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DÉFI NATURE X Le défi 30×30 en milieu de travail, c'est possible! #défi30x30 Participez au défi : www.davidsuzuki.org/fr/defi30x30 Crédit photo : Joel Robison Bienvenue! La Fondation David Suzuki est ravie de savoir que vous et votre école participez au Défi nature 30x30. C’est une occasion de sortir à l’extérieur et de profiter de tous les bienfaits de la nature. Les enfants de l’actuelle génération passent moins de temps à l’extérieur que toute autre génération l’ayant précédée. En moyenne, les enfants canadiens passent six heures par jour devant la télé ou l’ordinateur et tout au plus une heure à l’extérieur. Au cours de la dernière décennie, des chercheurs ont documenté ce que la plupart d’entre nous savons intuitivement : la nature est bonne pour notre santé et notre bien-être. S’immerger régulièrement dans un environnement naturel comme un parc, un pré ou une forêt peut contribuer à réduire le stress et les symptômes de troubles de l’attention, à renforcer le système immunitaire, à augmenter le niveau d’énergie et à stimuler la créativité. De plus, les enfants qui passent du temps en nature seront beaucoup plus susceptibles de protéger les milieux naturels plus tard dans leur vie. Le message est clair! Les enfants tout comme leurs enseignants ont besoin de la nature! Vivre dans l’ère numérique pèse également lourd sur nous, adultes, qui passons trop de temps devant un écran et pas assez de temps à l’extérieur. Les conséquences de notre vie occupée et immergée dans la technologie de pointe sont lourdes et comprennent des symptômes comme une productivité réduite, une moindre satisfaction au travail et des taux d’absentéisme plus élevés. À la base, le Défi nature 30x30 vise à inciter des gens de tous âges à passer plus de temps dans la nature. C’est un moyen à la fois simple et efficace pour nous de nous rapprocher davantage de la nature tout en améliorant notre santé et notre bien-être. Mieux encore, le mettre en œuvre est facile et gratuit! Cette trousse d’outils vous offre des astuces et des recommandations pour mobiliser efficacement vos élèves, vos collègues et votre communauté scolaire dans le défi. Si vous avez des questions sur le Défi nature 30x30 pour les écoles, prière de communiquer avec Aryne Sheppard: [email protected] ou 416 348-9885, poste 1574. On se voit dehors! Nous vous prions d’agréer l’expression de nos sentiments distingués. Aryne Sheppard et l’équipe de la Fondation David Suzuki À propos du Défi nature 30x30 du Canada Qu’est-ce que le Défi nature 30x30? La Fondation David Suzuki invite les Canadiens partout au pays à participer au troisième Défi nature 30x30 annuel en mai 2014. Vivant dans l’ère numérique, nous sommes trop nombreux à passer trop de temps à l’intérieur et pas assez de temps à l’extérieur. Le moment est venu de sortir et de cultivera la nature au quotidien. Pendant le mois de mai, les Canadiens sont invités à s’engager à passer 30 minutes en nature par jour pendant 30 jours. Passer du temps en nature réduit le stress et favorise le mieux-être. C’est bon pour tout le monde. Quand commence le Défi? Le Défi nature 30x30 débute officiellement le 1er mai 2014. Nous vous encourageons à commencer à planifier la participation de votre école dès le début d’avril. Cette trousse d’outils vous fournit des astuces et des ressources en vue de la mise en œuvre du Défi dans votre salle de classe ou votre école. Comment les écoles et les groupes d’élèves peuvent s’inscrire? Si vous avez téléchargé cette trousse d’outils, votre école ou groupe d’élèves est déjà inscrit! Vous recevrez des courriels hebdomadaires qui vous aideront à tirer le meilleur parti possible du Défi nature 30x30. L’inscription hâtive des participants individuels débute le 1er avril. Inscrivez-vous en ligne au www.davidsuzuki.org/30x30. Qu’est-ce qu’on considère comme « du temps en nature »? Nous nous faisons poser cette question souvent. Et la réponse est plutôt simple : passer du temps en nature consiste à sortir à l’extérieur et se rapprocher des êtres vivants non humains autour de soi. Nous vous recommandons de ranger vos appareils électroniques afin que vous puissiez pleinement utiliser tous vos sens pour écouter les oiseaux chanter, vous remplir les poumons d’air frais et observer la faune locale. Passer du temps en nature ne veut pas systématiquement dire être à l’extérieur. La plupart des voies de circulation achalandées en milieu urbain ne sont ni très vertes ni vraiment apaisantes. Cependant, les cours d’école, les parcs locaux et même les rues bordées d’arbres sont de bons endroits où se rapprocher de la nature. Que contient la Trousse d’outils du Défi nature 30x30? Idées de mobilisation au Défi nature 30x30 • Destinées aux élèves • Destinées aux collègues • Destinées aux familles La trousse d’outils vous suggère des activités et vous propose des astuces pour vous aider à inciter vos élèves à passer du temps en nature quotidiennement. Affiches du Défi nature 30x30 Téléchargez les affiches colorées du Défi nature 30x30 et posez-les dans des endroits stratégiques comme le coin-repas du personnel et les bureaux administratifs pour mousser l’intérêt pour le Défi nature 30x30 : www.davidsuzuki.org/30x30. Modèle de calendrier Il n’existe pas de façon unique de tenir le Défi nature 30x30 alors n’hésitez pas à vous l’approprier! Nous vous proposons un modèle de calendrier et des idées pour mobiliser votre collectivité et susciter de l’engouement en préparation de la tenue du Défi en mai. Faits intéressants et inspirants Utilisez les faits que vous trouverez à la fin de ce guide pour mobiliser votre communauté scolaire et la sensibiliser aux nombreux bienfaits pour nous toutes et tous de passer du temps dans la nature. Défi 30x30 dans la salle de classe Pour cette année, nous avons prévu un concours expressément à l’intention des élèves de la maternelle à la 8e année! Vous trouverez le détail de ce concours dans cette trousse d’outils ainsi que sur le site Web du Défi nature 30x30 (www.davidsuzuki.org/30x30). Les gagnants seront présentés sur le site Web de la Fondation David Suzuki. Une habitude seconde nature pour la vie! Ce que nous espérons, c’est que le Défi nature 30x30 aide les Canadiens à cultiver la nature au quotidien pour le reste de leur vie.. Certains des conseils que nous vous prodiguons vous aideront – vous et vos élèves – à rester en contact avec la nature toute l’année. N’hésitez pas à nous faire part de vos idées et à les partager! Idées pour mobiliser vos élèves ÉTAPE 1 Trouvez le temps de sortir à l’extérieur Vous pouvez faire sortir vos élèves à l’extérieur sans pour autant devoir abandonner vos plans de cours. Voici quelques façons simples d’intégrer du temps dans la nature dans votre horaire de classe. Prenez du temps pour lire à l’extérieur Parfois, la façon la plus simple de passer plus de temps dans la nature est de faire à l’extérieur ce qu’on fait habituellement à l’intérieur! Tenez des séances de lecture à l’extérieur sur la pelouse ou sous un arbre. Faites faire l’éducation physique dans la nature Il peut arriver que les enseignants éprouvent de la difficulté à prévoir quelque chose de nouveau et de rafraîchissant pour l’activité physique obligatoire chaque jour. Au lieu de faire ça dans le gymnase, sortez dehors avec vos élèves et dégourdissez-vous à l’extérieur! Rejouez certains des jeux que nous jouions lorsque nous étions enfants : marelle, sauts à l’élastique, Frisbee ou Marco Polo. Prolongez la récréation Il vous suffit de laisser vos élèves sortir 10 ou 15 minutes avant la pour leur permettre d’intégrer facilement 30 minutes de temps en nature dans leur jour de classe. Servez-vous de la nature comme salle de cours Un cadre naturel représente une excellente toile de fond pour un cours de science et une excellente source d’inspiration pour un cours d’art. Quant aux mathématiques, pensez à toutes les possibilités! ÉTAPE 2 Trouvez la nature la plus proche La nature n’est pas une destination; elle se trouve littéralement dans votre cour arrière. Votre école se trouve peut-être à une courte distance de marche d’un jardin communautaire, d’un parc de quartier, d’un sentier, d’une rive ou d’une plage. Les oiseaux, abeilles et autres animaux sont toujours à proximité; il faut simplement prendre le temps d’observer et d’écouter. ÉTAPE 3 Quoi faire une fois à l’extérieur Jeux non structurés Quoi de plus simple! La plupart d’entre nous avons une vie hyperorganisée. Le jeu non structuré est excellent pour développer l’imagination et se rapprocher facilement de la nature. Chasses au trésor Les options pour organiser une chasse au trésor simple sont pratiquement illimitées. Faites chercher des couleurs, des formes et des objets dont le nom commence par différentes lettres de l’alphabet. Sortie en nature pour célébrer la fête des Mères Encouragez vos élèves à inviter leur mère à les accompagner pour une « sortie dans la nature » le dimanche 11 mai. Sortez marcher avec vos élèves à la recherche d’objets naturels qu’ils pourront utiliser pour créer des invitations personnalisées. Par exemple, des feuilles d’arbre peuvent inspirer de très jolies cartes créées au moyen d’empreintes ou de pochoirs. Découverte les yeux bandées Jumelez vos élèves en équipes de deux. Demandez à un élève de bander les yeux de l’autre, puis de le mener sur une découverte de la nature dans la cour d’école ou un parc à l’aide de ses sens du toucher, de l’odorat et de l’ouïe. Peinture, dessin ou tenue d’un journal en plein air Pourquoi ne pas prendre un peu de temps au milieu de la journée pour conclure une activité d’apprentissage dans un cadre calme à l’extérieur? Invitez vos élèves à dessiner, peindre ou tenir un journal assis sur la pelouse ou sous un arbre. Marche artistique Faites marcher vos élèves dans la cour d’école ou un parc et demandez-leur de chercher des objets naturels intéressants. Ensuite, faites-leur disposer les objets qu’ils ont trouvés pour créer un motif, que vous prendrez en photo. Affichez les photos prises sur un babillard. Imaginer la biodiversité Amenez vos élèves à l’extérieur et demandez-leur de regarder autour d’eux. Ils verront probablement d’autres maisons, rues et voitures. Maintenant, demandez-leur d’imaginer ce qu’ils auraient pu y observer avant le lotissement du quartier. Quels types de végétaux et de ressources naturelles auraient-ils pu y trouver? Quelles espèces animales ont pu y vivre? Demandez aux élèves de se fermer les yeux et de laisser libre cours à leur imagination, y compris pour les odeurs et les sons. Une fois qu’ils ont une vision en tête, les élèves peuvent utiliser du matériel d’artiste pour créer une murale – que ce soit sur papier ou sur le trottoir en utilisant de la craie. L’exercice consiste à illustrer la biodiversité ayant pu régner jadis. Pique-nique d’école/de classe Dînez à l’extérieur! Un pique-nique est tout désigné pour célébrer un mois passé dans la nature. Assurez-vous de nous faire parvenir vos photos. Méditation naturelle L’endroit assis est une activité simple qui consiste à « ne rien faire » pour encourager les élèves à observer la nature et à se rapprocher de leur environnement local. Trouvez un espace naturel et demandez à vos élèves de s’y asseoir en silence et d’observer en utilisant l’ensemble de leurs sens pendant cinq ou dix minutes pour commencer. Faites de la méditation naturelle une activité régulière et observez la suite! Idées pour mobiliser vos collègues de travail Mettre en œuvre le Défi nature 30x30 à votre école peut s’avérer plus simple que vous le pensez. Voici des suggestions qui vous aideront à encourager vos collègues à sortir à l’extérieur avec vous : • Trouvez un porte-parole à interne. Le fait de nommer un porte-parole du Défi contribuera à la mobilisation et au maintien de la dynamique. Votre porteparole peut poser des affiches, organiser des événements et prendre contact avec votre équipe. • Organisez une compétition entre les membres du personnel. Formez des équipes, nommez des capitaines et comptabilisez combien de temps les gens passent dans la nature. Remettez un prix à l’équipe qui accumule le plus de « temps vert »! • Encouragez vos collègues participants à faire participer leur famille et leurs amis et à partager leurs expériences au sein de leurs réseaux personnels. Non seulement le temps passé dans la nature amélioret-il le moral et la santé au travail, mais il favorise également le renforcement des liens à la maison. • Utilisez les faits sur la nature et la santé présentés dans cette trousse d’outils pour inspirer les membres du personnel à passer plus de temps à l’extérieur. Mettez en place un intranet ou un groupe de médias sociaux à l’intention des employés, qui pourront y faire part de leurs expériences dans la nature. • Puisqu’il faut un certain temps pour cultiver une nouvelle habitude, communiquez régulièrement avec vos collègues, offrez-leur des incitatifs et encouragez-les à passer du temps ensemble dans la nature. • Envoyez des messages amusants et positifs. Le Défi nature 30x30 n’est pas censé n’être qu’une tâche de plus sur la liste de choses à faire de chacun! Idées pour mobiliser parents et proches C’est toujours une bonne idée de mobiliser les familles de vos élèves dès que possible pour vous aider à préparer vos élèves à passer du temps à l’extérieur. Aussi, cela pourrait inspirer les familles à passer du temps ensemble à l’extérieur après l’école ainsi que pendant les fins de semaine. Voici des suggestions de libellés que vous pouvez utiliser dans une lettre adressée aux parents : • Notre classe (ou notre école) est très enthousiaste à l’idée de participer au Défi nature 30x30 de la Fondation David Suzuki cette année! Au cours de la dernière décennie, des chercheurs ont documenté ce que la plupart d’entre nous savons intuitivement : la nature est bonne pour notre santé et notre bien-être. S’immerger régulièrement dans un environnement naturel comme un parc, un pré ou une forêt peut contribuer à réduire le stress, à renforcer le système immunitaire, à augmenter le niveau d’énergie et à stimuler la créativité. • Le message est clair : les enfants ont besoin de la nature! • Pendant le mois de mai, nous nous joindrons à d’autres Canadiens d’un océan à l’autre et passerons 30 minutes dans la nature tous les jours pendant 30 jours. • Vous pouvez nous aider en vous assurant que votre enfant se présente à l’école tous les jours vêtu convenablement pour passer du temps en plein air. Il est possible que votre enfant ait besoin d’écran solaire, d’un chapeau ou d’un imperméable. Nous allons essayer de sortir dehors tous les jours, peu importe le temps qu’il fait. • Et pourquoi pas participer au Défi nature 30x30 en famille? Tout le monde bénéficie de passer du temps à l’extérieur, et c’est une expérience très amusante de surcroît. Inscrivez-vous au www.davidsuzuki.org/30x30. Les participants auront accès à des idées simples pour intégrer du « temps vert » dans leur horaire chargé. Photo: slack12 via Flickr Exemple d’un calendrier pour votre école À sa base, le Défi nature 30x30 vise à inciter des gens de tous les âges à sortir à l’extérieur plus souvent. Sentez-vous à l’aise d’adapter le programme à vos besoins et ceux de votre communauté. Tenez compte de la culture de votre école et concevez vos communications d’une façon qui résonnera auprès de vos collègues. Nous vous proposons un exemple de calendrier d’événements que vous pouvez utiliser pour mettre en œuvre le Défi nature 30x30 dans votre école et susciter de l’engouement en vue des événements du mois de mai. Commencez à semer des graines tôt pour susciter cet engouement et envisagez la possibilité d’organiser une activité de lancement du Défi. Fin mars – Affiches et promotion • Posez les affiches du Défi nature 30x30 dans votre école, en privilégiant des endroits achalandés où elles seront vues par les employés, les élèves et les parents. • Parlez avec le directeur ou la directrice de votre école et demandez-lui si vous pouvez envoyer un courriel aux enseignants pour leur annoncer que votre école participe au Défi nature 30x30 avec la Fondation David Suzuki. • Affichez quelques faits inspirants sur la nature et la santé sur les babillards dans la salle du personnel et les bureaux administratifs de votre école. 1er avril – Bulletins d’information et blogues de l’école • Faites monter les parents à bord le plus tôt possible. Créez un blogue ou affichez une mention en ligne présentant le Défi nature 30x30 ainsi que dans les bulletins d’information ou les avis que les élèves rapportent à la maison. 7 et 14 avril – Semez les graines • Commencez à parler à vos élèves de la nature et de l’importance de passer du temps à l’extérieur. • Choisissez un ou deux des faits sur la nature et le mieux-être que vous trouverez dans cette trousse d’outils et faites-en part à vos collègues. Que ce soit par courriel ou à l’occasion d’une réunion du personnel, essayez de susciter un intérêt à l’égard du Défi en faisant prendre conscience aux autres des bienfaits de la nature pour le mieux-être personnel et la productivité des enseignants et des élèves. 22 avril – Jour de la Terre! • Envoyez un courriel aux enseignants et aux membres du conseil de parents pour les inciter à s’inscrire au Défi avant le 1er mai : www.davidsuzuki.org/30x30. • Fixez un objectif de participation pour l’école : 50 % des élèves et employés? Pourquoi pas plus? • Annoncez votre compétition 30x30 entre membres du personnel. 30 avril – Rappel d’inscription • Envoyez à tous les employés un courriel de rappel comprenant le lien d’inscription au Défi officiel : www.davidsuzuki.org/30x30. 1er mai – Début officiel du Défi • Planifiez une activité amusante à l’extérieur pour permettre à vos élèves de donner le coup d’envoi au Défi. Du 5 au 28 mai – Astuces et récits hebdomadaires • Partagez les photos et les récits de vos employés et célébrez leurs réussites. 30 mai – Dernier jour du Défi • Remettez des prix appropriés. 31 mai – Sondage de suivi • Tous les employés inscrits recevront un courriel de la Fondation David Suzuki leur demandant de répondre au sondage de suivi du Défi. Inspiration! Faits intéressants sur le lien entre la nature et votre santé Afin de favoriser la mobilisation, la Fondation David Suzuki a compilé des statistiques et des faits intéressants sur le lien entre la santé et le bien-être humains et la nature. Utilisez-les pour générer de l’intérêt à l’égard du programme et inspirer vos collègues et l’ensemble de votre communauté scolaire à sortir tous les jours. L’intranet du personnel, les bulletins d’information de l’école et les tableaux d’affichage, de même que le site Web de votre école sont autant d’endroits tout indiqués pour présenter des faits et donner des conseils. Vos collègues pourront également en apprendre davantage sur les bienfaits psychologiques et physiques du temps passé en nature en lisant Your Brain on Nature d’Eva Selhub et d’Alan Logan. Faits sur le Défi nature 30x30 La nature forme de meilleurs élèves Les enfants qui passent du temps en nature sont moins stressés et plus créatifs et ils ont plus de mémoire et une plus grande capacité d’attention. Même leurs relations sociales en bénéficient! Un peu de terre est bon pour la santé des enfants Il est démontré que le fait d’entrer en contact direct avec la terre – que ce soit en jardinant, en creusant pour des vers ou en jouant dans la boue – améliore l’humeur, atténue l’anxiété et facilite l’apprentissage. La présence de plantes en milieu de travail réduit le stress La présence de plantes en milieu de travail peut réduire la colère, l’anxiété et la fatigue d’environ 40 % sur une période de trois mois, et réduire le niveau de stress de 50 %. Your Brain on Nature (auteur Eva M. Selhub et Alan C. Logan) Le coût d’une surdose d’information au travail Vous arrive-t-il de connaître une journée où vous sentez que votre cerveau pourrait exploser? Lorsque nous sommes distraits et surchargés d’information, nous sommes moins enclins à faire des faveurs à nos collègues. Cette surdose donne lieu au manque de considération et au jugement trop rapide d’autrui. Donnez une pause à votre cerveau. L’immersion dans la nature a un effet réparateur – elle amortit l’effet du stress généré par la surdose d’information et nous donne l’occasion de réfléchir et de décompresser. Vos collègues vont en remercieront! Tracer la ligne entre le travail et le domicile Il est parfois difficile de savoir quand le travail se termine et quand notre vie à domicile commence. Nos appareils sans fil font que nous sommes branchés 24 heures par jour, sept jours par semaine. Saviez-vous que 75 % des travailleurs âgés de 18 à 44 ans consultent leur courriel en vacances? Libérez-vous! Sortez et laissez votre téléphone portable à la maison. Les effets des tracas quotidiens Les traumatismes et les grands changements de la vie ne sont pas les seules sources de stress. En effet, les chercheurs ont également étudié les effets du stress chronique de faible intensité. Les tracas quotidiens comme la circulation et les disputes au travail et la maison donnent lieu à des sentiments négatifs comme l’ennui, l’agitation, l’anxiété, la frustration et l’inquiétude. On estime qu’un adulte nord-américain moyen connaît au moins 50 brefs épisodes de réaction au stress par jour. Or, notre cerveau a besoin d’une bonne dose de positivité pour surmonter ces tracas quotidiens. Et la nature peut jouer un rôle important en ce sens. La nature, un vaccin contre la rage au volant Environ le tiers des Nord-Américains admettent avoir connu un épisode de rage au volant. Une étude a montré que la végétation le long d’une route peut atténuer ce type de colère. Essayez donc de prendre la route panoramique! Faites une baignade en nature Le Shinrin-Yoku est la pratique japonaise de la baignade en forêt. Le temps passé en forêt peut vous aider à mieux dormir, réduire votre stress et vous faire sentir vigoureux et plein d’entrain. Le jardinage, activité aussi relaxante qu’énergisante Non seulement le jardinage est un excellent exercice, mais il réduit également le stress, en plus de remonter le moral. Dans le cadre d’une étude publiée dans le Journal of Health Psychology, on a observé que le jardinage avait réduit le taux de cortisol (l’hormone du stress) des participants considérablement plus que la lecture. Il peut s’agir de retourner un lopin de terre dans votre jardin ou de faire du bénévolat dans un jardin communautaire. Un programme d’exercices plus vert L’exercice en plein air nous fait sentir mieux. Comparativement à la course sur tapis roulant, la course en forêt améliore notre humeur et diminue la tension et la fatigue. Le meilleur cadre d’exercice pour remonter le moral et l’estime de soi est une combinaison de vert et d’eau. Pourquoi ne pas faire un tour au bord de l’eau ce soir, à pied ou à vélo? Les narcissistes ne sont pas des amis de la nature Il est essentiel de faire preuve d’empathie pour avoir un bon comportement. Bien que la technologie a multiplié les liens partout sur la planète, elle n’a pas pour autant rendu le monde plus solidaire. En Amérique du Nord, un nombre considérable de préoccupations empathiques a disparu au cours des trois dernières décennies. Une étude a montré que les gens ayant une vision narcissique étaient plus susceptibles d’abattre une forêt hypothétique par simple cupidité et à renoncer aux avantages à long terme sur le plan du développement durable. Pourquoi ne pas rencontrer un ami à votre parc local et nouer des liens face à face tout en jouissant de la nature? La nature, véritable paradis acoustique Les sons de la nature sont un antidote des plus apaisants à la cacophonie des bruits qui tourmentent le citadin. Les oiseaux qui chantent, le vent qui siffle dans les arbres, un ruisseau qui gargouille – tous ces sons peuvent réduire le stress et nous aider à nous détendre. La lumière du soleil accroît la productivité Les employés dont le milieu de travail est dépourvu de fenêtres sont plus anxieux, hostiles et déprimés que leurs collègues ayant accès à des fenêtres. Il a été prouvé que le fait d’accroître la lumière du soleil dans un milieu de travail améliore la productivité et la satisfaction du personnel. Passez une meilleure nuit de sommeil Les humains ont évolué de façon à répondre aux rythmes quotidiens du soleil. La lumière naturelle améliore notre performance mentale tandis que l’obscurité accroît notre désir de dormir. Les ampoules et les écrans électroniques nuisent à la production de la mélatonine, une hormone qui nous aide à dormir. Ce soir, éteignez les lumières, observez les étoiles et passez une bonne nuit de sommeil. Adoptez un régime à base d’aliments naturels et sentez-vous plus alerte Il a été démontré qu’une alimentation riche en fruits, en légumes, en poisson, en noix, en graines et en céréales entières accroît la vivacité d’esprit et la satisfaction. Il est temps de réduire la consommation des aliments de base de l’alimentation occidentale moderne – le sucre raffiné, la farine transformée, les boissons gazeuses et les aliments transformés – et d’adopter un régime plus naturel. Des quartiers verts sont des quartiers sains L’observation de scènes de la nature réduit le stress et favorise la bonne santé. Si vous habitez dans un rayon de trois kilomètres d’un grand espace vert, vous êtes moins susceptibles d’éprouver les effets négatifs du stress sur la santé. En effet, les quartiers verts ont l’effet bénéfique d’absorber le stress, en plus d’offrir un répit apaisant au sein même de l’environnement urbain. Source : Selhub & Logan (2012) Your Brain on Nature. Participez au Défi scolaire 2014 Concours d’affiches Cette année, nous proposons un nouveau défi amusant aux groupes scolaires. Et les gagnants seront annoncés sur le site Web de la Fondation David Suzuki! Nous voulons que vos élèves créent des affiches illustrant leur expérience vécue dans la nature. Sur leur affiche, ils peuvent illustrer leurs activités préférées en nature ou encore ce qui leur est arrivé à l’extérieur pendant le Défi nature 30x30. Si vous faites de ce projet artistique d’une activité en plein air, nous serions très heureux si vous nous fassiez parvenir des photos des peintures ou des dessins réalisés par vos élèves. Les enseignants sont invités à soumettre les affiches préparées par leurs élèves accompagnées d’une brève description de ce que les élèves ont fait de leur temps en nature. À la fin du Défi, nous choisirons trois groupes scolaires gagnants au Canada. Moyennant votre autorisation, les affiches de vos élèves seront mises en ligne sur le site Web de la Fondation David Suzuki! Pour vous inscrire : Faites parvenir vos affiches à la Fondation David Suzuki d’ici le 30 mai 2014. Vous devez inclure : • Nom et adresse de votre école • Votre nom (enseignant) et l’année scolaire de vos élèves (de la maternelle à la 8e année) • Formulaire d’inscription au Défi scolaire 30x30 dûment rempli, incluant une brève description de votre groupe et de votre participation au Défi nature 30x30 • Affiches de vos élèves (sur papier 8,5 x 11) illustrant la nature Par la poste : David Suzuki Foundation Classroom Challenge c/o Aryne Sheppard 102-179 John Street Toronto, ON M5T 1X4 Photo : RISD Museum via Flickr Les groupes scolaires gagnants recevront également un ensemble de prix de la Fondation David Suzuki. Pour garder l’habitude seconde nature! Le Défi nature 30x30 se veut un événement amusant au cours de l’année scolaire. Mais ultimement, notre espoir est que le Défi nature 30x30 aide les Canadiens à cultiver la nature au quotidien et à passer du temps à l’extérieur chaque jour. Voici quelques idées simples qui vous aideront à maintenir la nature au quotidien douze mois par année : • Gardez les carnets d’identification d’oiseaux, d’insectes et de végétaux dans votre salle de classe afin que vos élèves puissent les consulter et identifier ce qu’ils ont découvert dehors. • Gardez une boîte de vêtements de rechange (tuques, mitaines et impers) dans votre salle de classe au cas où certains de vos élèves aient oublié les leurs à la maison. • Donnez vie à votre salle de classe! Ajoutez des plantes dans votre salle de classe pour créer un environnement à la fois énergisant et apaisant. Mieux encore, faites cultiver par vos élèves des fleurs sauvages indigènes qu’ils pourront apporter avec eux à la maison une fois que vous leur aurez enseigné la germination et la photosynthèse. • Les préoccupations de sécurité représentent un des obstacles à laisser les enfants passer du temps à l’extérieur pendant les heures de classe. Établissez les règles de base de concert avec vos élèves avant d’aller dehors. Les élèves seront plus susceptibles de suivre les règles s’ils ont aidé à les établir! • Faites du « temps vert » une tradition amusante avec vos élèves. Laissez les enfants vous aider à organiser des activités hebdomadaires. En leur permettant de contribuer à la planification de votre temps à l’extérieur, vous leur permettrez de développer leur leadership. • Demandez à vos élèves de tenir un journal de bord sur la nature pendant toute l’année. Ils utiliseront ce journal pour noter leurs observations quant à l’évolution de l’environnement d’une saison à l’autre. De tels journaux de bord peuvent s’avérer de grandes sources d’inspiration dans le cadre de projets de rédaction, de découverte scientifique ou de création artistique. • Aménagez un jardin scolaire. Que ce soit pour y attirer des abeilles ou y cultiver des denrées comestibles, un jardin est un bouquet d’apprentissages infinis et inspirera votre communauté en général. Ressources : Guide éducatif « Nos liens avec la nature » de la Fondation David Suzuki : Conçu pour les élèves des quatrième à sixième années, ce guide propose une foule d’activités amusantes qui encourageront les enfants à sortir dehors pour explorer des questions telles que la biodiversité, et pour découvrir d’où vient notre nourriture et comment faire pour économiser l’énergie. Des guides pour les élèves de la maternelle à la huitième année seront publiés plus tard cette année! www.davidsuzuki.org Back to Nature Network : Ce groupe ontarien travaille à rapprocher les enfants de la nature. Il offre de la recherche et du soutien aux éducateurs voulant convaincre les enfants et les familles à sortir à l’extérieur. www.back2nature.ca Child & Nature Alliance of Canada : Un réseau canadien d’organismes et de particuliers qui travaillent à rapprocher les enfants de la nature par l’éducation, la promotion, la programmation, la politique, la recherche et le milieu bâti. www.childnature.ca