matinee decouverte self-defense feminine - csb
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matinee decouverte self-defense feminine - csb
MATINEE DECOUVERTE SELF-DEFENSE FEMININE Le CSB-karaté vous propose de découvrir gratuitement son cours de Self-défense féminine le dimanche 23 Octobre 2016 de 11h à 12h30 au Gymnase Delaune Rue Henri Douard à Brétigny sur Orge (1er étage). Au programme : • Un cours encadré par des professeurs diplômés • Apprenez à vous défendre face aux agressions • Des techniques simples et efficaces adaptées pour les femmes • Un apprentissage des points vitaux ; • Un Entrainement musculaire et cardio bénéfique pour améliorer ou retrouver une bonne condition physique ; • Une ambiance cordiale et détendue Inscription par email à l’adresse [email protected] ou par téléphone au 0623525913