Biodanza, la Danse de la la Danse de la Vie

Prenez le temps de venir découvrir
la BIODANZA®
Au Centre des Loisirs de Bérivière, 40 chemin de Bérivière
(Quartier des Bélières) 38240 Meylan
Système Rolando Toro
Renseignements et inscriptions
Viviana Ricciardi: 06.81.49.32.45
e-mail [email protected] – www.joiedetre.com
Cycle de Rencontres à Meylan
En collaboration avec l’Association Ecoute Petit Homme
Un parcours en musique
vers la joie de vivre, l’élan vital
et la rencontre avec soi et avec l’autre
Biodanza® s’adresse à tous, hommes, femmes, jeunes et
moins jeunes.
Aucune connaissance préalable de la danse n’est
nécessaire. Il n’y a pas de mouvement à apprendre ou
réussir. Il suffit d’avoir envie de bouger et de s’amuser,
pour retrouver le bien-être et une meilleure qualité de vie.
On s’habille confortablement et on danse pieds nus ou en
chaussettes.
3 séances le vendredi de 20h00 à 22h00
Vendredi 7 octobre – Légèreté et Ouverture
La Biodanza stimule notre connexion à la vie à travers le
mouvement libre de notre corps à partir de la musique. Se
sentir vivant est aussi se sentir léger et ouvert à la vie.
Pendant cet atelier nous allons stimuler nos potentiels de
légèreté et ouverture dans notre corps et, par conséquent,
dans notre mental.
Vendredi 2 décembre – Fluidité et Intégration
La vie est énergie. Quand l’énergie vitale circule dans notre
corps nous nous sentons bien, présents à nous mêmes,
désireux de nous investir dans nos projets. Pour faire circuler
l’énergie vitale en nous il est important de vivre la fluidité et
l’intégration des parties de notre être : corps, émotions et
intellect.
Vendredi 23 mars – Gratitude
La vie est un don. Etre conscients au quotidien de ce don
nous permet de rester ouverts, légers, fluides, de voir le
positif et de traverser les moments moins faciles. Cet atelier
est une invitation à prendre le temps de remercier, d’ouvrir
notre cœur et de recevoir ce qui la Vie nous offre, ce que les
autres nous offrent. Dans la gratitude tout est plus simple,
fluide, serein: j’ouvre mon Cœur et je fais confiance à la Vie.
Un atelier le dimanche de 10h00 à 17h00
Dimanche 3 juin – Identité et Confiance
La confiance est une qualité fondamentale pour être dans la
Vie. Confiance en nous mêmes, confiance dans les autres,
confiance dans la vie. Cet atelier propose de nous ouvrir
progressivement à la présence des autres, dans un cadre
protégé et sans jugement. Dans le soutien réciproque, nous
pourrons être ce que nous sommes et apprendre à valoriser
la beauté qui existe en nous et dans les autres pour nous
ouvrir à la confiance.
Tarifs pour les Adhérents de l’Association Ecoute Petit
Homme (15€)
Les vendredis
16 € la séance
38 € le forfait de 3 séances
Le dimanche
45 €
78 € le forfait 3 séances + le dimanche
Pour participer, merci de s’inscrire préalablement en
contactant Viviana Ricciardi: 06.81.49.32.45, e-mail
[email protected]
Bioda
Biodanza,
nza, la Danse de la Vie
Biodanza vient de bios (vie) et danza (danse). C’est un système de
développement et d’épanouissement des potentialités humaines,
qui, à travers des exercices-danses accessibles a tous, favorise la
communication, la rencontre avec soi-même et avec les autres.
Elle augmente le niveau de vitalité, en réduisant les états
d’anxiété, et en renforçant l’estime et la confiance en soi.
La Biodanza nous aide à ● nous exprimer librement ● à donner un
nouvel élan à notre joie de vivre ● à améliorer nos relations ● à
réagir mieux au stress ● à agir d’une façon plus cohérente avec
notre identité.
La Biodanza nous permet d’être nous même, de découvrir nos
désirs pour nous diriger avec passion, créativité et enthousiasme
vers ce que nous désirons vraiment.
Chaque séance est un parcours réalisé en groupe, pendant lequel le
facilitateur propose des exercices individuels, à deux, en groupe,
pour stimuler, de façon harmonieuse, les mouvements naturels
de notre corps, en réveillant nos potentialités inexprimées.
Crée dans les années 60 par l’anthropologue et psychologue
Rolando Toro, la Biodanza est née de ses recherches sur les effets
conjugués de la musique et du mouvement sur la santé.
La facilitatrice
Professionnelle de la communication et formation en entreprise
pendant 20 ans, elle anime des cours et des ateliers de Biodanza®
Système Rolando Toro depuis 2001, en Italie et en France.
Diplômée de l’Ecole pour Facilitateurs de Milan, Système Rolando
Toro, elle est spécialisée en Biodanza et Arbre des Désirs, Biodanza
Aquatique, Biodanza et Projet Minotaure, Biodanza et Personnes
Agées, Biodanza et Education au Contact, Biodanza, voix et
percussions. Elle propose aussi le Toucher Bio-intégrant en séance
individuelle. Elle se forme à la Psychosynthese, approche issue de la
psychologie humaniste.
Association
JOIE d’ETRE
www.joiedetre.com
Association Loi 1901 - SIRET 48827404400012