Vrai Chacun sait que l`abus d`alcool est néfaste pour la
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Vrai Chacun sait que l`abus d`alcool est néfaste pour la
Vrai Chacun sait que l’abus d’alcool est néfaste pour la santé. Mais saviez-vous qu’une consommation modérée de bière pouvait être bénéfique ? Le principal agent protecteur est l’alcool lui-même. De nombreuses études scientifiques ont montré qu’une consommation modérée de boissons alcoolisées peut réduire les risques d’affection coronarienne, principalement chez les hommes âgés de plus de 45 ans et chez les femmes de plus de 55 ans. D’après les études réalisées, la consommation modérée d’alcool semble accroître le taux de cholestérol HDL (qui joue un rôle protecteur) tout en réduisant le risque qu’un caillot sanguin ou une plaque d’athérome se forme dans les artères. Les preuves médicales semblent également se multiplier en ce qui concerne l’hypothèse selon laquelle la consommation modérée de bière pourrait réduire les risques de diabète de type II. La recherche restant néanmoins un processus continu, l’importance d’un régime équilibré, d’un exercice physique régulier, d’un arrêt du tabagisme et d’un poids sain ne saurait être négligée. Les femmes enceintes doivent éviter l’alcool, de même que toute personne incapable de limiter sa consommation à un niveau modéré. En outre, les études ont mis en évidence une légère augmentation des risques de cancer du sein et d’autres types de cancers à des niveaux de consommation aussi minimes qu’un verre par jour. Par conséquent, la consommation d’alcool semble présenter à la fois des risques et des avantages pour la santé.