L`ensemble des cours suit le calendrier des vacances

ADULTES
168 €
Ecole de patinage (EPG) au gymnase Condorcet :
le jeudi soir (voir planning) à l’abri des intempéries et sur un parquet.
Les cours sont organisés par groupes de niveaux : (débutants et moyens).
Apprentissage des 5 fondamentaux du patinage : (se déplacer, se diriger, s’arrêter, se retourner et sauter).
168 €
Roller Pleine Nature sur la voie verte au départ de Caveirac - Clarensac ou Calvisson :
le samedi matin de 10H00 à 12H00. Niveau moyen requis.
1ère partie consacrée à des exercices ludiques et techniques: (freinage, poussée, agilité).
ème
2
partie pour apprendre à rouler sans s’épuiser.
La formule idéale pour progresser et s’aérer dans la bonne humeur.
168 €
Cours sport : Isa Roller Team :
Le samedi matin de 9H30 à 11H30 sur la voie verte au départ de Calvisson.
Entraînement d’endurance, de course et technique de peloton.
140 €
Roller Derby :
le samedi de 15H30 à 17H30 au gymnase Condorcet.
Sport d’équipe, de filles et de contact le Derby est le sport qui monte.
Un super moyen de bouger entre copines – le Derby se pratique en quads.
165 €
Hockey loisir et équipe régionale :
le lundi de 19H45 à 22H00 et le mercredi de 20H00 à 22H00 au gymnase Condorcet.
Du hockey tout simplement. Cette formule permet de participer aux cours de l’école de patinage.
178 €
Hockey Nationale 4 :
le mardi et le vendredi de 20H30 à 22H00 au gymnase Condorcet.
La première marche en compétition nationale.
130 €
110 €
Cours Family :
le samedi de 10H00 à 11H30 au gymnase Condorcet.
La formule idéale pour découvrir le roller avec sa progéniture.
Un apprentissage en famille de la technique par le jeu dans la bonne humeur et la convivialité.
Cette formule ne permet pas de participer aux activités ci-dessus.
Adhésion loisir :
cette formule ne permet pas de participer aux activités ci-dessus, elle donne accès :
aux cours de préparation physique du mercredi et du vendredi
aux sorties organisées par le club : (VTC – VTT - TRAILS – sorties roller au week-end, à la journée et randonnées).
Préparation physique :
le mercredi à 20H00 à 21H30 au gymnase de la petite Camargue : (petite salle)
er
le vendredi à 20H30 à 21H30 au gymnase Gaston Lessut : (salle du 1 étage).
Débutant (e) ou pratiquant (e) averti (e), ces deux cours sont faits pour compléter vos séances de patinage.
Etirements, gainage, pliométrie, renforcement musculaire et abdos fessiers déclinés spécifiquement pour le roller.
L’ensemble des cours suit le calendrier des vacances scolaires.
Il n’y a pas de cours pendant ces périodes de congés ainsi que les jours fériés.
Consultez et téléchargez les documents et les infos sur le site : www.krokoroller.fr
GYMNASE CONDORCET LUNDI 20H30/22H00 Hockey loisir/régionale adultes MARDI 20H30/22H00 Hockey N4 adultes /juniors 20H00/22H0 Hockey loisir/régionale adultes/juniors 19H3020H45 Ecole Patinage débutants adultes MERCREDI JEUDI 20H45/22H00 Ecole Patinage moyens adultes VENDREDI 20H30/22H00 Hockey N4 adultes/juniors SAMEDI 15H30/17H30 roller Derby adultes Préparation physique au roller Gainage/abdos fessiers Préparation physique au roller Pliométrie/renforcement musculaire adultes GYMNASE de la CAMARGUE MERCREDI 20H00/21H30 GYMNASE GASTON LESSUT VENDREDI Voie Verte 20H30/21H30 adultes Cc = Caveirac Cn = CALVISSON SAMEDI Cc 10H00/12H00 Roller Pleine Nature adultes Cn 09H30/11H30 Isa Roller Team adultes NIMES centre ville et périphérie LUNDI 20H00/22H00 Départ parking de l’école du Capouchiné randonnées urbaines avenue de la liberté adultes