5- Comment se brosser les dents ?

5- Comment se brosser les
dents ?
Peu importe la technique, l’essentiel est de ne pas oublier une
seule dent ou une partie de la
dentition. Il faut donc procéder
avec méthode et contrôler la
technique de brossage dans un
miroir.
L’idéal est de se nettoyer les
dents après chaque repas principal. S’obliger, tous les soirs,
à se brosser minutieusement
les dents en même temps que
ses enfants, et toujours dans la
bonne humeur !
La brosse à dents doit avoir des
poils souples, qui n’agressent pas
les gencives. Idéalement, sa durée
maximale d’utilisation est de 3 à
6 mois. Après 100 à 200 brossages, elle devient inefficace.
Le brossage est efficace même
sans dentifrice, mais un dentifrice au goût agréable facilite
bien les choses.
Les petits grains de fluor du den-
tifrice font comme les grains de
silice du sable : ils décapent la
plaque dentaire.
Parents, montrez l'exemple !
Tout petit, plein d’admiration
l’enfant se brosse les dents pour
"faire comme" son père, sa mère.
La qualité de votre dentition, le
brossage régulier de vos dents
devant et avec lui, votre respect des règles alimentaires sont
beaucoup plus efficaces que de
longs discours.
DASS PS Koonhê Tél. : 47 72 30
Province Nord
De belles dents
pour un avenir
tout sourire !
La dent est un trésor inestimable. La beauté du sourire du bébé,
du jeune enfant, de l'adolescent puis de l'adulte est symbole de
santé, de jeunesse et de joie de vivre. Il est important d’en prendre
soin dès le plus jeune âge.
1- Qu’est ce qu’une dent
La dent est un organe vivant,
situé dans la bouche. Elle est
dure et solide.
On distingue une partie visible,
la couronne 1 , et une partie
cachée dans l’os de la mâchoire, 2
les racines 3 . Plantées dans l’os,
elles sont maintenues en place
grâce à la gencive. 4
La dent est constituée d’une
substance dure, l’ivoire 5 , dont
le sommet est protégé et recou-
1
3
(
(
6
5
7
4
2
2- La dent de lait
A la naissance le bébé Vers l'âge de 6 mois, la
première dent, le plus souvent
n'a pas de dent.
une incisive, sort de la gencive
du bas. La percée des dents
est souvent douloureuse, c'est
pour cela que bébé pleure.
Les premières dents sortent les
unes après les autres et à peu
près toujours dans le même
ordre.
À 2 ans 1/2,
l'enfant en
possède 20, dix à la mâchoire
inférieure et dix à la mâchoire
supérieure.
vert d’une substance encore plus
dure, l’émail. 6
Le cœur de la dent 7 est mou, avec
:
• les vaisseaux sanguins qui lui
apportent la nourriture.
• les nerfs qui transmettent la
sensation de douleur.
Les dents servent à couper (incisives), à déchirer (canines),
à
mastiquer (prémolaires et molaires).
à la dent définitive. Les dents de
lait de l’enfant préparent le terrain des dents définitives en leur
gardant leur place.
Ladentition définitive se
Vers l'âge de 3 ans,
les
dents définitives usent petit
à petit les racines des dents
de lait sous lesquelles elles se
trouvent. Quand cette racine
est complètement usée, la dent
de lait tombe et laisse sa place
met en place avec la première
molaire (la "dent de six ans"),
et s’achève à la fin du primaire
vers 10-12 ans.
L’adolescent
a désormais sa
dentition définitive (28 dents),
à l’exception des 4 "dents de
sagesse" dont l’irruption est très
variable dans le temps et qui
parfois ne sortent jamais !
3- Le sucre, ennemi de la
dent … ami de la carie !
Les dents de lait ont de nombreux ennemis. Les microbes,
avalés avec la nouriture forment
avec le sucre une pâte collée à
la dent : la plaque dentaire.
Ils se nourrissent de ce sucre et
fabriquent un acide qui attaque
progressivement la dent (l’émail,
l’ivoire jusqu’à la pulpe et donc
jusqu’au nerf).
Aïe, là ça fait mal !!!
Cette attaque est à l’origine de
trous, appelés caries.
Attention,
la bouche est un
terrain fragile !
Une carie non traitée, peut
provoquer un abcès et
entraîner d’autres maladies
plus graves
4- Comment protéger les
dents de lait ?
"La" règle d'or : pas de sirop,
de sucre, de confiseries, de
bonbons, de gâteaux, le soir…
C'est dès les premiers mois qu'il
faut se préoccuper de l'hygiène
dentaire de l’enfant, car la carie
peut survenir à tout moment.
Le fluor renforce la dent (en
comprimés chez les touts-petits,
dans le dentifrice chez les plus
grands). Une carie non soignée
sur une dent de lait créera des
problèmes à la dent définitive qui
pousse dessous.
Pour lutter contre les microbes et
la plaque dentaire, il faut :
1/ A
voir une bonne hygiène alimentaire :
• ni biberon de lait sucré, ni
jus de fruit commercial, ni
bonbons avant de se coucher.
• Pas de produits collants
(snacks salés, biscuits apéritifs,
caramel, barres chocolatées),
leur préférer les tablettes de
chocolat ou les fruits frais.
2/ A
cheter des chewing-gums sans
sucre qui font saliver et décollent ainsi les débris dentaires.
3/ Eviter les boissons gazeuses, les
sirops. Préférer les jus de fruits,
surtout ceux faits maison, les
boissons lactées et, si vous ne
pouvez pas faire autrement, les
boissons gazeuses light.
Apprendre à l’enfant à se brosser ses dents de lait est capital
car c’est l’âge où il s’approprie
naturellement les règles des
adultes.
Se nettoyer les dents :
- Dès l’âge de six mois, il faut
nettoyer les premières dents,
une fois par jour, à l'aide d'un
coton-tige ou d'un tissu humidifié, avec un soupçon de dentifrice spécial bébé.
- Vers 2 ans, l'enfant possède
une vingtaine de dents, on peut
alors lui apprendre à se servir
d'une brosse à dents.
Même si ce brossage est encore
imparfait et peu efficace , il faut
lui expliquer, en jouant, comment faire, l’aider et continuer
à le surveiller.
- Vers 8-9 ans, l’enfant devient
autonome et sait vraiment se
débrouiller seul.
Dix commandements
pour conserver
des dents saines
1- Chez le dentiste, chaque année,
une petite visite, tu feras…
2- En famille, tous les soirs les dents,
tu brosseras…
3- Aucune dent, tu n’oublieras…
4- Rose vers le blanc toujours,
tu frotteras…
5- Deux bonnes minutes, tu t’appliqueras…
6- Aux bonbons
artificiels,
les fruits de
la nature
tu préféreras…
7- Jamais de sucre
dans le biberon,
tu ne mettras…
8- Tes dents lavées, ta brosse à dents
soigneusement, tu rinceras…
9- À chaque bougie d’anniversaire
une brosse neuve, tu achèteras…
10- ta
brosse à
dents personnellement,
tu chériras …