Deep WORK – approche holistique! La nouvelle dimension unique

Deep WORK – approche holistique!
La nouvelle dimension unique de l’entrainement fonctionnel de votre corps et votre esprit.
Deep WORK est LA réponse à tous ceux qui recherchent des approches holistiques dans les
entrainements cardio en combinaison avec le renforcement intégral fonctionnel et holistique et
qui veulent vivre une expérience de l’auto-perception à travers la musique, le mouvement et la
respiration!
Deep WORK fonctionne en conformité avec la loi de Yin et de Yang. Il réunit, en même temps en
sa philosophie et les mouvements, les composantes mentales et physiques de l’entrainement
fonctionnel et holistique.
Les séquences type des mouvements du Deep WORK sont élaborées de telle sorte qu’elles sont
toujours entre la tension et relaxation en combinaison avec les bonnes techniques de
respiration.
Deep WORK :

100% bruleur de gras

libérer l’énergie refoulée

apprendre à lâcher prise

entrainer son physique

entrainer son mental

connaitre ses limites personnelles

découvrir sa force intérieure

fusionner le Yin et le Yang dans son propre corps

faire face à ses émotions.
Deep WORK – l’entrainement du futur, une sorte de thérapie et la liberté du mouvement.
Deep WORK sera donné par Sergey Novikov (Certified International Fitness Instructor,
certification en Deep Work par IFHIAS - International Fitness&Health Institute of Applied
Sciences).