rugby - musculation - EPS au Lycée JB de Baudre
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rugby - musculation - EPS au Lycée JB de Baudre
L’OPTION RUGBY et MUSCULATION au lycée J-B de Baudre Mobile L’option E.P.S. est conçue pour permettre aux élèves l’approfondissement d’une spécialité sportive dans le cadre de l’emploi du temps scolaire et dans les conditions éthiques et financières de l’éducation nationale. Objectifs Approfondissement des compétences attendues dans le cadre de l’enseignement obligatoire. Rendre l’élève plus performant et plus compétent dans la pratique et l’encadrement de cette activité (arbitrage) Assurer la continuité avec la section sportive du collège J. Chaumié . Contenus (rugby) Travail des fondamentaux offensifs et défensifs - au plan tactique : créer des repères communs pour optimiser les choix et l’adaptation collective - au plan technique : développer la technique individuelle au poste de prédilection du joueur mais aussi par rapport aux différents rôles à assumer dans le jeu. - au plan stratégique : adapter son jeu à celui de l’adversaire Développement des capacités physiques : - quelques séances de musculation pourront compléter le programme en période hivernale. Règlement - connaissance des règles de jeu - arbitrage - utilisation stratégique de la règle par rapport aux choix de jeu Préparation à l’épreuve d’entretien du baccalauréat - connaissance, analyse, argumentation, formulation … Contenus (musculation) Travail des fondamentaux (adopter une posture et motricité spécifiques) Gestion du potentiel physique (objectifs à court et long terme) Connaissance de soi (santé, charges de travail…) Connaissance de l’activité (méthodes, diététique, types de contraction musculaire) Lucidité (face aux pratiques, aux compléments alimentaires) Préparation à l’épreuve d’entretien du baccalauréat - connaissance, analyse, argumentation, formulation … Organisation. Les séances ont lieu le jeudi et le mardi entre 16h et 18h. Elles se déroulent au stade Rabal d’Agen ou au lycée de Baudre (salle de musculation). Conditions de participation Inscription dès l’entrée en seconde (ou première) Emploi du temps compatible avec les autres matières d’enseignement. Forte motivation afin de participer à toutes les séances : en effet, si l’option E.P.S. est une matière facultative, la participation aux cours est obligatoire dès lors que l’élève est retenu dans la constitution du groupe de travail. Evaluation au bac Une évaluation en terminale permet d’obtenir une note où seul les points en dessus de la moyenne sont pris en considération (coef. 2 si cette épreuve constitue la première option de l’élève, coef. 1 si elle est la seconde option choisie) Cependant, le niveau exigé est plus élevé que celui qui est requis dans le cadre des cours d’E.P.S. (Cf. compétences attendues pour le rugby) Contacts Rugby : M. MANIAVAL, professeur d’E.P.S au lycée : [email protected] Musculation : F.LHOUMEAU, professeur d’EPS au lycée :[email protected]