Les suppléments du quotidien

Les suppléments du quotidien
SPORT ET SANTÉ
Biarritz
tient la forme
PHOTO PATRICK BERNIÈRE
Supplément gratuit au journal du jeudi 17 mars 2011. Ne peut être vendu séparément
Biarritz
en forme
24b Pays
basque
JEUDI 17 MARS 2011
WWW.SUDOUE ST.FR
Biarritz
forme 24c
Paysenbasque
JEUDI 17 MARS 2011
WWW.SUDOUEST.FR
Un dimanche à fond la forme
Littoral sans voiture
Chantal Jouanno en est fan
Un colloque sur le sport en entreprise
Avec la bénédiction de Denis Masseglia
Leprogrammedel’opération,quisedéroulecedimanche,à
Biarritzestcopieux:testsdeformepourtouslespublics,
animationssportivesetstandsdepréventionpourenfantset
adultes.Ledétailenpage4.
C’estrareetappréciablepourêtre
signalé.Laroutedulittoralsera
entièrementréservéeauxpiétonset
auxdeuxrouesde11heuresà16heures.
L’opérationBiarritzenformeentaméeilyadeux
ansestsuivieavecenthousiasmeparlaministre
desSportsquientenddévelopperlesportsanté
dansleprochainplannationalnutritionsanté.
Biarritzaccueillerale25novembreuncolloquesurl’entrepriseetl’activité
physiqueenpartenariataveclaFédérationfrançaisedusportd’entreprise
etlaSociétéfrançaisedemédecinedusport.L’occasiond’évaluerles
premiersrésultatsdel’opérationsportsantéàlaTechnopoleIzarbel.
LeprésidentduComiténationalolympiqueetsportif françaisDenis
Massegliasuitl’opération«Biarritzenforme»depuissesdébuts.Lui
apportant«toutsonsoutien»,ilsouhaitemêmefairedusport-santé,
un«axeessentieldelapolitiquedumouvementsportif». PHOTO DR
Venez danser le haka !
Jour J pour bouger en famille
FLASH MOB Thibault Taniou l’organise dimanche
à 15 heures sur l’esplanade de la Grande plage
POURQUOI PARTICIPER ?
En lançant il ya maintenant
près de deux ans l’opération
sport santé, la Ville de Biarritz
souhaite attirer l’attention du
grand public sur l’intérêt de
pratiquer régulièrement une
activité physique, surveiller sa
forme, son alimentation, bref,
devenir acteur de sa santé.
Thibault Taniou organise les répétitions relayées par la page
Flashmob haka 20 mars 2011 Biarritz sur Facebook. PH. B. LAPÈGUE
Quin’apasconnudesfrissonsenassistant,fasciné,auhakadel’équipe
desAll-Blacks,cettedansedeguerre
rituelle qu’ils déroulent méthodiquementavantleursrencontresinternationales?Quin’apaseuenvie
deseretrouverneserait-cequ’uninstantdanslapeaudescoéquipiersde
DanCarteroudeseprendrepourJonahLomu?Danslecadredelajournéesportsanté,cerêvevaenfinpouvoirseréaliserdumoinsenpartie,
grâceàl’initiativedumonsieurflash
mobbiarrot,ThibaultTaniou.
JeuneretraitéduCentrechorégraphiquenationalBalletBiarritzreconverti dans la mode avec sa compagneAudrey,l’ex-danseurdeThierry
Malandainachorégraphiéetorchestréilyaunandemaindemaîtrela
premièreflashmobdeBiarritz,qui
arassembléàlaGrandePlageplus
de300personnessouslapluielors
delajournéemondialedel’océan,
puisprèsde700fansaumoisd’août.
«Pourcettejournéesportsantédu
20mars,riennesemblaitplusadéquat qu’une flash mob qui rende
hommage au thème du haka. Le
hakac’estlaNouvelle-Zélande,pays
derugbyetdemétissage.C’estlaculturepolynésienneetlesurf.Desliens
forts avec Biarritz », explique ThibaultTaniou.
En fouillant dans les archives et
surInternet,ledanseuraretrouvé
plusieursversionsduhaka,dontune
revueetcorrigéeen2007parPreljocaj,lorsdelavenuedesAll-Blacksà
Aix-en-Provence.Nedisposantpas
detrentedanseusessplendidessur
talonsaiguilles,lejeunehommea
imaginé une chorégraphie plus
masculineetsurtoutplusaccessible.
«Lesassociationssontmobilisées.
J’espère que des joueurs du BO serontlà.L’idée,dimancheà15heures
estquelesgensviennentdansleurs
tenuesdesportfavorites,trèscolorées,danseretbouger.Jenesaispas
sionsera50,100ou300personnes
mais plus il y aura de fous, plus ça
serasympaàvoiretàvivre.»
Des répétitions ont été organisées depuis
dix jours. La dernière est prévue ce samedi
19 mars à 19 heures, à la Halle des sports
de Larochefoucauld.
Un salon sport santé
PRENEZ DATE Les 16,
17 et 18 septembre, la
Halle d’Iraty accueillera
le premier salon dédié
au sport et à la santé
Si vous participez dimanche
20marsàlajournéedelaformede
Biarritz,c’estunbondébut.Ceuxqui
veulentpersévéreretinstallerdurablementdebonneshabitudesdans
leurs vies, seraient inspirés de cocherdéjàlesdatesdes16,17et18septembresurleursagendas.Àl’occasiondelaSemainenationalesport
santéorganiséeparleMinistèrede
lajeunesseetdessportsetparleComiténationalolympiqueetsportif
français,Biarritzaccueilleraeneffet
lepremiersalonsportetsanté.Objectif, offrir la possibilité à chacun,
(familles, seniors, hommes, femmes)quellequesoitsaformeouson
emploidutemps,detrouverlesclés
d’une meilleure santé par la pratiqued’uneactivitéphysiqueetd’une
nutritionéquilibrée.
Commentpratiqueruneactivité
physiqueàtoutâge,entoutesécurité?Commentgarderlaligne,bien
senourrirpourêtreenforme?Quel
sportpratiquer?Versquellesassociationsouclubssetourner?Voilà
autantdequestionsquiserontabordéesdemanièreconcrètelorsdeces
troisjours.
Parcd’expositionsetdecongrès
duBAB,laHalled’Iraty,trèsaccessible, sera mobilisée pour accueillir
desstands,desanimations,desconférences et des présentations, notamment des dernières innovations en matière de pratiques
sportives, d’équipements, de prévention,desantéoudediététique.
Conseils personnalisés, ateliers,
conférences,parcoursdécouverte,
tests de forme pour s’amuser, apprendre,découvrirlesclésdel’équilibreetdubien-être…l’ambitionde
ce premier salon est aussi de s’ouvrir à l’international et de devenir
un rassemblement majeur en Europedesprofessionnelsdusportet
delasanté.
Le handibasket sera une des disciplines proposées. PHOTO DR
Dans la peau de sportifs
en situation de handicap
OLIVIER BONNEFON
[email protected]
avieenmouvementestune
excellentethérapiecontreles
mauxquiguettentl’homme
d’aujourd’hui,«bientropsédentaire », estime Gérard Saillant,
l’un des meilleurs chirurgiens au
monde. Le professeur a remis sur
piedavecsuccèsl’ouvreurAllBlack
DanCarter,lepiloteMichaelSchumacher, le footballeur Ronaldo.
Coupdechancepournoustous,ce
Biarrotd’adoptionprésidedepuis
unanl’associationBiarritzenforme,
quiorganisedimanche20mars,la
grandejournéedelaforme.
Gratuite, accessible à tous, ludique,cettejournéequicoïncideavec
leprintempsestunesuperbeoccasiondemettreenpratiquel’ordonnancesantéduprofesseurSaillant.
L
Bougeragitàtitrepréventif
« Ilestscientifiquementprouvéque
l’activitéphysique,adaptéeàl’âgede
chacun,adeseffetsbénéfiquessur
biendespathologies(diabète,obésiténotamment)etagitàtitrepréventif.Tenez,rienqu’uneheurede
marchetouslesdeuxjoursaméliore
les fonctions cérébrales, et aide à
combattrelevieillissement.»
Seniors, enfants, ados, quadra,
quinqua…Toutlemondeestconvié
dimancheàBiarritzpourprendre
unbonbold’air,s’initier,s’informer,
selancer.Quevoussoyezseuls,enfamilleouentreami(e)s,touteslesinitiationssontproposéesenpratique
libre,engroupe,encadré,sansesprit
decompétition.
D’ailleurs,commeleditencoreGérardSaillant,«iln’estjamaisnécessairedefairedelacompétition,ilfaut
bouger».
Pour que ces quelques instants
d’activitéphysiquesoientludiques,
plusd’unevingtained’associations
biarrotessontmobiliséespouranimercettejournéefestivequiprendra place le long du littoral, de
10heuresà17heures,duplateaudu
PhareàlaCôtedesBasques,avecl’épicentresurlaGrandePlage.
Programme100%gratuit
Toutaulongdelajournéedenombreusesanimationssontproposées
gratuitementdontlestestsdeforme
pour enfants, adultes et seniors
(Diagnoform),lesparcoursdesanté
pourtoussurlelittoralavecmontée
au phare de Biarritz, les parcours
d’orientationludiquesenbordde
SOLIDARITÉ Urt Vélo
64 programme des
activités pour changer
le regard sur le handicap
mer,l’accèslibreàlapiscineducasinoquiproposeradiversesactivités
aquatiques(voirprogrammecompletpagesuivante),lesanimations
handivalides. Et parce qu’il s’agit
cette journée de se faire plaisir et
d’êtreunpeucurieux,lepublicpourras’initieràdenombreusesactivités
sportivesgratuiteslàencore.
Bienévaluersaforme
Unedesanimationslesplusappréciées de cette journée sport santé
restelabatteriedetestsDiagnoform
proposés sur la terrasse du casino
par la Ligue d’Aquitaine d’athlétisme.LachampionnePatriciaDjatéexpliquequecestestsdoiventpermettre à Monsieur ou Madame
Toulemondedefaireunbilanphysiquededépart.Unedémarchebien
utile, surtout dans le cas d’une reprise.«Diagnoformdonneunevraie
photographiedelaconditionphysiqueinstantanéed’unindividu.Ilest
destinéàtouslesprofils,sédentaires,
sportifsréguliersouoccasionnels,
hommes,femmesetenfants.Seule
condition,êtreâgéde10à77ans,sans
contre-indicationàlapratiqued’une
activitéphysiqueousportive.»
«L’idéeestdevenirenfamillesion
en a une, en couple ou en solo »
ajoutePatriciaDjatéquiaparticipé
l’andernieràl’évaluationde2734en-
fantsbiarrots,dont1065écoliersdu
primaire et 1 669 collégiens et lycéens.
«Letestestunmomentvraiment
ludique. Il faut venir en tenue détenteousportive,jogging,tee-shirt,
shorts’ilfaitbeau.Mangerlégeret
biens’hydrater.Ilyauradel’eausur
place.Comptez40minutesenviron
pour réaliser les neuf ateliers » détaillePatriciaDjaté.
«Diagnoformvamesurerdesparamètresphysiquesàpartird’unesérie de neuf tests basés sur les cinq
grandesqualitésphysiquessuivantes:l’endurance,laforce,lacoordination,lavitesseetlasouplesse.Iln’y
apasdetempsimposé.C’estl’individuquivadoserlui-mêmel’intensité
qu’ilsouhaitedonnerauxdifférentesépreuvesproposées.Onpeutcourir,fairedelamarcherapide.»
«Unefoisquel’onasonbilanen
poche,l’idéeestd’êtreguidéversun
programme et des activités physiquesrégulièrespoursesentirbien
danssoncorpsetdanssatête.»
DimanchesurlaGrandePlagede
Biarritz, il y aura des conseillers et
coachessurplace,desbénévolesd’associationsdiplômés.Tousserontlà
pourpermettreauxparticipantsde
s’amuser,lesaideràretrouverleurliberté de mouvement et le goût de
bouger.
« L’activité
physique
adaptée
à l’âge de
chacun a
des effets
bénéfiques
et agit à titre
préventif »
Dimanche sur le littoral et la Grande Plage de Biarritz, toutes les générations des plus petits aux
seniors seront à la fête. Il y aura des conseillers et coaches sur place, des bénévoles d’associations
diplômés pour accompagner les amateurs attendus en grand nombre. PHOTO PATRICK BERNIÈRE
Retrouver sa liberté de mouvement
■ C’est l’un des fruits des Rencontres de la forme lancées en octobre
2009 puis en mars 2010 à Biarritz.
Pour la première fois en France, on a
pu dresser une photographie de
l’état de forme de toute la population scolaire d’une ville, évaluer de
nombreux adultes qui se sont prêtés
de manière volontaire aux tests
Diagnoform développés par la Fédération française d’athlétisme.
Avoir une photographie de l’état de
forme d’une population c’est bien.
Mais les organisateurs se sont dit
que ça serait encore mieux si les personnes chez lesquelles des problèmes de sédentarité, surpoids, obésité, déséquilibre alimentaire avaient
été détectés, pouvaient être aidées,
en particulier les enfants.
Edson Vanz créateur associé du
centre d’activité physique adapté
Kaleoia installé sur la Technopole
Izarbel a alors conçu une opération
pilote, qu’il a proposée à la CPAM de
Bayonne (Assurance maladie).
« L’idée était de suivre un petit
Edson Vanz en compagnie de
Vanessa Mondela. PHOTO O. B.
groupe d’enfants et d’adultes volontaires, avec une diététicienne, afin
de les aider à reposer les bases d’un
meilleur équilibre alimentaire et de
renouer de manière ludique avec les
activités physiques », explique le
jeune éducateur sportif et social, diplômé de l’Université Paul Sabatier
de Toulouse.
Vanessa Mondela, diététicienne
libérale s’est chargée de prendre en
main le petit groupe au niveau alimentaire. « On a tout repris depuis
le début, c’est-à-dire la façon de
faire ses courses au supermarché,
stocker les aliments, composer ses
repas. Chaque participant a été accompagné lors d’ateliers collectifs
puis d’entretiens personnalisés. »
Au fil des semaines, les enfants et
personnes suivies ont rencontré des
« résultats probants, au niveau
perte de poids, mobilité. » « Elles
ont appris à écouter leurs corps, à
mieux gérer leur relation au stress, à
la nourriture. Bref, elles ont renoué
avec la forme. Beaucoup auraient
aimé poursuivre, mais hélas, le programme a duré de début novembre
à fin février. »
La CPAM de Bayonne a réalisé une
évaluation qui a donné des résultats
très prometteurs et favorables. Elle
envisage même de renouveler ce
type d’expérience dans sa lutte contre l’obésité et les problèmes qui
vont avec.
S’installerdansunfauteuilroulant
pourdisputerunmatchdebasket
ou faire une course en handbike,
c’estletyped’activitésproposéaux
personnes valides par Urt Vélo 64.
«Lebutestdelesmettreensituation
dehandicapafindelessensibiliser
surlesproblèmesquelespersonnes
handicapées peuvent rencontrer
dansleurquotidienoudanslapratique du sport », explique le président de l’association, Christophe
Dizy.
Àl’occasiondeBiarritzenforme,
denombreuxsportssontàredécouvrirtelslaboccia,lasarbacane,lafléchettependulaire,letiràl’arc,letennis de table, le basket ou le vélo.
L’activitéféticherestantbiensûrle
ballonovale,desmembresdel’associationDropdeBétonferontdesdémonstrations,pendanttoutelajournée,derugbyfauteuil.Desjoueurs
duBiarritzOlympiquesejoindront
ÇA VOUS TENTE ?
La tête et les jambes
mêmeàplusieursparties.Desparcoursdecécitémettrontlesparticipantsensituationdenon-voyance.
D’autres auront pour objectif de
faireessayerdeshandbikesetdestricyclesaveclesquels«lespersonnes
validesdevrontapprendreàseserviruniquementaveclaforcedeleurs
bras»,préciseChristopheDizy.
Cestempsfortsdédiésauxpersonnes en situation de handicap existentdepuisunan.BaptiséeslesJournées Handival, elles sont
coordonnéesparunedizainedebénévolesàchaquemanifestationpendantlaquellevalidesetpersonnes
handicapées se mélangent, se côtoientetpartagentensembleunmomentconvivial.
Cesjournées,quis’inscriventen
complémentdesactionsmenéesà
l’année par l’association Urt Vélo,
égalementàl’origineduseulInternationalParacyclismeTourduPays
Basque,sepoursuiventle26mars,à
Angletetle24septembre,àUrt.Avec
toujourslamêmeaspirationconcrétiséeparlesport:porterunregard
différentsurlehandicap.
Séverine Sannom
Il vous prête le vélo
Fidèleauposte,commeen2010,
BenoîtdeTakamakaprêteradesvélosetcasquessurleparvissuddu
casinode11heuresà16heurespour
profiterduparcourssécurisédeux
rouessurlelittoral.Ilyauraaussi
unstanddepréventionavecBOcycle(11h-16h),desdémonstrations
dejoëletteavechandiBO(12h16h)etprêtsdehandibike(11h16h).
Défiez le phare biarrot. PH. J.-D. C.
Ilyaunan,Biarritzenformeavait
proposéauxparticipantsdesemesureraux248marchesdelaCôte
desBasques.Cettefois,lessportifs
pourrontgratuitementpénétrer
danslepharede10hà17h.Duhaut
deses76mètres,ilcompteluiaussi
248marches!Pourfairetravailler
latêteetlesjambes,unparcours
d’orientationaégalementétéimaginésurlelittoral.
Benoît de Takamaka. PHOTO O. B.
basque
24d Pays
Biarritz
en forme
JEUDI 17 MARS 2011
WWW.SUDOUEST.FR
Tout un programme
LES RENDEZ-VOUS Tests de forme,
animations, dimanche, voici ce
qu’il ne faudra pas louper de 9 h à 17 h
Terrasseducasino
Chacunvapouvoirévaluersaconditionphysiqueensesoumettant
à des tests de forme simples et ludiques. Pour tous publics de
10 h à 17 h.
Piscinemunicipale.
Accés libre et gratuit de la piscine
municipalepourtousde9hà17h
(prévoir un maillot adapté et un
bonnet).
Baptêmes de plongée gratuits
avecl’USBplongée10hà13h.Apartir de 8 ans, inscriptions au
06 23 41 12 95.
Initiations Aquagym avec la
FFEPGV 3 sessions : 10 h, 14 h et
15 h 30 dans le petit bassin.
Parcourssanté
Desparcoursbalisés,pourtousniveaux, sont mis en place sur le
borddemer,àlaCôtedesBasques
etauPhare,àfaireenmarchantou
en courant. Départ Grande plage
10 h - 17 h. Départ randonnée avec
FFrandonnéepédestrede10 h 30
à 13 h 30 (3heures).
Départsparcourssantérandon-
née avec FF randonnée pédestre :
11 h, 14 h, 16 h.
Marche nordique avec Courant
d’Air 10 h 30, 14 h, 15 h 30.
PortVieux
De 10 h à 12 h, démonstration gratuitedepirogueshawaïennesavec
l’USB.
Parcoursd’orientation
Il a été imaginé avec plus d’une
vingtainedebalisesdisposéessur
lelittoralavecautantdequestions
surlaville:uneactivitéàdécouvrir
en famille !
Retrait des cartes au point info
ParvisSudduCasino,de10heures
- 17 heures.
PromenoirGrandePlage
Karaté avec OKCB : 11 h - 12 h et 14 h
- 15h.
Gym Tonique avec gym volontaire : 16 h - 17 h ; street Basket avec
laJAB:14h-17h.TaïChiavecPleine
Lune : 14 h - 15 h.
Initiation Acrobatie avec école
d’acrobatieduspectacle:15 h 3016 h 30.
Parcours2roues
Parcours2rouessécurisédepuisle
casino de la Grande plage jusqu’à
la Côte des Basques. Sur le Parvis
Sud, prêt de vélos, animations.
Phare
Grimpezles248marchesduPhare
pour profiter de la plus belle vue
de Biarritz à 76 mètres au dessus
du niveau de la mer. Accés libre et
gratuit 10 h - 17 h.
sportives
2 Animations
ParvisSud
ActivitésHandivalides:basketfauteuil ;Boccia ;fléchettes ;tennisde
enfants et parents
3 Prévention
L’USB propose une initiation à la pirogue au Port Vieux. PHOTO DR
table ;sarbacaneavecUrtvélo64:
11 heures - 17 heures.
Initiation/démonstrationrugby
Fauteuil avec drop de béton : 14
heures - 16heures.
Initiation bowling avec Biarritz
Bowling Côte Basque : 14 heures 17heures.
Flash mob Haka à 15 heures.
ParvisNord
Acti’March’®avecgymvolontaire:
10 heures - 12 heures et 14 heures 17 heures.
Stretchinggymdouceavecgym
volontaire : 14 h - 15 h.
Kunming: 15 h 30 - 17 h.
Tests Transat avec Polar : 14 heures - 17 heures.
Pourlesenfants
Ludolabo de la forme avec l’association des Petits débrouillards :
14 h - 17 h.
Pourtouspublics
Stand santé nutrition et eau encadréparunediététicienneetstand
prévention santé avec R3VPBL, de
14 h à 17 h.
StandpréventionavecLiguedu
Cancer : 14 h - 16 h. Stand ravitaillement avec Denekin: 10 h - 17 h.
LA VILLE DE BIARRITZ REMERCIE LES PARTENAIRES DE
98237330 _CLA
1
Tests de forme
pour tous publics
Plage
Initiation Football US avec les Atlantes:14h-15h ;footplageavecla
JAB:13 h 30-14 h 30 ;initiationCapoeiraavecleGrupoRaizesdeRua:
14h-15h ;pilatesavecGymvolontaire : 11 h - 12 h.