ski acc week-end en refuge
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ski acc week-end en refuge
RANDONNEE ACCOMPAGNEE HIVER 2011 WEEK-END SKI NORDIQUE Randonnée itinérante en refuge 2 jours, 1 nuit, 2 jours de randonnée Vous êtes adeptes du ski nordique ou vous mourez d’envie d’essayer… Il vous suffit d’être une petite équipe constituée d’au moins 4 personnes, amis ou famille, et nous vous garantissons un sacré dépaysement, des sensations… et des fous rires ! Le nordique c’est un état d’esprit ! Nous vous équipons d’un matériel très performant pour profiter pleinement d’un espace naturel vierge et grandiose où le relief est ludique à souhait. Sortir des pistes, c’est retrouver beaucoup de sérénité, c’est rencontrer le silence de l’hiver, c’est un regard amusé sur nos traces qui en deviennent presque artistiques ! Notre moniteur saura tout autant vous initier au télémark que vous parler de notre montagne. Votre trace croisera celle des animaux sauvages, vous amènera à prendre un vin chaud au refuge d’altitude, à savourer le soir des spécialités « made in Jura » JURA RANDONNEES Beauregard Cidex 6 39370 LES BOUCHOUX France Tél. 03 84 42 73 17 Email : [email protected] - web : www.jura-rando.com PROGRAMME Samedi : Rendez-vous à 9H au village de Bois d’Amont. Fourniture et essai du matériel de ski nordique. Les voitures seront garées au village. Nous partons de Bois d’Amont skis aux pieds et gagnons le sommet du Mont Sala. La descente par la combe du Couchant jusqu’au refuge des Pralets est splendide, puis c’est une alternance de bosses afin de rejoindre notre refuge isolé, idéalement situé face aux Alpes. Dimanche : Une journée sauvage où nous ne croiserons pas grand monde, si ce n’est des chamois. Un passage par le magique Creux du Croue nous permet de gagner le haut du Noirmont. Quelle ambiance et quelle descente au final pour rejoindre Bois d’Amont ! FICHE PRATIQUE ACCUEIL Le Samedi matin à 9H à Bois d’Amont (39220) Votre moniteur vous y attendra. Si vous arrivez en retard : prévenez votre accompagnateur sur son portable que l’on vous communiquera et Jura Randonnées (03 84 42 73 17). Accès voiture : Le village de Bois d’Amont se situe à 9 km des Rousses par la D415 Voir plan d’accès de la station des Rousses sur www.lesrousses.com rubrique je découvre puis onglet Accès à la station Prévoyez dans votre voiture une pelle à neige ainsi que les équipements spéciaux de circulation : chaînes à neige ou housses de roue. Ces équipements sont parfois bien pratiques pour déplacer la voiture du parking lors des périodes de neige. Accès train : Difficile pour ce type de formule. Néanmoins il est possible d’arriver et repartir depuis la gare TGV de Vallorbe (Suisse) qui se trouve à 30 km. Il existe un taxi à Vallorbe équipé de véhicule 4 et 8 places habitué aux liaisons avec Bois d’Amont (contact sur demande) Hébergement avant ou après la randonnée : nombreuses possibilités, nous consulter. DISPERSION Le dimanche vers 17H30 au village de Bois d’Amont NIVEAU La randonnée nordique (hors traces) est accessible à tout skieur non débutant, ayant au minimum une petite expérience, maîtrisant déjà les techniques de base du ski de fond (notamment la technique du chasse neige, la marche glissée, une technique de montée dite en canard par exemple…) et étant en bonne condition physique. Ce week-end se veut ludique et dépaysant. Le but est de profiter d’un espace naturel extraordinaire et très accessible. Le nouveau matériel de ski nordique (fourni) offre beaucoup d’aisance en hors trace. C’est un ski qui porte bien en poudreuse, au plat ou en montée et qui permet rapidement d’avoir de bonnes sensations en descente en pratiquant cette superbe technique qu’est le télémark. En fonction de l’envie de votre petit groupe nous pourrons nous adapter et orienter ces 2 jours vers un ski d’initiation nordique ou de découverte ou encore vers un ski plus sportif pour les amateurs de sensations fortes. HEBERGEMENT Dans un refuge isolé coté Suisse. Ce refuge est très très bien équipé. Il y fait chaud et sa situation dominant le lac Léman et la chaine des Alpes laisse des souvenirs qui durent toute une vie parait-il ! Votre moniteur aura avec lui une pulka qui servira à l’acheminement du ravitaillement. Si certains veulent s’essayer au ski-pulka pas de problème… Couchage : en dortoir. Pas de douche mais de quoi se laver et 1 WC à l’intérieur. Draps non fournis mais couvertures sur les lits. Repas : Le dîner sera l'occasion de savourer la fondue au fromage, met traditionnel dans ce genre d’endroit. Les repas du samedi et dimanche midi seront pris sous forme de pique-nique. GROUPE Ce week-end est à faire entre amis ou en famille (4 personnes minimum). ENCADREMENT Moniteur de ski nordique diplômé d'Etat mais aussi fin connaisseur, fin technicien, avec de belles valeurs humaines et plein d’amour pour le Jura. MATERIEL FOURNI La fourniture du matériel est comprise dans le forfait de randonnée (skis, chaussures, bâtons) Nous vous équiperons en skis nordiques type backcountry nouvelle génération (taille de guêpe, semelle à écailles et carres) ski salomon X adventure 88 ou 89. L’idéal, un ski pas trop grand, env. taille du skieur voir 5/10cm de moins, plus malléable en hors piste, ainsi qu’une paire de bâtons à rondelles ou à « panier » suffisamment large pour permettre de porter en neige fraîche. Ce nouveau matériel révolutionne l’activité nordique et permet à tout skieur même d’un niveau moyen d’accéder aux grands espaces vierges en toute sécurité. Nous fournissons également des peaux à mettre sous les skis en cas de besoin. EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR 1 Sac à dos léger pour la journée, confortable et muni d'une ceinture ventrale, 40 litres minimum (affaires de la journée, pique-nique, gourde, vêtements chauds ...) et un grand sac plastique (sac poubelle) pour protéger le tout en cas de mauvais temps. Si vous avez un sac qui offre la possibilité de fixer les skis sur les cotés prenez le bien que ce ne soit pas indispensable. Le sac de couchage est utile, à défaut un drap-sac, le refuge fourni les couvertures. Les sous-vêtements sont idéalement en fibre polyester évitant le phénomène d'éponge, et les survêtements répondent à ces impératifs : permettre à l'organisme de respirer, être fonctionnels, extensibles. Les chaussettes en bouclettes sont chaudes et confortables et évitent les « talures » dues aux fibres ou aux coutures. 1 Bonnet ou serre tête couvrant les oreilles, 2 paires de gants couvrant les poignets, éventuellement sous gants en soie. Eviter les gants trop serrés car ils sont plus perméables au froid. 1 paire de guêtres, si possible montantes jusqu’au dessous des genoux. Très pratiques en hors piste. La veste goretex, légère, respirante et imperméable est idéale, sinon il est nécessaire d’emmener un coupe vent, si possible imperméable ! (la cape, la pèlerine). Eviter les anoraks (doudoune) trop volumineux et trop chauds pour le ski de fond. Préférer toujours une superposition de couches fines, plus efficace contre le froid, et c’est plus facile de réguler les couches en fonction de l’intensité de l’exercice. Pour l'étape, jogging, pull, sous-vêtements en coton, paire de tennis ou chaussures fines ou encore une paire de grosses chaussettes de laine. Lunettes de soleil, crème solaire pour le visage et les lèvres. 1 Couteau, couverts, 1 bol plastique, 1 thermos d’1 litre, lampe de poche, un ou deux sacs poubelles. Serviette et nécessaire de toilette, un peu de papier hygiénique, petite pharmacie personnelle (aspirine, vitamine C, pansements, élastoplaste, éventuellement compeed (double peau) pour les ampoules). Une pharmacie de premiers secours est prévue pour le groupe. Vivres de courses, fruits secs, chocolat, barres de céréales (non fourni) sont toujours appréciés. DATES ET PRIX Tous les week-ends de l’hiver du 5 Janvier au 27 Mars 2011 Si vous souhaitez réaliser ces 2 jours en pleine semaine, c’est possible également. Attention, il est nécessaire de réserver ce séjour très tôt car les week-ends d’hiver sont très prisés dans le Jura. Prix si vous êtes 4 ou 5 personnes : 225 € /pers. Prix si vous êtes 6 ou 7 personnes : 200 € /pers. Prix si vous êtes 8 personnes : 185 € /pers. LE PRIX COMPREND L’organisation de la randonnée La demi-pension (dîner, nuitée et petit déjeuner) du samedi Les pique-niques ou repas du samedi et dimanche midi L’accompagnement par un moniteur diplômé d’Etat spécialiste du nordique La fourniture du pack nordique (skis, chaussures, bâtons) L’adhésion à Jura Randonnées LE PRIX NE COMPREND PAS Les boissons et dépenses personnelles Les transferts gare – lieu de rendez-vous de début et fin de week-end L’assurance annulation (option possible + 2%) L’assistance rapatriement (option possible + 1%) POUR EN SAVOIR PLUS BIBLIOGRAPHIE Le Haut Jura Franco-Suisse en photo à travers les livres de Gérard Benoit La Guillaume www.benoitalaguillaume.com · Haut-Jura de la Valserine à la Vallée de Joux – édit° Olizane · Jura, Montagne en partage – édit° Olizane METEO LOCALE www.echallonmeteo.com rubrique Prévisions Haut-Jura