planning cours

PLANNING COURS
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
8h00
abdos/fessiers
aérobic
abdos
pilates
Body sculpt
stretching
9h00
aérobic
Pilates
abdos/fessiers
Body sculpt
abdos
abdos/fessiers
10h00
pilates
biking
abdos
11h00
Body sculpt
abdos
pilates
biking
stetching
aérobic
12h00
abdos
biking
abdos/fessiers
stetching
abdos/fessiers
Body sculpt
abdos/fessiers
aérobic
pilates
12h30
BODY FIT
BODY TONIC stetching
BODY SLIM
BODY
STRECH
biking
13h00
stetching
abdos/fessiers
abdos
aérobic
stretching
abdos
14h00
abdos/fessiers
aérobic
Body sculpt
abdos
biking
stretching
15h00
aérobic
abdos
pilates
stretching
abdos/fessiers
abdos/fessiers
16h00
abdos
stretching
biking
abdos/fessiers
Body sculpt
biking
17h00
biking
abdos/fessiers
stetching
Body sculpt
pilates
aérobic
18h00
abdos/fessiers
abdos/fessiers
pilates
biking
19h00
Body sculpt
pilates
aérobic
20h00
pilates
biking
abdos
abdos/fessiers
aérobic
Pilates
21h00
biking
abdos/fessiers
stretching
aérobic
Body sclupt
abdo
Pensez à prévoir
–bouteille d'eau, serviette
–tenue de sport, chaussures propres
–cadenas
URBAN
TRAINING
(45 minutes)
BODY TONIC abdos fessiers
Body sclupt