CP-Saule dans le vent - Pro
Transcription
CP-Saule dans le vent - Pro
Module : Compétences personnelles Section : Confiance Saule dans le vent Durée : ~ 5 minutes par personne Où : Un vaste espace, de préférence avec un sol peu dur, sur lequel on peut tomber, de l’herbe par exemple. Participants : 8-10 Matériel : Déroulement : Dans des groupes de 8-10 personnes, une se porte volontaire pour être le saule et se place au centre du cercle. Elle ferme les yeux et effectue l’exercice « tomber en confiance » avec les différents membres du groupe. L’animateur fait la démonstration du « saule » : pieds serré, yeux fermés, bras croisés et mains sur les épaules, fesses serrées et corps gainé. Il établit un contrat avec le groupe (cela peut se faire ainsi : Saule : « Je suis prêt à tomber. Etes-vous prêts à me parer ? » ; Groupe : « Nous sommes prêts à te parer. Vas-y. » ; Saule : « Je tombe. » ; Groupe : « Laisse-toi tomber. »). Le formateur effectue l’exercice « Tomber en confiance » en passant d’un membre du groupe à l’autre. Il faut enseigner au groupe les bonnes techniques de parade : un pied devant l’autre, les bras tendus devant, les coudes légèrement pliés, les doigts relâchés, prêt et alerte. Il faut être un bon animateur et avoir un groupe assez avancé. But / objectif : Susciter la confiance, montrer la fiabilité, apprécier le sentiment de sécurité. Questions à débattre : Quels sentiments avez-vous ressentis ? Source : James Neil, 2004