PROGRAMME DES ATELIERS AUTO

PROGRAMME DES ATELIERS AUTOMASSAGE DU VENTRE
1er cour
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Comprendre l’énergie vitale ou Qi
Pratique du Sourire Intérieur
Travailler au centre du nombril/Tan-Tien ou Hara
2ème cours
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Pratiquer l’enracinement et autres techniques de purification/ressourcement.
Observer son ventre et pratique de respiration
Détoxiquer la peau, le gros intestin et l’intestin grêle part.1
3ème cours
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Pratique des Sons de guérison et autres techniques de ventilation/élimination
Pratique de cuisson
Détoxiquer la peau, le gros intestin et l’intestin grêle part.2
4ème cours
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Détendre le diaphragme par l’auto-massage, respiration et visualisation
Tonifier et libérer les poumons et le cœur
Pas de cours de janvier à mars (nous sommes en Inde !)
5ème cours
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Equilibrer l’énergie des organes par le ventre
Révision des techniques apprises
Pratique des Sons de guérison
6ème cours
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Le foie et VB, l’estomac, la rate et le pancréas
Centrer, équilibrer et purifier (nombril et pouls aortique)
7ème cours (réservée aux femmes)
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Les ovaires, utérus et vagin
Pratique de techniques énergétiques