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L’aromathérapie … une solution à la fatigue nerveuse et physique !
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(
SANTE: PAR LA PHARMACIE DUCHENE-COLINET
Les vacances ne sont déjà plus
qu’un souvenir et pour nos petites
têtes blondes, la rentrée est déjà
loin. Les jours raccourcissent de
façon importante et notre horloge
biologique est très sensible à cette
diminution de luminosité.
De ce fait, notre organisme fonctionne moins vite, car il puise déjà
dans ses réserves constituées grâce
au soleil … malheureusement notre
travail journalier lui, ne diminue
pas !
Si nous puisons trop rapidement
dans nos réserves, un état de fatigue physique et / ou nerveux peut
survenir.
La fatigue chez l’enfant
Celle-ci est presque toujours physique et intellectuelle (nerveuse).
Quelques signes ne trompent
jamais : difficultés à se lever le
matin malgré un nombre d’heures
de sommeil suffisant, manque d’attention à l’école, coup de pompe
au retour de l’école, difficultés à
l’endormissement, etc.
L’Huile Essentielle (HE) qui agira
sur la fatigue intellectuelle est le
Thym à Linalol avec son action de
remotivation, par ailleurs stimulant
cérébral et psychique. Pour augmenter l’efficacité de la formule,
le Ravintsara sera de bon conseil.
Il exerce une action dynamisante
générale sur l’organisme du côté
de la fatigue physique. La synergie
obtenue permet une action rapide
et durable.
La fatigue physique chez
l’adulte
Le rythme accéléré de notre vie et
surtout de notre travail conduit de
plus en plus de personnes vers le
«burn out». Cet état de fatigue
intense, n’est pas toujours très éloigné de la dépression.
L’HE de Ravintsara est comme déjà
évoqué active par son action dyna-
misante générale. Elle permet une
énergétisation de notre organisme
tant physique qu’immunitaire. Que
demander de plus à une HE en
période hivernale ! Afin de compléter l’action de cette dernière sur
le plan nerveux, l’HE de Marjolaine
des Jardins pourra venir s’y ajouter
afin de fournir une formule régulatrice efficace et rapide. Elle permettra entre autres de chasser les idées
noires, les pensées obsessionnelles
et redonnera de l’enthousiasme.
Ces HE constituent néanmoins une
précieuse alternative au traitement
d’un certain nombre d’états de
fatigue, qu’elle soit nerveuse ou
physique, chez l’adulte ou chez
l’enfant !
N’hésitez jamais à demander
conseil à votre Pharmacien ! Il
vous répondra dans la mesure de
ses compétences ou vous demandera de consulter votre Médecin ou
votre Aromathérapeute.
La fatigue nerveuse chez
l’adulte
Les étudiants appréhendent la fin
d’année non pas à cause des fêtes
… mais à cause du blocus et surtout à cause des examens qui s’en
suivront ! Ici, le côté nerveux prend
le dessus … ce qui n’est pas une
raison pour négliger le physique
! L’abus de boissons caféinées ou
dynamisantes n’améliorent pas de
façon durable l’organisme ; que du
contraire, elles masquent les signes
de fatigue.
La première HE du trio qui pourrait
être conseillé est le Laurier Noble,
qui était déjà utilisé au temps des
Empereurs Romains pour ses propriétés sur le mental. Elle donnera
aux étudiants son pouvoir dynamisant mental et leur permettra de
prendre des décisions rapides. La
seconde est déjà connue puisqu’il
s’agit du Ravintsara. La troisième
HE, la Cannelle de Ceylan, agira
elle sur la persistance de l’effet
tonique physique.
En conclusion …
Afin d’éviter les effets secondaires possibles lors d’utilisations trop
prolongées, comme une élévation
de la tension artérielle, des palpitations, de l’insomnie, ou encore des
troubles digestifs, les HE toniques
sont à utiliser à court terme, sur une
période maximum de 15 jours.
POUR VOTRE FACILITÉ D’ACCÈS,
PROFITEZ, SI NÉCESSAIRE,
DE NOTRE 2E ENTRÉE RUE GODELET,
FACE AUX PARKINGS CHAMPION ET BATTA.
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