choisir une lampe de bureau 1/2

CHOISIR UNE LAMPE DE
BUREAU 1/2
LUX ET LUMEN : quelle différence ?
Les LUMEN indiquent la quantité de lumière émise par une
source lumineuse (lampe, bougie, etc)
Les LUX mesurent la quantité de lumière reçue par une surface.
Les lampes de bureau sont principalement des éclairages
d’appoint permettant de corriger d’éventuels défauts de
l’éclairage général (ombre, reflet, lumière trop froide ou
insuffisante). Les LUX mesurés sur le plan de travail seront une
addition de l’éclairage d’appoint et de l’éclairage général
CRITERES ESSENTIELS :
Combien de Lumen ?
La surface de plan de travail que l’on souhaite éclairer est d’environ 1 m² et on considère que :
1 lumen = 1 lux/m²
La mesure requise pour un éclairage de bureau est de 500 Lux (fiche ED85 de l'INRS). Cependant, inutile
de choisir impérativement une lampe de 500 lumen. Il s’agit d’un éclairage d’appoint qui complètera
l’existant. Dans la plupart des cas, 300 lumen seront suffisants pour supprimer ombres et reflets
indésirables
Quel Indice de Rendu des Couleurs ?
L'indice de rendu de couleur, ou IRC ou Ra, est la capacité d'une source de lumière à restituer les
différences entre les couleurs d'un objet. Plus il est élevé, meilleur sera le rendu des couleurs, l'indice
maximum étant Ra=100 correspond ainsi à une lumière blanche « idéale » telle que la lumière naturelle.
Selon la fiche ED40 de l'INRS, un indice >60 est acceptable mais un indice supérieur à 80 est conseillé.
Plus de conseils sur www.aux-docks-du-bureau.fr, Ergonomie et Bien-Être
CHOISIR UNE LAMPE DE
BUREAU 2/2
Quelle température de couleur ?
La température de couleur se mesure en Kelvin. Elle indique l'ambiance d'un espace éclairé faisant la différence entre une ambiance chaude (< 3300K), intermédiaire (entre 3300 et 5300 K) ou plutôt froide (>
5300 K). (Fiche ED85 de l'INRS). Une température de couleur plutôt chaude est préconisée pour les
lampes de bureau entre 2700 et 3400 K.
Quelle distance ?
Une lampe de bureau ne doit pas gêner l'utilisateur tout en conservant une certaine proximité. Les lampes
avec un bras courts sont à proscrire.
La distance idéale entre la tête de la lampe et le plan de travail est de 40 cm.
Quel "type" d'éclairage ?
Un éclairage asymétrique permet de limiter les reflets et les contrastes trop importants. La zone éclairée est plus importante et les éblouissements sont neutralisés. Ce
dernier point est très fondamental. Les reflets, éblouissements et contrastes importants
sont source de fatigue visuel et provoquent souvent de mauvaises postures pour
s'adapter. Votre lampe de bureau doit supprimer ses défauts et certainement pas en
créer d'autres.
Quel "âge" pour l'opérateur ?
Eh oui ! Saviez-vous qu'une personne de 45 ans a besoin de 2 fois plus de lumière qu'à 20 ans ? Tout
ceci n'est que normes officielles et repères toutefois indispensables pour la mise en place d'un poste de
travail avec une parfaite ergonomie. Cependant, celle-ci doit vous apporter du bien-être et il faudra sans
doute ajuster quelques données à votre personne pour vous sentir bien. Vous êtes le meilleur créateur de
votre bien-être.
Plus de conseils sur www.aux-docks-du-bureau.fr, Ergonomie et Bien-Être