affectivité et communication

AFFECTIVITÉ ET COMMUNICATION
MATURITÉ AFFECTIVE POUR UNE
COMMUNICATION OPTIMUM
------------------AMOUR – AMITIÉ
RÉSEAU ALCOOLOGIQUE
BÉTHUNOIS
14 février 2011
Présentation Jacques D.
Préambule
« NOUS SOMMES TOUS
DES ANALPHABÉTES DES SENTIMENTS »
de Ingmar Bergman dans le film « Scènes de vie conjugale »
TÉMOIGNAGE
•
•
•
•
•
•
Peu de marque d’affection
Enfant, le « je t’aime » est absent dans la famille
Pas d’effusion tendre
Carence affective
Grande difficulté à exprimer mes sentiments
L’expression des émotions était considérée comme une
faiblesse
• Par ailleurs j’étais peu valorisé avec des appréciations trop
souvent négative, ce n’était jamais assez bien.
• J’ai heureusement bénéficié de grands mères et une grande
tante qui m’ont apporté considération et tendresse.
TÉMOIGNAGE suite
• J’ai connu mon ex-épouse et vécu cette relation comme une
possibilité d’exprimer mes besoins sentimentaux et
sensuels mais sans beaucoup de profondeur.
• En fait une relation de couple très conventionnelle avec des
hauts et des bas
• Mes carences de jeunesse restaient prégnantes et mes
attitudes affectives se manifestaient par un besoin
insatiable de séduction. Plaire partout et toujours et bien
sûre plaire aux femmes. Ce qui m’amenait à de fréquentes
fixations affectives.
• J’ai donc eu longtemps une affectivité ou je demandais
beaucoup et donnait peu.
• J’ai vécu une confusion permanente entre sexualité et
affectivité qui s’est d’autant plus aggravée dans ma période
d’alcoolisation.
TÉMOIGNAGE suite
• Bien formater dans le respect de forme sociale
conventionnel j’ai pu limiter les dégâts .
• J’ai eu la chance à la suite de ma période
d’alcoolisation de bénéficier de deux éléments
essentiels pour moi l’un confortant l’autre :
– La philosophie des Alcooliques Anonymes
– Les formations « Personnalité et relations
humaines »
• Avec les A.A. j’y ai appris:
• l’acceptation de la réalité,
• l’ouverture d’esprit par l’apprentissage de l’écoute,
TÉMOIGNAGE suite
•
•
•
•
•
•
•
•
la confiance,
aborder la connaissance de moi,
la déculpabilisation,
l’acceptation de me changer,
accepter de l’aide pour changer,
vouloir réparer,
m’analyser,
la relation à ma conscience positive,
• responsabilité et engagement,
TÉMOIGNAGE suite
• Avec P.R.H. :
• une compréhension de ma structure de
personnalité,
• débusquer mes névroses,
• une bien meilleur connaissance de la personne
humaine,
• une excellente grille de lecture de mon vécu
analysé,
TÉMOIGNAGE suite
•
•
•
•
découvrir mes sources d’énergie,
apprendre à me vivre en ordre,
apprendre la bonne façon d’aimer,
Apprendre à canaliser ma sensibilité dans le cadre
d’une philosophie de la vie constructive.
• En un mot apprendre à être heureux dans la vie.
AMOUR ET AMITIÉ
TROIX SORTES D’AMOUR :
AMOUR CAPTATIF
AMOUR DEVOIR
AMOUR PROFOND
• L’AMOUR PROFOND : Un fondement de la personne
humaine qui donne une affection chaleureuse dans
l’admiration , le respect et la liberté de l’autre. Il est gratuit.
• L’AMOUR CAPTATIF : J’ai besoin de toi – Je ne peux
vivre sans toi – J’attend beaucoup de toi - cet Amour là
n’est pas gratuit mais a souvent une part d’amour profond.
Amour dépendance – Amour pour combler un vide.
• L’AMOUR DEVOIR : Ils sont de ma famille, je dois donc
les aimer . C’est un amour froid – Un amour de volonté –
La communication manquera de chaleur.
MATURITÉ AFFECTIVE
• L’affectivité est au centre de la personne
• La maturité affective débute lorsque l’on découvre
que l’on peut aimer sans attendre un retour.
• Apprendre à s’épanouir dans l’affection
désintéressée
• Vivre au plus près d’une considération positive
inconditionelle
L’AMOUR DANS LE COUPLE
• Il n’est pas différent sauf à y ajouter :
• une plus grande part de tendresse,
• une part de fusionnel,
• une part de sensualité et sexualité,
Ces quatre éléments réunis font de la vie du couple
son épanouissement et sa réussite dans la durée
CITATIONS
• « L’amour se nourrit aussi des gestes de l’amour »
• « Il faut retenir son c ur, car si on le laissait aller,
combien vite, alors, on perdrait la tête! »
• « La bonne mesure de l’amour et d’aimer sans
mesure »
• « L’amour ne peut pas être n’importe quoi, l’amour
ne peut pas être une projection d’un instinct
débridé à l’infini, mais il a une structure et
comporte une exigence infinie. »
CITATIONS
• « Nous sommes nés avec l'amour
Nous avons appris la peur.
Le voyage spirituel consiste à désapprendre la
peur et accepter le retour de l'amour dans notre
ur.
L'amour est notre utime réalité."
lettre de Saint Paul, apôtre, aux Corinthiens
Frères,
Parmi les dons de Dieu,
Cherchez à obtenir ce qu’il y a de meilleur.
Et je vais vous indiquer une voie supérieure à toutes les
autres.
J’aurais beau parler toutes les langues de la terre et du ciel,
Si je n’ai pas la charité, s’il me manque l’amour,
je ne suis qu’un cuivre qui résonne, une cymbale
retentissante.
J’aurais beau être prophète, avoir toute la science des mystères
et toute la connaissance de Dieu, et toute la foi jusqu’à
transporter les montagnes, s’il me manque l’amour, je ne
suis rien.
J’aurais beau distribuer toute ma fortune aux affamés,
j’aurais beau me faire brûler vif, s’il me manque l’amour tout
cela ne me sert à rien.
L’amour prend patience ;
L’amour rend service ;
L’amour ne jalouse pas ;
Il ne se vante pas, ne se gonfle pas d’orgueil ;
Il ne fait rien de malhonnête ;
Il ne cherche pas son intérêt ;
Il ne s’emporte pas ;
Il n’entretient pas de rancune :
Il ne se réjouit pas de ce qui est mal,
mais il trouve sa voie dans ce qui est vrai ;
Il supporte tout, il fait confiance en tout,
Il espère tout, Il endure tout.
L’amour ne passera jamais.