels, produits de nettoyage, médicaments, peintures/crépis,
dérivés du bois (panneaux de particules), revêtements de sol et meubles.
gnétique (électrosmog) et d’autre part tout ce que nous vousmatériaux
proposons
pour
obtenir une atmosphère agréable.
Solvants
Matériaux constitutifs des planchers, cloisons et plafonds, peintures, laques, colles, meubles et
matériaux de décoration, produits d‘entretien et de nettoyage.
Enfin, nous vous présentons un tableau récapitulatif indiquant quelques proRadon
Gaz rare radioactif se dégageant naturellement du sol. Fortes disparités régionales. Voir OFSP «Carte
blèmes relatifs à la santé, leurs origines et les solutions possibles
ainsi
que des
du radon
en Suisse».
sources d’informations.
Pesticides
Xyloprotecteurs, imprégnation du cuir, moquettes, agents de lutte contre les nuisibles, évaporateurs
électriques (d‘insecticides).
Nous vous souhaitons une lecture intéressante et instructive, ainsi qu’un habiIsocyanates
Panneaux de particules, laques, vitrificateurs pour sols, colles, mousses de rembourrage, matelas,
tat détendu et sain.
Brouillard électromagnétique
Climat d‘ambiance
Température
rayonnée générales contenues
La température
rayonnée moyenne dépend de la température de surface de toutes les surfaces
Les informations, illustrations et descriptions
techniques
dans cette
rayonnantes
environnantes,
notamment les murs extérieurs.
brochure ne sont données qu’à titre indicatif et ne constituent que des modèles
généraux
ou
de détail représentés schématiquement
et d’un
point de vue fonctionnel.LaAucune
Vitesse
de l‘air
vitesse deindication
l‘air dépend de défauts d‘étanchéité de l‘enveloppe du bâtiment, de fenêtres, de coffres de
précise n’est donnée. Le maître d’œuvre ou le client doit vérifier, sous sa propre
responsabilité,
stores roulants,
de courroies de commande de stores roulants, de portes ; l‘air est également mis en mouvela possibilité d’application et l’intégralité des informations pour chaque projet.
Les
ment dans
lesouvrages
locaux où il existe un différentiel entre les températures des surfaces et la température de l‘air.
adjacents ne sont représentés que schématiquement. Toutes les spécifications et indications
l‘airconstituent pas un planning
Le comportement
dede
ventilation, la présence de plantes vertes, d‘aquariums, d‘humidificateurs d‘air
doivent être adaptées aux conditions Humidité
locales etdene
de travail,
dépend de l‘utilisation du local. • Salle de bains = bains, douches, toilette • Chambre à coucher =
détail ni de montage. Les spécifications et indications techniques relatives
aux
produits
contetranspiration des occupants • Cuisine = cuisson, vapeur d‘eau.
nues dans les fiches techniques et dans les descriptifs/homologations des systèmes doivent
Couleurs
et aspects
de surface
Teintes, lumière et brillance
Perception haptique de surfaces, teintes et formes des sols, cloisons, plafonds et objets
être
impérativement
respectées.
d‘aménagement.
1
1
13| Habiter
2
| Habiter
Übersichtstabelle
sainement
sainement
Die
Aufzählung
erhebt
Anspruch auf Vollständigkeit.
La liste
ne prétend
pas keinen
à l‘exhaustivité.
Les mesures suivantes peuvent prévenir le brouillard électromagnétique dans les appartements et les maisons d‘habitation:
• N‘utiliser que des téléphones sans fil (DECT) qui ne rayonnement pas lorsqu‘ils posés sur leur base.
• Ne pas utiliser de réseaux W-LAN.
• Renoncer aux fours à micro-ondes, aux plaques de cuisson à induction, aux commandes radio, aux stations météorologiques
domestiques.
• Enlever tous les appareils électriques de la chambre à coucher, installer des moyens de couper l‘alimentation électrique par zones.
Il est possible de blinder des bâtiments complets contre le rayonnement extérieur (tissus de blindage AES Sto), afin de
supprimer le brouillard électromagnétique à l‘intérieur. Ou bien encore il est possible de ne protéger que les chambres à
coucher et les chambres d‘enfants à l‘aide d‘une peinture de blindage (Sto eProtect Color).
Influence la température dégagée par l‘être humain (température optimale de l‘air ambiant = 20 – 22°C).
La température de l‘air est régulée en premier lieu par le chauffage. Une enveloppe d‘immeuble étanche au vent et bien isolée
thermiquement à l‘extérieur (Sto-WDVS) constituent une bonne condition de départ.
Aussi importante que la température de l‘air (température superficielle optimale des cloisons 17 – 19 °C et
du plancher 18 – 20°C).
Enveloppes de bâtiments bien isolées et faibles différentiels de température entre la surface des cloisons et l‘air ambiant
(Sto-WDVS). Systèmes d‘ombrage bien commandés.
Les flux d‘air d‘une vitesse de déplacement > 0,2 mètre par seconde sont perçus comme des courants d‘air.
L‘étanchéité au vent de l‘enveloppe du bâtiment est assurée par les systèmes combinés d‘isolation thermique de Sto. Ceci
permet de réduire les différentiels de température entre la surface des cloisons et l‘air ambiant.
Une humidité relative de l‘air comprise entre 40 et 60% est considérée comme agréable. Valeurs inférieures
à 25% = irritation des muqueuses nasale et des yeux, teneur accrue de poussières dans l‘air. Valeurs
supérieures à 75% = risques de moisissures.
Le garnissage intérieur des locaux (plafonds et cloisons) devrait être constitué de matériaux absorbants (plâtre/chaux/
ciment/silicate). Les enductions silicatées avec certificat NaturPlus (produits aux silicates Sto) appliquées sur système
d‘isolation intérieure minérale avec caractéristiques de régulation de l‘humidité constituent des conditions optimales.
Influence de la perception de confort individuelle. Effets généraux psychologiques des couleurs.
Laisser entrer autant de lumière du jour que possible dans l‘appartement ou la maison. Lors de la conception, accorder la plus
grande attention à l‘éclairage de base, à l‘éclairage pour utilisations spéciales, aux éclairages accentués pour l‘aménagement
de l‘espace. Différents degrés de brillance peuvent renforcer les effets de la lumière (produits pour intérieur Sto).
Risque de contact 2
Perception subjective : Evaluez votre risque de contact personnel et reportez le sur le tableau.
La santé et la qualité de vie sont étroitement liées et comptent plus que tout.1
Thème
Domaines partiels
Causes / Origine
Notre manière de vivre influence notre bien-être – et inversement. C’est pour
Polluants
odeurs construction
Fumée
de tabacet une habitation saine
Habitants
cette
raisonet qu’une
réfléchie
sont si importantes pour nous.
Potentiel de risque 2
Domaines partiels
Thème
Fumée de tabac
Polluants et odeurs
Émollients
Conservateurs
Solvants
Radon
Pesticides
Isocyanates
PCB (Diphényles polychlorés)
Amiante
Moisissures
Moisissures
De l‘extérieur
Bruit
De l‘intérieur
Champs électriques alternatifs
basse fréquence
Brouillard électromagnétique
Champs magnétiques alternatifs
basse fréquence
Ondes électromagnétiques haute
fréquence
Perception subjective
Température de l‘air
Climat d‘ambiance
Température rayonnée
Vitesse de l‘air
Humidité de l‘air
Teintes, lumière et brillance
2
faible ( ) à élevé (
)
• Les polluants à potentiel de risque élevé nécessitent une action immédiate.
• Pour les polluants à risque de contact élevé, il suffit d‘accorder une attention appropriée.
Couleurs et aspects de surface
Siège social
Centres de distribution
Sto AG
Sto SA
Sto AG
Sto AG
Südstrasse 14
Via del Carmagnola 9
Muttenzerstrasse 107
Untere Brühlstrasse 11
CH-8172 Niederglatt
CH-6517 Arbedo
CH-4133 Pratteln
CH-4800 Zofingen
[email protected]
Telefono 091 829 11 93
Telefon 061 825 90 20
Telefon 062 746 05 60
www.stoag.ch
Telefax 091 829 19 45
Telefax 061 825 90 21
Telefax 062 746 05 61
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Central
Téléphone+41 44 851 53 53
Sto AG
Sto AG
Téléfax +41 44 851 53 00
Felsenaustrasse 5
Industriestrasse 17
CH-7000 Chur
CH-4553 Subingen
Bureau de commande direct
Téléphone+41 21 802 82 20
Telefon 081 250 69 07
Telefon 032 674 41 90
Telefax 081 250 69 08
Telefax 032 674 41 99
Téléfax
[email protected]
[email protected]
Sto AG
Sto AG
StoShop
Lauerzweg 2
Bautenschutz
Sto AG
CH-6010 Kriens
Industriestrasse 17
Scheibenstrasse 60
Telefon 041 312 13 00
CH-4553 Subingen
CH-3014 Bern
Telefax 041 312 17 70
Telefon 032 674 41 41
Telefon 031 348 62 75
[email protected]
Telefax 032 674 41 51
Telefax 031 348 62 77
[email protected]
[email protected]
+41 21 802 82 21
[email protected]
Route de Denges 38
Sto AG
Sto AG
CH-1027 Lonay
Allmei 3
Herbergstrasse 11
Téléphone 021 802 82 20
CH-3930 Visp
CH-9524 Zuzwil
Téléfax
Telefon 027 948 87 50
Telefon 071 944 37 40
Telefax 027 948 87 51
Telefax 071 944 37 42
[email protected]
[email protected]
021 802 82 21
[email protected]
N. de rév. 01/03.11 Édition : 700
Sto SA