Nos cours collectifs

 Nos cours collectifs
Dispensé par un professeur diplômé
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Power Fit **
ou
cardio
CAF
Renfo ciblé +
Pilates *
Body-scult ou
Body-barre **
Pilate
ou
Stretching
18h00 –
18h30
Taille-Abdos
Abdos
ou
Fessiers
Renfo ciblé
Renfo ciblé
18h30 –
19h15
Body-scult ou
Body-barre **
Cycling
FAC-TAF
Cycling
19h20 –
20h00
Pilates
Pilates
Stretching
12h30 –
13h20
*Le 1er mercredi du mois Taille-Abdos
**Cours donné la 1ère et la 3ème semaine du mois

FAC : Fessiers – Abdos – Cuisses

Renfo ciblé : Travail sur un groupe musculaire

TAF : Taille – Abdos – Fessiers

Body-scult : Gym traditionnelle du haut du corps

Power Fit : Renforcement musculaire de tout le

Body-barre : Musculation + endurance
corps, cours minceur
Le coaching et un suivi personnalisé avec un moniteur diplômé est une prestation
qui peut être mis en place, voir la direction pour les tarifs.
Cours en vidéo : 8 prestations au choix
Espace R. Anglade - Route de Prades - 66000 PERPIGNAN
Tel : 04 68 83 45 31 - Port : 06 18 47 86 76
www.perfect-body.fr - [email protected]