LE SAUNA - SBSSA

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LE SAUNA - SBSSA
S.2 – METHODES ET TECHNOLOGIES – Matériels et appareils utilisés en esthétique
LE SAUNA
CONTEXTE : Vous travaillez en tant qu’esthéticienne dans un S.p.a. depuis quelques années et êtes
spécialisée dans les soins du corps. Vous accueillez ce jour avec vos collègues, Laura une formatrice,
pour vous former à l’utilisation d’un nouvel équipement que vous possédez depuis peu : Le Sauna.
OBJECTIF : Etre capable de traiter les informations du contexte professionnel.
1- Répondre aux questions ci-dessous.
* Préciser la signification de l’acronyme « S.p.a ».
Sanitas per Aqua (la santé par l’eau)
* Indiquer l’objectif de la venue de cette formatrice.
Présenter et expliquer les caractéristiques du Sauna à l’ensemble du personnel.
Votre situation n°1 : Laura vous présente dans un premier temps ce nouvel équipement tant attendu
par votre clientèle.
OBJECTIF : Enoncer la fonction globale
Identifier et indiquer le rôle des différents organes et accessoires de l’appareil
ACTIVITE 1 : A l’aide du document 1, répondre aux questions ci-dessous.
Document 1
FONCTION :
Appareil électrique qui permet la production de chaleur sèche d’une température allant de 70 à 100°C avec une
humidité allant de 5 à 35%.
ROLE DES DIFFERENTS ORGANES ET ACCESSOIRES DE L’APPAREIL :
Cet équipement est constitué d’une cabine en bois (épicéa) ou en lambris de bois qui abrite un poêle (électrique)
sur lequel sont disposées des pierres volcaniques. Des essences parfumées diluées dans de l’eau peuvent
accompagner la relaxation.
Cours K.F. – LE SAUNA – Lycée Elisa LEMONNIER - Petit Quevilly
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Source : Esthétique volume 3 - Maloine
1- Définir en deux mots le sauna.
Chaleur sèche
2- Indiquer la température qui caractérise un sauna.
La température peut varier de 70 à 100°C.
3- Nommer chaque organe et accessoire numérotés sur les photos du sauna ci-dessous à l’aide du
schéma.
5
4
1
7
6
2
3
7
1- Structure isolée recouverte de lambris bois
2- Porte en glace isolante
3- Plancher caillebotis en bois
4- Panneau de contrôle
5- Hygromètre/thermomètre
6- Poele
7- Banquettes
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4- Relier les rôles à chacun des organes et accessoires.
ORGANES/ACCESSOIRES
Structure isolée
recouverte de lambris
bois
Porte en glace isolante
Plancher caillebotis en
bois
ROLES
Produire la chaleur
1
2
Accumuler la chaleur
3
Délimiter l’espace de la cabine et isoler thermiquement la
cabine
4
Contenir de l’eau qui sera jetée, à l’aide d’une louche, sur
les pierres
Banquettes
5
Se déplacer à l’intérieur de la cabine
Poele
6
Entrer et sortir de la cabine
Thermomètre
Hygromètre
Sablier
Pierres d’origine
volcanique ou
synthétiques en
céramique
7
Instruments de mesure :
Mesurer le taux d’humidité (hygromètre)
Mesurer la température (thermomètre)
Mesurer le temps de pause dans la cabine (sablier : 15
min.)
Seau à sauna en bois
8
S’installer confortablement
Louche en bois
9
Prélever de l’eau pour la jeter sur les pierres
10
Régler la température, gérer la mise en marche
Panneau de contrôle
Votre situation n°2 : Laura vous propose maintenant de tester cette nouvelle prestation et en profite
pour vous questionner sur les effets du sauna.
OBJECTIF : Enoncer les indications de l’appareil en fonction du diagnostic et des effets recherchés
Enoncer les contre-indications
ACTIVITE 2 : A l’aide du document 2, répondre aux questions ci-dessous.
Document 2
INDICATIONS DE L’APPAREIL EN FONCTION DU DIAGNOSTIC ET DES EFFETS RECHERCHES
Détendre, relaxer, décontracter les muscles, déclencher une sudation afin d’éliminer des toxines favorisant
l’amincissement, stimuler le métabolisme, nettoyer la peau en profondeur, imbibition hydrique des cellules
cornées favorisant leur élimination lors de frictions avec un gant d’où auto-hydratation de la peau, vasodilatation
entraînant une amélioration de la circulation sanguine.
L’huile essentielle d’eucalyptus associée à la vapeur participe à la guérison d’un nez bouché, de sinus irrités et
calme la toux.
Réduction du stress, élimination de la fatigue.
CONTRE-INDICATIONS
Personnes présentant des problèmes cardio-vasculaires, respiratoires, dermatologiques et femmes enceintes
1- Répondre à l’affirmation suivante.
Votre cliente, asthmatique et présentant une dermatose souhaite faire une séance de sauna.
L’acceptez-vous ?
OUI
NON
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2-Représenter sous forme schématique les actions et les effets physiologiques du sauna.
ACTION
ACTION
l
CHIMIQUE
THERMIQUE
EFFETS PHYSIOLOGIQUES
GRACE A LA CHALEUR
 DETENTE, RELAXATION
 VASODILATATION D’OU MEILLEURE
CIRCULATION SANGUINE
 STIMULATION DU METABOLISME
 SUDATION D’OU ELIMINATION DES
TOXINES
 DECONTRACTION DES MUSCLES
 REDUCTION DU STRESS
 ELIMINATION DE LA FATIGUE
GRACE A LA VAPEUR D’EAU
 PARTICIPER A LA
GUERISON D’UN
NEZ BOUCHE, DE
SINUS IRRITES ET
CALMER LA TOUX
 IMBIBITION HYDRIQUE
DES CELLULES CORNEES :
AUTO-HYDRATATION DE
LA PEAU
 NETTOYAGE DE LA PEAU
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Votre situation n°3 : Lors de cette séance, Laura vous explique le protocole ainsi que les
recommandations à faire à vos clients puis vous sensibilise aux règles à respecter pour une bonne
utilisation.
OBJECTIF : Enoncer le mode d’emploi en condition normale d’utilisation
Enumérer et justifier les opérations de maintien en bon état de fonctionnement et de
nettoyage.
ACTIVITE 3 : A l’aide du document 3, répondre aux questions ci-dessous.
Document 3
OPERATIONS DE MAINTIEN EN BON ETAT DE FONCTIONNEMENT ET DE NETTOYAGE
 Obligation de placer une serviette sur le banc pour chaque client
 Aérer la cabine dès que possible (en laissant la porte ouverte, en entretenant les grilles d’aération)
 Chaque jour, nettoyer le sol avec une serpillière humide et frotter les banquettes avec une éponge
légèrement imbibée d’eau javellisée
 Entrée et sortie d’air dégagées
 Traitement des matériaux (vernis, huile) afin de les préserver et de faciliter leur entretien
 Installation électrique contrôlée et réalisée par un professionnel
MODE D’EMPLOI EN CONDITION NORMALE D’UTILISATION
Mettre l’appareil en fonctionnement, attendre plusieurs minutes avant que la température souhaitée
soit atteinte.
1- Prendre une douche (pour se laver et se détendre)
2- Se sécher
3- Faire un 1er sauna court (8-12 minutes) en position assise puis allongée et jeter de l’eau sur les pierres
quelques minutes avant de sortir afin de passer en ambiance humide.
4- Sortir du sauna : prendre un bol d’air frais à l’extérieur, un bain ou une douche fraîche ou froide.
5- Se sécher
6- Se détendre 15 minutes, en position allongée
7- Faire un 2ème sauna plus long (15 minutes environ)
8- Renouveler les étapes 4-5-6 et réaliser éventuellement un 3ème sauna (suivi des étapes 4-5-6).
Il est conseillé de se réhydrater régulièrement en buvant de l’eau.
1- Surligner, dans le document 3, les informations relatives à l’hygiène.
2- Indiquer les étapes indispensables en amont de l’immersion dans la cabine et à l’issue de celle-ci.
AVANT
Prendre une douche
Se sécher
S’HYDRATER EN BUVANT DE
L’EAU
APRES
Prendre un bain ou une douche fraîche
Se sécher
Se détendre 15 minutes, en position allongée
SE REHYDRATER EN BUVANT DE L’EAU
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