Yoga prénatal Pre-natal yoga avec Annie Godin, professeur de yoga

Yoga prénatal
Pre-natal yoga
avec Annie Godin, professeur de yoga Anusara-Inspired™
les mardis de 16h à 17h30
Tuesdays 4-5:30 pm
18 octobre au 13 décembre - October 18 to December 13
Ce cours est conçu pour la future maman, avec ou sans expérience en yoga, désireuse de vivre
pleinement et sereinement sa grossesse. Une pratique qui prépare à l’accouchement en développant
non seulement la force physique et la souplesse, mais aussi en mettant l’accent sur la détente et
l’écoute favorisant la connexion avec soi et avec bébé.
Through postures, breath awareness and relaxation, the class will help develop strength, flexibility and
concentration to prepare for birth. In the company of other pregnant women, the practice will help empower
students with the inner resources to fully honour this special and transformative time.
160$ pour 8 semaines - $160 for 8 weeks
(Relâche le 1er novembre – no class November 1)
Inscription requise. Preregistration is required.
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[email protected]
4846 Sherbrooke Street West, 2nd Floor
www.shriyoga.ca
, Westmount, QC H3Z 1G8
514-508-SHRI (7474)