Cercle de Femmes

AU FIL DE L’ANNEE...
Méditation
- Cercle de Fismes, les lundi, mercredi et vendredi de 8 h 30 à 9 h
à Fismes (51), 21 rue des Glacis. Contactez Anne Alfassa 03 26 48 02 52.
- Cercle de Trois Puits, le mercredi de 18 h 30 à 19 h 30
à Trois-Puits (51), 19 Grande Rue. Contactez Elisabeth Charlier 09 63 47 63 66.
- Cercle de Reims, le mercredi de 20 h à 20 h 45
à Reims (51), Yogareims, 43 rue Libergier. Contactez Régis Verrecke 06 77 62 72 72.
- Cercle de Romain, le vendredi de 20 h 30 à 21 h 30
à Romain, 15 rue République. Contactez J-Luc Champougny au 09 62 53 57 94.
Atelier mensuel « Danse ré
ré--créative »
Les 18 février, 18 mars, 24 avril, 14 mai, 26 juin, à 20 h 30
Danse en toute liberté, inspirée des 5 rythmes, de la biodanza, de la méditation
active d’Osho et de la danse-contact. Avec Nathalie Champougny, à Fismes, 21
rue des Glacis. Tarif : 10 € l’atelier.
Rencontre mensuelle « Le Cercle des S’âges »
Les 1ers lundis de chaque mois, 15 h - 16 h
« C’est à notre génération d’inventer un nouvel art de vieillir », dit Marie de Hennezel.
Echanger, partager, mettre en commun nos regards sur le vieillissement, nos questionnements, nos inquiétudes, nos peurs, nos désirs et nos envies… Avec Dominique
Berthault, à Fismes (51), 21 rue des Glacis. Tarif : 10 € par séance
Relaxation, Qi Gong et Tai
Tai--Chi
Cours réguliers, séances individuelles, assurés par Quanthumanis, à Romain et à Reims
(51). Informations sur le site internet : www.quanthumanis.com
Les Livres Nomades
Je lis, je crée une image que je colle dans un cahier, je passe à quelqu’un d’autre, avec
Dominique Berthault à la médiathèque de Fismes (51).
Informations sur www.spirales.info
JANVIER 2014
Conférence « Le Chamanisme »
Mercredi 15 janvier, 20 h
Une pratique ancienne au service de notre époque, avec Elisabeth Charlier, à
Reims, Maison de la Vie Associative, 122 rue du Barbâtre. Entrée libre
Créer son propre Mandala
Samedi 18 janvier, 14 h-19 h
Atelier invitant au voyage intérieur, avec Martine Sadonnet, professeur de yoga, praticienne en massage ayurvédique, à Reims, 25 rue Pierret. Tarif : 50 €
Informations détaillées et mise à jour du programme sur www.spirales.info - Petit Budget nous contacter
Atelier « Beauté du Visage »
Samedi 25 janvier, 14h-18h
Conseils et fabrication de produits cosmétiques naturels, avec Martine Sadonnet,
Praticienne en massage ayurvédique, à Romain, 15 rue de la République.
Tarif : 50€
Fête SpiraleS
Samedi 25 janvier, 20 h
Soirée dansante et conviviale, apporter nourriture et boisson pour un buffet à
partager à Fismes, 21 rue des Glacis. Entrée libre, ouvert à tous.
FEVRIER 2014
Hutte de Sudation
Dimanche 2 février
Rituel dans la tradition des indiens Lakota, avec Siegfrid Haehne, formé à la Voix
Rouge des Lakota, à Coupéville, L’Oasis pour le Vivant, Les Ormes.
Contactez Isabelle Abelé : 06.22.56.28.20
Conférence « Comment gérer la complexité
de nos sous personnalités ? »
CEF
R
JUN IG
Mardi 11 février, à 20 h
Par Bruno Courtaigne, Médecin. A Reims, Maison de la Vie Associative, 122
rue du Barbâtre. Tarifs : 10 € (étudiants 7 €)
Atelier « Sophrologie et écriture intuitive »
Samedi 15 février, 14 h-18 h
S’initier à l’écriture intuitive grâce à des exercices d’écriture et de relaxation, avec
Laurence Lejeune, sophrologue, à Romain, 15 rue de la République. Tarif : 40 €
MARS 2014
Initiation à la cuisine ayurvédique (niveau 2)
Samedi 1er mars, 14h-18h
Atelier pour s’initier au secret d’une « cuisine de santé », avec Martine Sadonnet, praticienne en massage ayurvédique, à Romain, 15 rue République. Tarif : 50 €
Cercle de Femmes : Autour de la Ménopause
Samedi 8 mars, 14 h -18 h
Partager ses expériences et ses connaissances de femme, avec Anne Alfassa, médecin
généraliste et homéopathe, à Fismes, 21 rue des Glacis. Tarif : 40 €
Vidéo
Vidéo--débat « La Source des Femmes »
Samedi 8 mars, 20 h 15
Projection d’une comédie dramatique suivi d’un débat, à Fismes, 21 rue des Glacis.
Entrée libre
MARS 2014
PROGRAMME 2013
2013--2014
Atelier Qi Gong et Voix
janvier, février, mars
Samedi 15 mars, 14 h 30-18 h 30
Combinaison d’un art corporel et de l’art du souffle et du son, avec Jean-Luc
Champougny, Enseignant en Tai ji, et Corinne Lubin, Musico-thérapeute, à Romain, 15 rue de la République. Tarif : 40€
Numéro 10
Conférence « La Puissance de l’esprit »
Mardi 25 mars, 20 h
Le partage d’une longue expérience au service de la vie, avec Luigina Verniau
âgée de 91 ans, à Reims, Maison de la Vie Associative, 122 rue du Barbâtre.
Entrée libre
« Ce n’est pas la charge que vous portez qui vous épuise,
c’est la façon dont vous la portez »
Programme détaillé, adhésion et inscription sur le site
www.spirales.info
cette brochure est susceptible de modifications, consultez la mise à jour sur le site web
15 rue de la République 51140 Romain
tél : 09.62.53.57.94, mail : [email protected], site web : www.spirales.info
Association loi 1901 Sous-Préfecture Reims n° 11657
Ne pas jeter sur la voie publique
Lena Horne
Bien-Être
en Champagne
Edité le 06/12/2013
Réseau Terre du Ciel - Reims