leçon 5 Relations Doc Participant – Copie

« 3 pas pour être moi facilement et créer ma
vie aisément »
Célébration
Une prise de conscience ?
Un succès ?
Même petit…
Les évènements, les rencontres, les paroles, les impressions positives de votre semaine.
Que s’est-il passé cette semaine qui fut positif dans votre vie ?
Qu’avez-vous noté dans votre livre des succès ?
Intentions
Rappel des leçons précédentes :
Leçon 2 :
3 phases dans le processus de création :
Je demande
Je crois que ce que je demande est déjà là. L’Univers me répond instantanément
Je m’ouvre à recevoir
Derrière tout contraste, il y a une perle.
Avez-vous pu vivre ceci déjà ou vous êtes-vous souvenus d’un moment tel dans le passé ?
Notre seul objectif= le mieux-être
Accepter le contraste et ne pas s’y attarder
Leçon 3 :
Les émotions négatives n’aident pas à attirer.
Pas de culpabilité !
Etre dans une vibration agréable pour améliorer un domaine
Au point de vue financier : Action – Réaction
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Début de journée : phrase d’abondance dans le domaine désiré.
Lien argent – travail.
Que représente l’abondance pour moi ?
Créer à partir de la passion, de la joie, du plaisir…
Passer du FAIRE à l’ETRE
Amplifiez vos qualités d’abondance
Reconnaissez votre valeur.
Leçon 4 :
La Déclaration
Explication : focus sur le positif de l’autre
Vibrez POUR plutôt que CONTRE
Votre but : le mieux-être
2 outils :
Je choisis
Pourquoi
Les 4 points de positionnement
Se libérer et libérer l’autre : non-interventionnisme
Aider l’autre en voyant son potentiel
Les relations harmonieuses
Beaucoup de choses se passent à travers les relations et, entre autres, aussi, l’attraction de l’argent.
Mon intention
Votre intention
Votre objectif,
Alors je reviens quelques minutes sur la déclaration de la semaine passée
Imaginez une personne vers qui je vais et à chaque fois, après l’avoir vue, je me sens beaucoup plus
mal qu’avant.
J’ai décidé de me positionner autrement, et j’ai décidé de me focaliser sur tout ce que je peux
apprécier chez toi
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Voilà ce que j’aime chez toi
Il y a ce travail intérieur …
Vous co-créez donc des relations pures et authentiques en nettoyant votre intérieur.
Vous permettez donc à l’autre de s’inspirer de vous pour faire la même chose.
Donc demandez-vous : quelles sont les choses qui vous appellent vers la personne ?
Ça peut toujours arriver mais quand ça arrive c’est que nous sommes désalignés.
Peut-être parce que nous sommes entre deux spires
Donc, qu’est-ce qui m’appelle vers cette personne ? Ou qu’est-ce qui m’a appelé au début ? Est-ce la
joie de vivre, est-ce l’humour, le calme ?
L’autre est donc le miroir de mes propres aspects positifs, ou négatifs… ou cachés…
Le diable et l’ange
Il y a ce monologue intérieur comme le petit diable et le petit ange
Le petit diable c’est la voix de l’égo, du mental
L’ange c’est la voix de l’âme en nous, c’est la vision globale
Le mal-être est créé par cette distance entre ces deux petits personnages, ce diable et cet ange.
Et c’est ce décalage qui crée le mal-être, le mental qui vibre assez bas et la source qui vibre très haut.
Et c’est cet écart qui crée le mal-être et plus l’écart est grand, plus le mal-être est grand.
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Echelle des émotions
1.Joie/Connaissance/Autonomisation/Liberté/Amour/Appréciation
2.Passion
3.Enthousiasme/Ardeur/Bonheur
4.Attente positive/Foi
5.Optimisme
6.Espoir
7.Contentement
8.Ennui
9.Pessimisme
10.Frustration/Irritation/Impatience
11.Accablement
12.Déception
13.Doute
14.Souci
15.Blâme
16.Découragement
17.Colère
18.Vengeance
19.Haine/Rage
20.Jalousie
21.Insécurité/Culpabilité/Manque de mérite
22. Peur/Chagrin/Dépression/Désespoir/Impuissance
Exercice :
1. Situation préoccupante
2. Ressenti ? Pensées ?
3. A chaque pensée collez une émotion ?
4. Quelle est l’émotion dominante ?
5. Nous allons essayer de remonter.
Autre exercice :
Exercice d’appréciation de l’autre :
C’est un exercice rapide et facile à faire à propos d’une personne avec qui les relations sont difficiles.
Idéal pour un couple.
A faire si pas tous les jours, le plus souvent possible.
Buts :
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-
Installer l’habitude de voir les bons côtés de l’autre
-
Activer en vous et en l’autre les aspects que vous préférez
Exercice :
DATE : …..
Les 10 points que j’apprécie chez…sont :
1. ……………..
2. ……………………
3. ……………………..
4. ……………………….
5. ……………………..
6. ……………………..
7. …………………….
8. …………………….
9. ………………………
10. ………………………….
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Installer des réflexes de plus en plus rapides
Il y a toujours une parcelle de lumière chez l’autre
Il peut y avoir un basculement extraordinaire
Et puis la Source va prendre de plus en plus d’espace en
Et là, vous utilisez des outils comme par exemple la question :
Quelle pensée pourrais-je entretenir pour me rapprocher du ressenti qu’a mon être intérieur à
propos de toi ?
C’est donc la perle derrière le contraste.
Vous récupérez votre pouvoir de cette façon.
Si elle ne vient pas c’est que j’émets, dans ma manière d’être quelque chose qui l’empêche de venir
chez moi.
Lâcher le besoin de contrôler
Et donc vous lâchez ce besoin de contrôler les choses et vous regardez plus du bon côté.
En plus, dans ce cas, souvent, vous n’avez même plus besoin de parler au gens, tout se fait sur le plan
vibratoire.
C’est ce que vous voulez, vous voulez lâcher cette espèce de besoin qu’on a tous d’avoir un contrôle
sur les autres
Libérez l’autre et libérez-vous vous-même.
Il y a donc une espèce d’alignement vibratoire
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Responsable de la relation
Vous êtes donc responsable à cent pour cent de la relation.
Si vous croyez que vous n’êtes qu’à cinquante pour cent responsable d’une relation, vous êtes dans
un lien de dépendance
Attention c’est un constat, ce n’est pas une culpabilité, le but n’est pas ici de savoir pourquoi, de
savoir comment.
Donc vous voulez remercier l’autre et donc vous récupérez à cent pour cent votre pouvoir de
création dans la relation.
Avez-vous déjà ressenti ce pouvoir d’influence ? Quand ?
Et donc, réalignez-vous sur ce que vous appréciez chez l’autre et sur votre vision.
Si vous le faites régulièrement, vous réalisez qu’en fait, tout le monde est un ange placé sur votre
chemin pour obtenir ce que vous voulez.
Le seul contrôle que vous ayez, c’est sur vous-même.
Recherchez le bien-être d’abord.
En faisant ça on s’épuise, notre vibration est basse et on n’a rien à apporter aux autres.
Mettez les limites.
.
Donc, vous voulez devenir ce modèle, le secret c’est votre alignement continu.
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Posez-vous cette question : dans quelle situation, actuellement, dans ma vie, puis-je affirmer que je
suis alignée ?
Prenez chaque petit contraste comme moyen de vous aligner encore et encore.
Connaissez-vous les mots pivots ?
L’essence d’un mot pivot fait l’effet d’un laser qui focalise notre pensée sur l’énergie
souhaitée. Ces mots pivots ont été découverts par James T. Mangan en 1963 (et exposés
dans son livre Le Secret de la Vie Facile) et ont fait leur preuve dans la vie de nombreuses
personnes. Ils nous offrent un réel moyen de maîtriser notre santé et notre bonheur.
Voici quelques exemples des principaux mots pivots et de leur influence créatrice :
Pour trouver un objet égaré: OBTENIR.
Pour résoudre un problème: OBTENIR
Pour rester jeune: APPRENDRE
Pour effacer une pensée négative: ANNULER
Pour dissiper ses craintes: BLUFF
Pour retrouver de l'énergie : BOUGER
Pour améliorer ses relations interpersonnelles : DOUX et AVEC
Pour être en bonne santé: ETRE
Pour chasser le cafard: DEBOUT
Pour tenir une résolution: FAIT
Pour stopper les regrets: MERCI
Le Maître mot-pivot, celui qui active l’ensemble de notre machinerie mentale, est le mot
ENSEMBLE.
Pour faire passer votre demande à votre subconscient, il vous suffit maintenant de faire
suivre le Maître-mot "Ensemble" par le mot-pivot approprié. Par exemple, la personne qui
désire retrouver un objet perdu peut répéter à plusieurs reprises: "Ensemble-Obtenir".
(Vous trouverez d'autres mots-pivots au bas de ce document)
Il est clair que nous pouvons, nous aussi, créer nos propres mots-pivots, ceux qui résonnent
en nous au point de contribuer à nous faire pivoter du mal-être vers le Bien-être.
Ainsi, personnellement, j’aime utiliser le mot PARFAIT dans les moments qui me semblent
Parfaitement Imparfaits.
Ce simple mot contient toute l’énergie de l’imperfection parfaite et me convient
parfaitement pour m’aider à accepter ce qui est.
Car je SAIS que l’Univers sait comment me livrer tout de manière parfaite sans que je doive
m’en préoccuper outre mesure.
Je ressens la même chose avec le mot ABONDANCE, qui renferme de nombreux mots et
de nombreuses phrases simultanément. Il résume une certaine énergie qui me fait du bien !
Enfin, j’aime particulièrement les mots SIMPLE et AISE car le Bien-être, pour moi, c’est
une vie simple, facile et aisée !
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Enfin, j’aime particulièrement les mots SIMPLE et AISE car le Bien-être, pour moi,
c’est une vie simple, facile et aisée !
Autres mots-pivots intéressants, à combiner avec ENSEMBLE :
Pour chasser la solitude: ETRE
Pour se débarrasser de l'inertie: BOUGER
Pour éviter des petits malaises: CHANGER
Pour gagner une compétition: COMBATTRE
Pour dissiper ses craintes: BLUFF
Pour se rappeler: OBTENIR
Pour trouver un objet égaré: OBTENIR
Pour effacer une pensée négative: ANNULER
Pour chasser le cafard: DEBOUT
Copyright Crée-Ta-Vie© Marcelle della Faille 2006
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Vos émotions, on vous l’a déjà dit, c’est comme un GPS, votre ressenti est positif, vous vous
rapprochez de la Source, votre ressenti est négatif, vous vous en éloignez.
La clé c’est votre alignement.
Développez des rituels, dès le matin par exemple, alignez-vous en vous brossant les dents, imaginezvous pétillante, ou répétez une phrase.
http://www.loi-d-attraction.com/node/6994/
Le fait de la répétition d’une phrase l’imprègne dans vos cellules.
Donc, cette dissonance externe qui s’exprime par cette bousculade est juste le reflet de votre
dissonance interne.
Et donc, vous décidez de remonter sur l’échelle des émotions.
Si vous cherchez la reconnaissance de l’extérieur, cela ne se fera pas.
Si vous vous donnez de la reconnaissance, vous en attirerez plus.
Si vous vous donnez de l’amour, vous en attirerez plus.
Les relations authentiques se créent de cette façon.
Et vous vous répétez ces trois questions :
Comment est-ce que je me sens ?
Comment j’aimerais me sentir ?
Et que pourrais-je faire ou qui pourrais-je voir pour me sentir mieux ?
Et là vous récupérez votre pouvoir.
Si vous ne voulez pas attirer une personne, ne lui donnez pas d’attention.
Et pour que les personnes qui vendent des services, vous pouvez faire la même chose, faire une liste
avec les qualités de vos clients idéaux.
Avec quel type de personnes voulez-vous travailler ?
Et ce sera une façon beaucoup plus précise de les attirer.
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Exercice en direct, coaching en direct :
1. Que ne voulez-vous plus ?
2. Que voulez-vous à la place ?
3. Pourquoi ?
4. Que ressentez-vous d’avoir cela tout de suite ?
5. Qu’allez-vous faire maintenant que ces désirs sont réalisés (pendant vos journées, avec qui) ?
Qui allez-vous être ?
6. Cherchez la perle maintenant : que pouvez-vous apprécier chez vous ?
7. Révélation ?
Résumé
Déclaration
Liste appréciation des qualités de l’autre
Effet miroir de nos difficultés
Diable et Ange (ego-Source)
Echelle des émotions
Exercice d’appréciation de l’autre
Lâcher le besoin de contrôler
La responsabilité de la relation
Les mots pivots
La clé= l’alignement
Rituels
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