Cardiofréquencemètre miCoach compatible Bluetooth

Cardiofréquencemètre miCoach
compatible Bluetooth® Smart
Manuel de l'utilisateur
2
Sommaire
1. Bienvenue sur miCoach !
1.1 Cardiofréquencemètre avec sangle émettrice
en textile
1.2 Caractéristiques et avantages du produit
1.3 Caractéristiques et avantages du produit
1.4 À propos du Bluetooth® Smart
2. Utiliser le Cardiofréquencemètre miCoach
compatible Bluetooth® Smart
2.1
2.2
2.3
2.4
Porter le moniteur de fréquence cardiaque
Coupler le Cardiofréquencemètre
S'entraîner avec le Cardiofréquencemètre
Analyser votre rythme cardiaque après
un entraînement
3
3
3
4
4
5
5
6
7
7
3. Entretien
8
4. Relier à un équipement de fitness
8
5. Remplacement de la batterie
9
5.1 Changer la batterie du Cardiofréquencemètre
6. Spécifications
6.1
6.2
6.3
6.4
Informations techniques
Marque commerciale et droits d'auteur
Conformité avec la loi
Marque commerciale en bas de page –
Bluetooth®
6.5 Avis de non-responsabilité médicale
6.6 Précautions
7. Information du Service Consommateurs
7.1 Garantie
7.2 Assistance
9
10
10
10
11
12
12
12
13
13
13
3
1. Bienvenue sur miCoach
Merci pour votre achat d'un Cardiofréquencemètre miCoach compatible
Bluetooth Smart. Les entraînements personnalisables miCoach vous donnent
tout ce qu'il vous faut pour être plus rapide, plus fort et plus performant
pour votre sport. miCoach combine un coaching vocal en temps réel avec
une application web intelligente pour aider chaque sportif, du débutant au
compétiteur, à profiter au maximum de chaque session d'entraînement.
Ce manuel d'utilisateur vous offre tout ce dont vous avez besoin de savoir
pour utiliser le Cardiofréquencemètre miCoach compatible Bluetooth® Smart,
des informations de base pour commencer, aux conseils d'entretien et
spécifications techniques.
1.1
Cardio Fréquence Mètre avec sangle textile émettrice
Le moniteur cardiaque fournit des données précises sur le rythme cardiaque
pendant vos entraînements. Il relève et mesure les données du rythme
cardiaque et les transmet à l'application miCoach Mobile sur votre appareil
Bluetooth® Smart Ready. Le cardiofréquencemètre fonctionne conjointement
avec la sangle textile émettrice ou un vêtement capteur de rythme cardiaque
adidas compatible avec miCoach.
1.2
Caractéristiques et avantages du produit
Mesure :
Rythme cardiaque
Transmission des données :
Transmet le rythme cardiaque avec une résolution de 1 HZ grâce à la
technologie Bluetooth® Smart.
Transfert sans fil des données :
Les performances/données d'entraînement sont transférées à tout appareil
mobile compatible Bluetooth® Smart Ready (Bluetooth® 4.0 ou supérieur).
Compatible avec :
• Sangle textile émettrice.
• Vêtements avec capteur de rythme cardiaque adidas intégré.
• Brassières avec capteur de rythme cardiaque adidas intégré.
4
1.3
Compatibilité du produit
Fonctionne avec l'application miCoach Mobile.
Le Cardiofréquencemètre fonctionne avec tout appareil mobile
Bluetooth® Smart Ready équipé du Bluetooth® 4.0 ou supérieur, sur lequel
vous pouvez télécharger l'application miCoach mobile. Pour une liste
à jour des téléphones compatibles Bluetooth® Smart Ready fonctionnant
avec l'application miCoach Mobile, veuillez visiter la page Guides et
tutoriels sur micoach/support.com.
1.4
À propos du Bluetooth® Smart
Bluetooth® Smart offre une connexion sans fil entre votre Cardiofréquencemètre
similaire à l'ANT+. Votre smartphone doit seulement être équipé du
Bluetooth® Smart Ready. Vérifiez dans les paramètres de votre téléphone
ou dans le manuel d'utilisateur pour vous assurez que votre téléphone
est bien Bluetooth® Smart Ready. Pour plus d'informations sur la technologie
Bluetooth® et son fonctionnement, allez sur www.Bluetooth.com.
5
2. Utiliser le Cardiofréquencemètre miCoach compatible
Bluetooth® Smart
2.1
Porter le moniteur de fréquence cardiaque
Le Cardiofréquencemètre est en mode ultra basse consommation et est activé
en stimulant les électrodes une fois fixé à la bande textile émettrice ou à
un vêtement avec capteurs de rythme cardiaque intégrés. Suivez les étapes
suivantes pour porter correctement le Cardiofréquencemètre :
1. Clippez le cardiofréquencemètre sur la bande textile émettrice ou
sur un vêtement avec capteurs de rythme cardiaque intégrés.
Humidifiez chaque électrode au dos ou du capteur du vêtement avec
de l’eau. N'humidifiez pas la zone entre les électrodes ou l'arrière
du cardiofréquencemètre.*
2. Les électrodes sur la bande textile doivent être placées au centre de la
poitrine, avec le logo adidas à l'endroit et visible sur l'avant du module.
Même chose pour les appareils adidas avec capteurs intégrés.
3. Réglez la bande textile émettrice afin qu’elle tienne correctement juste
en dessous des pectoraux ou de la poitrine, contre la peau.
4. La bande textile émettrice doit mouler et les fibres de détection doivent
être correctement humidifiées pour détecter la fréquence cardiaque.
5. Mettez le cardiofréquencemètre quelques minutes avant l’entraînement.
6. Si le cardiofréquencemètre n'est pas détecté, vous devez peut-être
remplacer la batterie (voir la section 6 pour les instructions) ou
reconnecter l'appareil avec votre smartphone (voir la section 2.2 pour
plus d'informations).
* N’oubliez pas que les lotions et les huiles entre la peau et la bande textile
peuvent empêcher la conductivité. Pensez à nettoyer délicatement la peau
afin d’enlever tout résidu gras.
Le cardiofréquencemètre va automatiquement revenir en mode ultra basse
consommation lorsque l'appareil n'est plus stimulé par votre rythme cardiaque
(voir la section 3 pour plus de détails).
6
2.2
Coupler le Cardifréquencemètre
Avant de connecter votre cardiofréquencemètre, assurez-vous que le
Bluetooth® est bien activé dans les paramètres de votre téléphone.
Par exemple, sur votre iPhoneS, allez dans les Réglages, puis «Général»
et assurez-vous que le Bluetooth® est bien activé.
> Settings
Network
Bluetooth
L'application miCoach Mobile recherche tous les cardiofréquencemètres
(appareil Bluetooth® Smart) présents à proximité. Assurez de sélectionner
votre cardiofréquencemètre.
Note 2 :
Pour un processus de connexion simple, assurez-vous qu'il n'y ait pas d'autres
cardiofréquencemètres à proximité (< 2,5 mètres).
Si la connexion ne fonctionne pas, essayez les choses suivantes :
General
iTunes WiFi Sync
Note 1 :
>
On
1. Assurez-vous que vous portez le cardiofréquencemètre correctement
(voir la section 2.1).
>
>
2. Dans les paramètres, sélectionnez «Capteurs». Supprimez le
cardiofréquencemètre puis ajoutez-le à nouveau.
3. Assurez-vous qu'il n'y ait pas d'autres cardiofréquencemètres
à proximité (< 2,5 mètres).
Une fois le Bluetooth® activé, couplez votre cardiofréquencemètre avec votre
smartphone. Pour cela :
1. Assurez-vous que vous portez le cardiofréquencemètre correctement
(voir la section 2.1 pour les détails).
2. Ouvrez l'application miCoach Mobile, allez dans «Paramètres»,
sélectionnez «Capteurs» et ajoutez votre cardiofréquencemètre.
7
2.3
S'entraîner avec le Cardiofréquencemètre
Une fois que vous avez attaché et couplé votre cardiofréquencemètre avec
l'application miCoach Mobile, vous êtes prêts à vous entraîner. N’oubliez pas :
•
De fixer votre cardiofréquencemètre à une vêtement adidas compatible
ou à la bande textile émettrice.
•
D'avoir votre téléphone Bluetooth® Smart Ready avec vous.
•
De télécharger l'application miCoach Mobile sur votre téléphone et de
sélectionner «Go» pour s'entraîner.
•
Pendant votre entraînement, l'écran d'entraînement affichera votre
rythme cardiaque en temps réel.
Pour être sûr d'avoir une bonne connexion pendant l'entraînement
assurez-vous que :
•
Votre smartphone est à proximité (< 1,5 m).
•
Les capteurs de la bande textile restent bien humides tout au long
de l'entraînement( l'application miCoach Mobile vous signalera si les
capteurs ne fonctionnent plus).
2.4
Analyser votre rythme cardiaque après un entraînement
À la fin de votre entraînement, l'écran des résultats vous montrera votre
rythme cardiaque moyen. Pour recevoir un graphique de votre rythme cardiaque
sur votre téléphone, synchronisez cet entraînement avec miCoach.com.
Note :
Pour une analyse plus précise, allez voir vos entraînements sur micoach.com.
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Details
Free0287
22/08/2012
151
Charts
Note 1 :
Pour un coaching basé sur le rythme cardiaque, assurez-vous d'avoir bien
sélectionné «Rythme Cardiaque» dans les paramètres.
Route
Shoes
Vous pouvez toujours utiliser votre Accéléromètre (via CONNECT) tout en
utilisant votre Cardiofréquencemètre compatible Bluetooth en même temps.
None
Activity Running
Notes
Note 2 :
no data
None
8
3. Entretien
4. Relier à un équipement de fitness
Décrochez le Cardiofréquencemètre miCoach compatible Bluetooth® de la
bande textile. Faites attention en le retirant : tirez-le directement. Si vous ne le
retirez pas correctement, cela pourrait entraîner la corrosion des connecteurs
et réduire la performance du Cardiofréquencemètre.
Vous pouvez coupler le Cardiofréquencemètre miCoach compatible
Bluetooth® Smart avec tout équipement Bluetooth® Smart Ready.
Consultez le manuel d'utilisation de l'équipement pour savoir comment
le coupler.
1. Conservez le Cardiofréquencemètre et la bande textile dans un lieu sec.
Si le Cardiofréquencemètre ou la bande textile entrent en contact avec
une surface humide telle qu’une serviette, ils peuvent rester allumés et la
batterie risque de se décharger.
2. Rincez la bande à l’eau claire pour prolonger sa durée de vie et assurer une
performance optimale. Étendez-la pour la faire sécher.
3. La bande ne se lave qu'à la main uniquement. Ne pas repasser, essorer,
nettoyer à sec ni mettre la sangle au sèche-linge
4. Le Cardiofréquencemètre résiste jusqu'à une profondeur de 10 m. Mais nous
vous conseillons de pas l'immerger dans l'eau. L'utilisation pour la natation
n'est pas possible.
9
5. Remplacement de la batterie
La batterie du Cardiofréquencemètre miCoach compatible Bluetooth® Smart
devrait tenir 8 mois en mode actif et 18 mois en mode inactif. Soit l'équivalent
de 300 heures de vie active (8 mois avec une utilisation d'1 h par jour à 20 °C).
Le Cardiofréquencemètre possède une pile bouton CR2032 qui est
habituellement utilisée pour les appareils photo et les montres. Vous pouvez
l’acheter dans la plupart des magasins d’électronique.
5.1
Changer la batterie du Cardiofréquencemètre
1. Placez le Cardiofréquencemètre sur une surface plane et propre.
2. Tournez le cache arrière vers la gauche et utilisez une pièce de monnaie
pour l'ouvrir.
3. Enlevez l'ancienne batterie. Patientez une minute avant d'insérer la
nouvelle batterie.
4.
Insérez la nouvelle batterie CR2032, en veillant à ce que le symbole +
de la pile soit orienté vers vous.
5. Refermez l'appareil en tournant le cache arrière vers la droite et en
alignant les deux points verts.
10
6. Spécifications
6.1
Informations techniques
Cardiofréquencemètre compatible Bluetooth® Smart
Taille :
63 mm x 38 mm x 10.5 mm
Poids :
~ 20 g (sans la bande)
Puissance :
Batterie au lithium CR2032 remplaçable
par l’utilisateur
Durée de vie de la batterie :
~ 300 heures en mode actif (utilisation d'1 h
par jour pendant 8 mois à 20 °C)
Mode inactif :
18 mois
Allumer/Éteindre :
S'active automatiquement lorsqu'il est attaché
sur la poitrine et se désactive quand on l'enlève
de la bande (voir la section 3 pour les détails).
Lien de communication :
Fonctionne avec tout mobile BLE équipé de
l'application miCoach.
Température de fonctionnement : de – 10 à + 50 °C
Protocole RF :
Bluetooth® Low Energy (BLE)
Portée du signal :
> 2,5 m (selon l'unité de réception)
Résistance sous l’eau :
1 ATM ~ 10 m ~ 33 ft
Portée de mesure :
15 à 240 bpm
Indicateurs clés :
Rythme cardiaque
6.2
Marque commerciale et droits d'auteur
© 2012 adidas AG. adidas et la marque aux 3 bandes sont des marques
déposées du Groupe adidas.
11
6.3
Conformité avec la loi
Ce produit est conforme à la directive 2004/108/CE relative à la compatibilité
électromagnétique et à la directive 2006/95/CE relative aux limites
de tension. La déclaration de conformité applicable est disponible sur
www.adidas.com/micoach.
Déclaration concernant le traitement des produits miCoach usagées contenant
des composants électroniques :
En tant qu'entreprise, adidas s'engage à suivre des pratiques commerciales
durables, visant à préserver, protéger et améliorer la qualité de
l'environnement. Nous appliquons ces pratiques aux technologies et
conceptions des produits et au choix des matériaux utilisés dans nos produits.
Le respect des lois et directives pertinentes sur l'environnement est
un élément essentiel de nos principes de durabilité. Le concept miCoach
comportant des composants électroniques, nous nous assurerons qu'il
respecte les directives et lois actuelles ou prévues régissant les produits
électroniques et pouvant demander des mesures spécifiques concernant
l'étiquetage, la collecte et le recyclage.
Remarque :
Si elles sont éliminées de manière incorrecte, les batteries peuvent être
nocives. Protégez l'environnement en jetant les batteries usées dans les
points de collecte autorisés.
Informations sur la réglementation de la FCC
Remarque :
Cet équipement a été testé et déclaré conforme aux limites fixées pour un
appareil numérique de classe B en vertu de la partie 15 de la réglementation
FCC. Ces limites visent à assurer une protection raisonnable contre les
interférences dans une installation résidentielle. Cet équipement génère,
utilise et peut émettre de l'énergie radiofréquence, et s'il n'est pas installé
et utilisé conformément aux instructions, peut provoquer des interférences
dans les communications radio. Il n'existe toutefois aucune garantie
qu'une installation particulière ne sera pas victime d'interférences. Si cet
équipement entraîne des interférences à la réception des émissions radio ou
de télévision, identifiable en mettant l'équipement hors puis sous tension,
il est recommandé à l’utilisateur de tenter de résoudre ce problème au moyen
d’une ou plusieurs des mesures suivantes :
•
Orienter l’antenne réceptrice différemment ou la changer de place.
•
Augmenter la distance séparant l'équipement du récepteur.
•
Connecter l'équipement à une prise sur un circuit différent de celui sur
lequel est branché le récepteur.
•
Obtenir de l'aide auprès du revendeur ou d'un technicien radio/TV
expérimenté.
Cet appareil est conforme à la partie 15 de la réglementation de la FCC.
Son fonctionnement est soumis aux deux conditions suivantes : (1) Cet appareil
ne doit pas provoquer d'interférences et (2) Il doit accepter toute interférence
reçu, y compris celles pouvant entraîner un mauvais fonctionnement.
ATTENTION :
Toute réparation ou modification non autorisée peut endommager
l'équipement de manière permanente et/ou provoquer des risques pour
12
la santé. En outre, cela annule votre garantie et votre droit à se
servir de cet appareil en vertu de la partie 15 de la réglementation.
Informations sur la réglementation de la IC
Cet appareil est conforme aux CNR d'Industrie Canada applicables aux
appareils radio exempts de licence. Son fonctionnement est soumis aux
deux conditions suivantes : (1) Cet appareil ne doit pas provoquer
d'interférences et (2) il doit accepter toute interférence reçue, y compris
celles pouvant entraîner un mauvais fonctionnement.
6.4
Marque commerciale en bas de page – Bluetooth®
de faire preuve de bon sens lorsque vous courez : ne dépassez pas vos limites
lorsque vous vous entraînez ! Si vous ressentez une douleur, si vous vous
sentez faible ou épuisé, si vous êtes pris de vertiges ou si vous manquez de
souffle, arrêtez immédiatement votre entraînement. Vous assumez l’ensemble
des risques inhérents à votre entraînement.
6.6
Précautions
Les personnes qui ont un stimulateur cardiaque, un défibrillateur ou tout autre
dispositif médical implanté ne doivent pas utiliser les appareils miCoach.
Batteries
Le mot-symbole et les logos Bluetooth® sont des maques déposées de
Bluetooth SIG, Inc., et toute utilisation de ces marques par adidas AG est
effectuée sous licence. Les autres marques de commerce et appellations
commerciales appartiennent à leur détenteur respectif.
Conservez les batteries dans un lieu auquel les enfants n'ont pas accès.
En cas d'ingestion, consultez un médecin immédiatement. Une batterie
usagée doit être jetée et traitée conformément aux réglementations locales.
Si elles sont éliminées de manière incorrecte, les batteries peuvent être
nocives. Protégez l'environnement en jetant les batteries usées dans les
points de collecte autorisés.
6.5
Ne pas exposer à des températures élevées.
Avis de non-responsabilité médicale
Informations importantes concernant vos entraînements avec miCoach :
Les plans d’entraînements et les conseils préparés par les entraîneurs
responsables et qualifiés reposent sur les dernières avancées techniques et
scientifiques. Ils ne constituent cependant pas une consultation médicale
et ne sauraient remplacer les conseils d’un médecin. Avant de démarrer votre
entraînement, nous vous recommandons d’effectuer un bilan médical.
Notez que toute communication avec miCoach ne peut avoir lieu que par
Internet, et que nous ne connaissons pas parfaitement votre condition physique
et votre santé personnelle. De plus, il est possible que les informations que
vous fournissez ne reflètent pas totalement votre état de santé. Il est donc
important de vous échauffer et de vous étirer avant chaque entraînement et
Ne pas ouvrir.
Ne pas permettre à des objets métalliques d'entrer en contact avec les bornes
de la batterie ou de produire un court-circuit.
Ne pas incinérer ou exposer au feu.
ATTENTION :
Risque d'explosion si la batterie est remplacée par un type de batterie
incorrect.
13
7. Information du Service Consommateurs
7.1
Garantie
adidas garantit que ce produit, dans des conditions d'utilisation normales,
sera exempt de défauts de matériaux ou de vices de fabrication. Cette garantie
concerne le consommateur final original et est valable pendant une période
d'un (1) an à partir de la date d'achat. La carte de garantie fournie avec
le produit correspond à et est soumise aux conditions générales détaillées
de la garantie adidas miCoach disponible www.micoach.com. La garantie
est nulle à moins que les conditions suivantes soient respectées :
1. Votre reçu portant les détails de l'achat doit être présenté au moment
de la demande de service de garantie.
2. La garantie adidas miCoach porte uniquement sur des produits achetés
auprès d'un revendeur adidas agréé ou directement auprès des propres
magasins adidas.
3. La garantie sera nulle dans le cas de n'importe laquelle des exclusions
ou limitations décrites au paragraphe 3 de la garantie adidas miCoach.
4. En ce qui concerne le paragraphe 4 de la garantie adidas miCoach,
les modalités de demande de service de garantie doivent être suivies.
5. La batterie n'est pas couverte pas la garantie.
Notez que :
La carte de garantie est fournie en complément et n'implique aucune perte
des droits statutaires. Veuillez consulter le paragraphe 5 de la garantie adidas
micoach pour obtenir de plus amples informations à ce sujet.
7.2
Assistance
Merci de lire les Guides et Tutoriels en ligne sur micoach.com/support.
Si vous ne trouvez pas la réponse à votre question, allez sur le forum
d'assistance, la page de téléchargements, la page Nous contacter pour nous
envoyer une demande d'assistance ou trouver le numéro de téléphone pour
appeler notre équipe d'assistance.
The requestor of the briefing has to assume any
liability for the accuracy and completeness of the
content shown in the PDF.
Thanks for considering this when looking over the
layout.