TIME UP AND GO Matériel : Durée du test : Instructions :

TIME UP AND GO
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Matériel :
Un chronomètre
Une chaise avec des accoudoirs de hauteur standard (44-47 cm)
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Durée du test :
5 minutes
Instructions :
Position initiale : La personne est assise, bien adossée. Elle porte des chaussures habituelles et
utilise une aide technique usuelle (canne), mais elle ne doit bénéficier d'aucune autre assistance.
Les bras reposent sur les accoudoirs, l'aide technique usuelle est à la portée de la main.
1. Au signal de la personne de l'évaluation ("Allez-y"), la personne doit se lever et marcher à
une vitesse confortable et sûre jusqu'à une ligne tracée sur le plancher (3 m plus loin), se tourner,
puis revenir s'asseoir.
2. Un premier essai doit être fait pour familiariser la personne avec le test et s'assurer qu'elle
comprend bien les consignes. Il convient de permettre un repos suffisant avec l'évaluation finale.
Le test comporte donc un exercice et par la suite un essai "officiel", qui comportera pour le score
final.
Résultats : la personne en charge de l'évaluation débute le chronométrage à "Allez-y" et
l'arrête lorsque la personne est revenue en position assise.
Le temps du parcours (en secondes) est retenu comme étant le score final. Le test sera jugé positif
(troubles de la mobilité, risque de chute) si le score dépasse 12 à 14 secondes.