Le nèfle, Le fruit ninja

Le nèfle,
Le fruit ninja
Par Lea Guthrie
Où pousse le nèfle? Réponses de 25 élèves
9
Nombre de personnes
Depuis si longtemps l'homme
essaie de manger santé et varier
son alimentation. Mais les goûts
différents et non-familié lui font
peur, pourquoi pas lire ce texte
sur un aliment qui goûte comme
votre fruit préféré, qui a les
bénéfices d'un aliment dégoûtant
et qui vous fera découvrir des
nouvelles textures. Les prochains
mots décriront un mystérieux
agrume appeler le nèfle.
6,75
4,5
9
7
2,25
0
4
Europe du Sud et Asie
Océanie et Asie
La description générale
5
Afrique du Nord et Amérique centrale
Amérique du Sud et Europe du Sud
Choix de réponses
Où pousse-t'il
Un fruit méconnu
D'abord,le nèfle n'est pas un fruit
exotique mais,malheureusement inconnu,
même par ceux qui en on dans leur cour
arrière. Cet agrume pousse dans l'Europe
du sud et en Asie plus particulièrement
au Japon, parcontre le nèflier pourrait
croître dans votre jardin, puisque le
Canada est un pays dont la saison froide
est longue.
Saviez-vous que les aliments santés ne goûtent
pas nécessairement différent et "dégueu"?
C'est le cas du nèfle, la chaire a une saveur
sucrée qui ressemble beaucoup à celle de la
pomme. La pelure est lisse comme celle de la
prune et porte la même couleur que la pêche.
Ce fruit japonais contient un énorme niveau de
vitamine A, B2 et C. Il contient plusieurs
antioxydants.
Les bienfaits
Utilisation de l'homme
Pourquoi on le consommerait?
Une merveille pour la peau
Enfaite vous en avez sûrement jamais entendu parler et c'est
dommage car le nèfle contient pleins de propriétés que les
gens recherche. Ce fruit nettoie très bien l'estomac et aide
beaucoup à la digestion puisqu'il est riche en fibre. En ce
qui concerne les minéraux il contient entre autre du
calcium, du phosphore, du magnésium et du fer. Le nèfle est
aussi souvent recommander aux personnes qui souffre de
problèmes intestinaux ou de cholestérol.
Fruit et Passion, Bath and BodyWorks et Garnier
sont tous très reconnu pour leur produit exfoliants et
nettoyant pour la peau. La majorité des produits
pour le corps entre autre le gel de douche
contiennent du nèfle grâce à ses merveilleuse
propriété qui adoucissent la peau. C'est un excellent
fruit pour l'anti ride et efface les cernes.
Comment le préparer
Laver délicatement
Écraser dans un tamis
Extraire les noyaux et la pelure
Recette de gâteau de nèfle
1. Préchauffez le four à 190°C. Cassez les oeufs, séparez les blancs des
jaunes.
2. Fouettez vivement les jaunes avec 100 g de sucre de canne.
3. Ajoutez successivement la pulpe de nèfles, la fécule de maïs, la
farine, les petits-Suisse puis l'huile de noisette.
4. Montez les blancs en neige bien fermes.avec le sel et le jus de citron.
Commencez lentement pour les détendre, puis quand le mélange
devient bien mousseux, augmentez la vitesse du batteur, ajoutez les
20 g de sucre de canne restant pour serrer les blancs.
5. Incorporez délicatement les blancs à la pâte à l'aide d'une spatule.
6. Beurrez un petit moule à gâteau (largeur 22 cm) et versez la pâte.
7. Faites cuire 25 minutes, jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré.
8. Laissez refroidir, puis démoulez sur un plat.
9. Faites fondre le chocolat au bain-marie. Lorsqu'il a fondu, ajoutez la
crème fluide, fouettez et réservez au chaud.
10. Hachez les noisettes au couteau (ne les mixez pas). Torréfiez les
noisettes concassées à feu doux dans une poêle pendant 1 minute.
11. Nappez la surface du gâteau aux nèfles de chocolat fondu et décorez
avec les éclats de noisettes. Laissez refroidir avant de déguster.
En conclusion, ce texte à été
question d'un fruit inconnu, les
biens faits apportés avec son goût
exquis et comment l'agrume est
utilisé dans vos produits de tout les
jours. C'est amusant d'ajouter des
nouveaux fruits à votre alimentation
pour la diversifier. Il serait aussi
bénéfique d'essayer des aliments
semblable au nèfle, entre autre la
pomme grenade, pour remplacer les
croustilles à l'heure de la collation.